កញ្ចប់មុខរដូវក្តៅសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រដូវរដូវក្តៅតែងតែទាមទារការថែទាំពិសេសសម្រាប់ស្បែក។ វាជាពេលវេលានៃឆ្នាំនោះហើយដែលអ្នកផ្តល់ការថែរក្សានិងសំលឹងបន្ថែមដើម្បីការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ទោះបីជាវាអាចអនុវត្តបានចំពោះគ្រប់ប្រភេទស្បែកក៏ដោយក៏ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការការការពារបន្ថែមខ្លះដែរ។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ងាយនឹងកើតមុនឬបែក, ស្បែកមានជាតិខាញ់, ស្នាមអុច, ស្នាមខ្មៅ។ ល។ បញ្ហាស្បែកទាំងអស់នេះនឹងប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈនិងទំនុកចិត្តរបស់យើង។

ទោះបីជាមានផលិតផលជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅលើទីផ្សារក៏ដោយក៏ផលិតផលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេលវែង។ ហេតុអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនៅពេលអ្នកអាចទទួលបានដំណោះស្រាយអចិន្រ្តៃយ៍អង្គុយនៅផ្ទះ? ត្រូវហើយអ្នកអានត្រូវហើយ!

នេះគឺជាកញ្ចប់មុខដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅរដូវក្តៅនេះដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។

ម្សៅអង្ករនិងរមៀត

អត្ថប្រយោជន៍សម្រស់នៃរមៀតត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ រមៀតមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ម្សៅអង្ករជួយបើករន្ធញើសនិងយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ម្សៅអង្ករ ១ tbsp

ម្សៅរមៀត ១ tsp

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្ត:

1. នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមម្សៅអង្ករ 1 tbsp ។

2. បន្ថែមម្សៅរមៀតនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ត់។

3. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារបាំងក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្លះដើម្បីបន្ធូរវា។

4. លាបបិទភ្ជាប់ក្រាស់នេះលើផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នក។

៥- រង់ចាំ ២០ នាទីរួចលាងជម្រះវាចោលក្នុងទឹកធម្មតា។

ស៊ុតពណ៌សនិងម្សៅក្រាម

ម្សៅក្រាមដើរតួជាអ្នកពន្លូតដែលជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់។ ស៊ុតពណ៌សមានផ្ទុកវីតាមីនអាដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមជាំនិងរឹតបន្តឹងស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ៖

ម្សៅ 1 ស្លាបព្រាក្រាម

ស៊ុតពណ៌ស 1 tbsp

1 tbsp មីទីនីមីទីធី

ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp

វិធីសាស្រ្ត:

1. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទាំងអស់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចាន។

2. លាយពួកវាឱ្យបានល្អដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់ក្រាស់។

3. លាបវាលើមុខនិងកស្អាត។

ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។

លាងសមាតវាក្នុងទឹកធម្មតា។

ទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងអូលីវ

Oatmeal ជួយក្នុងការស្រូបយកប្រេងលើសពីស្បែក។ ការដុសខាត់នេះមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាទៀតផងព្រោះវាមានផ្ទុកក្រូចឆ្មា។

គ្រឿងផ្សំ៖

ម្សៅសូដា 2 tbsp

ទឹកក្រូច​ឆ្មា

វិធីសាស្រ្ត:

1. លាយប្រេងអូលីវដើម្បីបង្កើតជាម្សៅ។

២- បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងម្សៅធ្វើពីម្សៅដើម្បីធ្វើជាចំណិត។

3. លាបវាលើមុខរបស់អ្នកហើយដុសវាថ្នមៗរយៈពេល ៥ នាទី។

៤. ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីហើយលាងជម្រះវាចោលក្នុងទឹកធម្មតា។

ទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្បែកនិងជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ពួកគេក៏ជួយក្នុងការយកប្រេងលើសពីស្បែកផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិរបស់វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លានិងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ៖

ទឹកក្រូចឆ្មា ២ tsp

ទឹកឃ្មុំ ១ tsp

វិធីសាស្រ្ត:

១. លាយទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។

2. លាបនិងម៉ាស្សាល្បាយនេះថ្នមៗលើផ្ទៃមុខកន្លះម៉ោងមុនពេលចូលគេងរាល់ថ្ងៃ។

3. បនាប់ពី ៣០ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកឧណ ៗ ។

សំបកក្រូចនិងទឹកដោះគោជូរ

របាំងនេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អាថ៌កំបាំងនៃប្រេងដែលលើសពីស្បែក។ ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។

គ្រឿងផ្សំ៖

ម្សៅសំបកក្រូច ៣ tbsp

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 2 tbsp

វិធីសាស្រ្ត:

1. ធ្វើឱ្យទឹកដោះគោជូរល្អក្នុងចាន។

២- បន្ថែមម្សៅសំបកក្រូច ៣ ស្លាបព្រាចូលក្នុងចាន។

3. លាយវាឱ្យល្អហើយលាបវាលើមុខនិងក។

៤. ទុកឲ្យ ស្ងួតរយៈពេល ៣០ នាទីរួចលាងជម្រះវាចេញក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះ

pulp ប៉េងប៉ោះក៏ជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្បែកខ្លាញ់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ៖

& pulp ប៉េងប៉ោះពែង frac14

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្ត:

1. នៅក្នុងចានមួយបន្ថែម pulp ប៉េងប៉ោះនិងលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។

2. លាបកញ្ចប់ឱ្យរាបស្មើលើស្បែក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។

៣. លាងជម្រះចេញហើយបិទស្ងួតក្រោយពេល ២០ នាទី។

៤- ផ្លែប៉េងប៉ោះធ្វើបានយ៉ាងល្អក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ហើយការពារស្បែកពីការរលាកស្បែកផងដែរ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ