រូបមន្តម៉ាក់រ៉ូណារីបែបឥណ្ឌាខាងត្បូង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ក្មេងៗចូលចិត្តម៉ាការ៉ូនីហើយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក៏សំខាន់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងម៉ាក្រូរ៉ូនីតែមួយបែបនោះអ្នកត្រូវតែសាកល្បងម៉ាកការ៉ាឌីណាបែបឥណ្ឌាថ្មីនិងច្នៃប្រឌិតថ្មីនេះ។ មេចុងភៅ Gaurav Chadha បំបែកវិមាននិងនាំមកនូវរសជាតិថ្មីដល់យើង។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃរូបមន្តនេះគឺស្លឹកគុយរីនិងម៉ាស្សាម៉ា។ ការផ្ទុះឡើងនៃរសជាតិឥណ្ឌាខាងត្បូងពិតជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់បានថែមទៀត។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ មេចុងភៅ Gaurav Chadha

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

សេវាកម្ម៖ ៣

• ទឹក - 1 លីត្រ

  
  
  

  អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

  Macaroni - 2 ពែង

  ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp

  
  
  

  គ្រាប់ mustard - 1 tsp

  ស្លឹកគុយរី - ១០-១២

  ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម, ជ្រលក់ (តូច) - ១

  ម្ទេសបៃតងតូចច្របាច់ - ១-២

  សណ្តែកនំប៉័ង (តូច) និងឆ្អិន - 4-5

  ខាត់ណាផា្កស្ពតូចកាត់ជាមើមតូចៗនិងដាំឱ្យពុះ - ¼

  ម្សៅសាំម៉ាសាឡាឡា -1 tbsp

  វ៉េនម៉ាស៊្រីន -៥ tbsp

របៀបរៀបចំ

• 1. យកសក្តានុពលមួយហើយបំពេញវាដោយទឹក។

  2. ចាប់ផ្តើមចាក់ទឹកក្តៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។

  3. បន្ថែមអំបិល ៩ ក្រាមនិងម៉ាការូនី។

  4. ចំអិនក្នុងការណែនាំកញ្ចប់មួយរឺសំរាប់ប្រហាក់ប្រហែល។ ៥ នាទី។

  ៥. កូរម្តងម្កាលដើម្បីចៀសវាង macaroni ពីការជាប់

  បាត។

  ៦- ប្រើឡេវ៉ូវយកស្តុកប៉ាស្តា ១២០ មីលីលីកក្នុងកែវ។

  7. យកម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពមួយហើយបង្ហូរប៉ាស្តាដែលបានចម្អិនទៅជា colander ។

  8. នៅទីនេះយើងត្រូវការខ្ទះដែលមិនមែនជាដៃដូច្នេះទទួលបានមួយ។

  9. ប្រើបាញ់មិនស្អិតឬក៏អាចប្រើប្រេងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។

  10. ដាក់ខ្ទះលើអណ្តាតភ្លើងទាបហើយចាប់ផ្តើមកំដៅប្រេង។

  ប្រេងក្តៅនិងបន្ថែមគ្រាប់ស្ពៃខៀវនិងស្លឹកគុយរី។

  12. នៅពេលវាចាប់ផ្តើមប្រេះបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងម្ទេសបៃតងសណ្តែកខាត់ណាខៀវម៉ាស្កាម៉ានិងសារាយអំបិល។

  13. បន្លែSautéរយៈពេល 1 នាទី។

  14. បន្ថែមស្តុកប៉ាស្តាលើបន្លែខាងលើហើយកូរឱ្យសព្វ។

  15. យកខ្ទះឱ្យឆ្ងាយពីអណ្តាតភ្លើងបន្ថែម mayonnaise និងកូរឱ្យល្អ។

  16. យកវាត្រលប់ទៅជាអណ្តាតភ្លើងហើយទុកវាឱ្យស្ងួតរយៈពេល ១ នាទីឬរហូតដល់ទឹកជ្រលក់ក្រាស់។

  17. បន្ថែមម៉ាការ៉ុនទៅទឹកជ្រលក់ខាងលើនិងបោះឱ្យល្អ។

  ឥឡូវនេះចានរួចរាល់ហើយដាក់ចានរាងសំប៉ែតហើយបម្រើវាឱ្យក្តៅ។

សេចក្តីណែនាំ

• អ្នកអាចបន្ថែមបន្លែណាមួយតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

• ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
• កាឡូរី - ៤០០ កាឡូរី
• ខ្លាញ់ - 32 ក្រាម
• កាបូអ៊ីដ្រាត - ៤៥ ក្រាម
• ជាតិសរសៃចំណីអាហារ - ៣ ក្រាម

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ