គន្លឹះងាយៗដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ចេញពីត្រគាករបស់អ្នកដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពមែន!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សម្បទារបបអាហារ របបអាហារបំប៉នឌីជេ - ដាន់ដាណារ៉ូ ចាន់ដាណារ៉ូ នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៦

អ្នកប្រហែលជាស៊ាំជាមួយពាក្យ“ មឺហ្វីលីនកំពូល”“ ចំណុចទាញស្នេហា” ជាដើមដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីខ្លាញ់លើសដែលកកកុញនៅជុំវិញត្រគាករបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់វាគន្លឹះងាយៗទាំងនេះដើម្បីសម្រកខ្លាញ់នៅលើត្រគាករបស់អ្នកអាចជួយបាន!



មនុស្សមានរាងនិងទំហំខុសៗគ្នាជាច្រើនហើយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទទួលយកវាហើយរីករាយចំពោះសម្រស់ធម្មជាតិទោះយ៉ាងណាការមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនៅផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មើលទៅមិនទាក់ទាញហើយវាក៏មិនល្អដែរ!



ប្រសិនបើយើងមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនកកកុញនៅជុំវិញត្រគាកយើងប្រហែលជាមិនអាចដោះសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យបានដោយភាពងាយស្រួលនោះទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួន!

ប្រសិនបើយើងចង់ស្លៀកពាក់ខោអាវអោបឬសមល្មមការចែកចាយខ្លាញ់មិនស្មើគ្នានៅជុំវិញត្រគាករបស់យើងអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួន។

លើសពីនេះទៀតការមានខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញត្រគាករបស់យើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការធាត់ជាដើម។



ដូច្នេះនេះគឺជាគន្លឹះងាយៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាមដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ដែលកកកុញនៅលើត្រគាករបស់អ្នកមើល!

គន្លឹះលេខ ១



គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការទទួលបានត្រគាកស្ដើងរួមមានការកាត់បរិមាណកាឡូរីរបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ ៥០០ កាឡូរី។ ទំលាប់នេះអាចធ្វើអោយភ្លៅរបស់អ្នករអិលបានរហ័ស។

គន្លឹះលេខ ២

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកខ្លាញ់ចេញពីត្រគាករបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខារ៉ូអ៊ីដខ្លាំងព្រោះខ្លាញ់ត្រគាកពិតជាពិបាកនឹងស្រក់ជាមួយនឹងសកម្មភាពល្មម។

គន្លឹះលេខ ៣

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើតំបន់ត្រគាករបស់អ្នកជាពិសេសដូចជាការលើកត្រគាកសួតសួតផ្នែកខាងការបង្វិលត្រគាកគ្រោងស្ពានជាដើមដូច្នេះអ្នកអាចដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ត្រគាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គន្លឹះលេខ ៤

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

ប្រសិនបើអ្នកមានការងារធ្វើតុចូរប្រាកដថាអ្នកសម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់និងដើររយៈពេលខ្លីម្តងរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តងព្រោះការអង្គុយច្រើនម៉ោងក៏អាចបណ្តាលឱ្យត្រគាកសំពីងសំពោងដែរ។

គន្លឹះលេខ ៥

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកខ្លាញ់ត្រគាកតាមបែបធម្មជាតិរួមបញ្ចូលលំហាត់សំខាន់ៗដូចជាក្រញាំម្រាមជើងជាដើមដែលជាស្នូលរឹងមាំអាចជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ត្រគាកស្ដើង។

គន្លឹះលេខ ៦

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបរិភោគសាច់ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបរិភោគសាច់គ្មានខ្លាញ់ជំនួសឱ្យសាច់ក្រហមព្រោះសាច់ក្រហមអាចបង្កើនខ្លាញ់ត្រគាកដែលត្រូវបានបង្គរដល់កម្រិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

គន្លឹះលេខ ៧

គន្លឹះសម្រាប់ត្រគាកស្ដើង

គន្លឹះក្នុងការសម្រកខ្លាញ់ត្រគាករួមមានការដើរឬរត់ហាត់ប្រាណនៅពេលណាដែលអ្នកមានពេលធ្វើសកម្មភាពព្រោះសកម្មភាពទាំងនេះល្អណាស់ដែលអាចជួយដុតខ្លាញ់ត្រគាកបានលឿន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម