គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
សូរ្យគ្រាសផ្នែកទី ២ នៃឆ្នាំនេះកំពុងកើតឡើងនៅថ្ងៃនេះ។ ហើយនោះផងដែរសូរ្យគ្រាសបានធ្លាក់ចុះនៅថ្ងៃសុក្រទី ១៣ ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ភាគខាងលិចថ្ងៃសុក្រទី ១៣ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំនឿឆ្វេង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងសរសេរថាតើអាហារអ្វីដែលអ្នកគួរបរិភោគនិងជៀសវាងក្នុងកំឡុងពេលសូរ្យគ្រាស។
នៅឆ្នាំនេះសូរ្យគ្រាសផ្នែកខ្លះអាចមើលឃើញតែនៅផ្នែកខ្លះនៃអង់តាក់ទិកភាគខាងត្បូងអូស្ត្រាលីនិងណូវែលហ្សេឡង់។ សូរ្យគ្រាសប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលព្រះច័ន្ទចូលចន្លោះព្រះអាទិត្យនិងផែនដីប៉ុន្តែព្រះចន្ទមានតែព្រះអាទិត្យមួយផ្នែកប៉ុណ្ណោះ។
មានជំនឿនិងជំនឿជាច្រើនអំពីពងក្រពើនៅឥណ្ឌានិងនៅពាសពេញពិភពលោក។ ប៉ុន្តែតាមប្រពៃណីហិណ្ឌូនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាអនុវត្តតាមការរឹតត្បិតខាងចំណីអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើអាយរីយូវេ។
អ្វីដែលអាហារគួរញ៉ាំនិងជៀសវាងក្នុងកំឡុងពេលព្រះអាទិត្យរន្ទះ
នៅតាមសហគមន៍ជាច្រើនក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាគេជឿថាក្នុងអំឡុងពេលនៃសូរ្យគ្រាសមនុស្សគួរតែចៀសវាងទទួលទានអាហារទឹកផឹកឬសូម្បីតែចម្អិនអាហារ។
នៅក្នុងការអនុវត្តយ៉ាអួវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនការប្រើប្រាស់បរិមាណអាហារខណៈពេលដែលព្រះអាទិត្យរះហើយបន្ថយការប្រើប្រាស់បរិមាណអាហារនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យកំណត់។
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាសូរ្យគ្រាសគឺមិនអាចទទួលយកបានហើយអាចបង្កើនវត្តមានរបស់បាក់តេរីនិងមេរោគ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សភាគច្រើនជៀសវាងការចំអិនឬបរិភោគអាហារផឹកទឹកច្រើនពេកនិងទៅខាងក្រៅ។
មនុស្សភាគច្រើនសូត្រធម៌និងធ្វើសមាធិក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីការពារខ្លួនពីថាមពលអវិជ្ជមាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីសូរ្យគ្រាសបានបញ្ចប់ប្រជាជននាំគ្នាងូតទឹកដើម្បីបន្សុទ្ធខ្លួន។
វេជ្ជបណ្ឌិត Sriharsha.K.V, ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យដេប៉ាតឺម៉ង់មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រ Ayurvedic និងស្រាវជ្រាវប្រទេសស្រីលង្កានិយាយថា“ នៅលើសូរ្យគ្រាសមិនគួរបរិភោគមើមឡើយ - បន្លែដែលដុះនៅក្រោមដីដូចជាដំឡូងការ៉ុតការ៉ុតផ្កាវេនសឺរីជាដើម។ គួរទទួលទានចំណីអាហារក្នុងរយៈពេល ៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការរៀបចំនិងជៀសវាងអាហារដែលត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាង ៨ ម៉ោង។
ទាំងនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដែលគាត់ណែនាំឱ្យបរិភោគនៅថ្ងៃពងក្រពើ៖
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលត្រូវបរិភោគ?
មនុស្សម្នាក់គួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានពន្លឺនៅលើក្រពះនិងបង្កើនការរំលាយអាហារ។ អាហារដូចជាផ្លែឈើនិងផ្លែឈើស្ងួតគឺជាអាហារស្រាល ៗ និងមិនធ្ងន់។ កុមារនិងមនុស្សចាស់មិនគួរទទួលទានអាហារធ្ងន់ ៗ ឡើយ។ អាហារផ្សេងទៀតដូចជា sabudana khichdi និង moong dal អាចបរិភោគបាន។
2. តើអាហារអ្វីខ្លះដែលគួរជៀសវាង?
ការញ៉ាំអាហារធ្ងន់ ៗ នៅថ្ងៃពងក្រពើអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារ។ គាត់បានណែនាំមិនឱ្យទទួលទាន chappati (នំប៉័ងរាបស្មើ), អ៊ុយរ៉ាល់ដាលនិងក្រាមខ្មៅដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការធ្វើដាណូនិងឌីលី។ ការញ៉ាំអាហារទាំងនេះនឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីរំលាយ។ មនុស្សឈឺក៏គួរតែចៀសវាងទទួលទានអាហារទាំងនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឆាប់រហ័សនៅថ្ងៃពងក្រពើ?
គាត់និយាយថាប្រសិនបើអាហារត្រូវបានចម្អិនក្នុងអំឡុងពេលនេះវានឹងមានការចម្លងរោគជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអតិសុខុមប្រាណដោយសារតែកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបង្ហាញអាហារហើយទុកវាចោលនៅទីវាល។ បន្លែឆៅមិនគួរទទួលទានទេព្រោះវាក៏មានជាតិកខ្វក់ផងដែរ។
តើអ្នកអាចផឹកទឹកបានទេ?
ទឹកសាបគួរទទួលទាននិងជៀសវាងទឹកផឹកដែលទុកចោលយូរពេក។ វាត្រូវបានគេចូលចិត្តផឹកទឹកក្តៅមិនក្តៅបន្ទាប់ពីទឹកឆ្អិន។ ការប្រើប្រាស់ទឹកគួរតែតិចជាងព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារយឺត។
ហេតុអ្វីក៏ចាំបាច់ធ្វើសមាធិក្នុងកំឡុងពេលនេះ?
Durva គឺជាស្មៅមួយប្រភេទដែលអាចប្រើដើម្បីបន្សាបជាតិទឹកនិងចំណីអាហារ។ ស្មៅនេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុងពូលូ។ ការបន្ថែមស្មៅនេះនៅក្នុងចំណីអាហារនិងទឹករបស់អ្នកនឹងយកថាមពលអវិជ្ជមានចេញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើសមាធិនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលនាំមកនូវភាពវិជ្ជមាន។
ដូច្នេះមិនថាអ្នកជ្រើសរើសញ៉ាំឬមិនបរិភោគសូរ្យគ្រាសគឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នានិងជំនឿរបស់អ្នកទាំងស្រុងហើយយើងមិនតស៊ូមតិប្រឆាំងនឹងគ្នាទេ។
Surya Grahan 2018: វិធីធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃពងក្រពើ | សូរ្យគ្រាសព្រះអាទិត្យ ២០១៨ | Boldsky