និយាយលាហើយដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញដោយប្រើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះងាយៗទាំងនេះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

បុរសមើលឃើញតែទឹកសន្សើមដែលរលោងដូចសូត្រនិងទន់ដូចស្បែករបស់ទារកប៉ុន្តែវាស្ទើរតែមិនមានភាពឯកជនចំពោះការឈឺចាប់ដែលស្ត្រីយើងឆ្លងកាត់ដើម្បីរក្សាភាពលង់លក់។ ការពិតគឺយើងទទួលបានពពុះ។ នោះហើយជាសក់ក្រាស់និងមានរោមក្រាស់ ៗ ចេញមកពីគ្រប់ទិសទី។

ហើយយើងត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបន្ទប់ជាន់ក្រោមដើម្បីច្រៀកវាយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់សប្តាហ៍ទីបី។ ហើយប្រសិនបើការបោចសក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នកជាមួយក្រមួនរលាយមិនមានការឈឺចាប់គ្រប់គ្រាន់ទេយើងច្រើនតែប្រឈមមុខនឹងផលប៉ះពាល់នៃការត្បាញផងដែរ។

អានផងដែរ: ព្យាបាលស្នាមប្រេះលើបន្ទាត់ប៊ីគីនី

ការរលាកនៃស្បែកក្នុងទម្រង់ជាស្នាមជាំក្រហមដែលដុះពន្លកភ្លាមៗក្រោយពេលត្បាញហើយពេលខ្លះមានរយៈពេលរហូតដល់ ៣ ថ្ងៃគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីកន្ទួលទេ!

ទោះយ៉ាងណានោះមិនដែលបញ្ឈប់យើងពីការណាត់ជួបផ្សេងទៀតទេមែនទេ? ហើយស្ត្រីវាមិនចាំបាច់ឈឺចាប់ទេវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំបាត់កន្ទួលដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងស្រុងដោយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យសកម្ម។

អានផងដែរ: គ្រឿងផ្សំត្រជាក់ដើម្បីលាបថ្នាំជូត

ឧទាហរណ៍មិនត្រូវងូតទឹកក្តៅភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជូតវាពេលវាបើករន្ធញើសធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ហើយដុសខាត់ស្បែកដោយប្រើទឹកផ្កាកុលាបបន្ទាប់ពីការត្បាញអាចផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្បែករបស់អ្នកនិងការពារកុំអោយរលាកថែមទៀត។

ដូច្នេះបានរាយនៅទីនេះគឺជាឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈឺចាប់នៃកន្ទួលរមាស់មានរូបរាង។

ដុំទឹកកក

ដុំទឹកកកជួយឱ្យស្បែករលាកនិងជួយបង្រួមរន្ធញើសផងដែរ។ យកកន្សែងពោះគោទន់ហើយសើមវាក្នុងទឹកត្រជាក់។ ច្របាច់ទឹកដែលលើសហើយរុំគូបទឹកកកនៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់មកលាបដុំទឹកកកដោយផ្ទាល់ទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ សង្កត់វាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមាននៅក្នុង aloe vera កាត់បន្ថយការរលាកខណៈពេលដែលបង្កើតរបាំងការពារសំណើមនៅលើស្បែក។ ទុកកែវជែលអាឡូវ៉េរ៉ាមួយកែវដាក់ក្នុងទូទឹកកកដើម្បីញាក់មួយភ្លែត។ លាបជែលដោយសេរីនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។

ប្រេង​ដើម​តែ

ក្នុងនាមជាថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅក្នុងធម្មជាតិប្រេងដើមតែអាចជាសះស្បើយពីការរមាស់ស្បែក។ ជ្រលក់គ្រាប់បាល់កប្បាសនៅក្នុងប្រេងដើមតែដែលមិនទាន់រលាយហើយយកវាទៅដាក់លើកន្ទួលជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយមើលការហើមនិងឡើងក្រហមកាត់បន្ថយក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃ!

ទឹកក្រូច​ឆ្មា

គ្រឿងផ្សំមួយដែលអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើងគឺទឹកក្រូចឆ្មារដែលផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនសេនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចធ្វើអោយស្ងួតនៃការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុត។ យកទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់ចំនួន ១ ស្លាបព្រាក្នុងចានប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបសូមចាក់ទឹកលាយជាមួយទឹកពីរបីដំណក់។ ស្រូបយកបាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយដាក់វាថ្នមៗលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ប្រេងដូង

យើងមិនអាចសង្កត់ធ្ងន់លើបញ្ហានេះបានទេប្រេងដូងដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគធ្វើការដើម្បីបិទរន្ធញើសកាត់បន្ថយការហើមនិងជួយបំប៉នស្បែកពីខាងក្នុង។ លាបប្រេងដូងសរីរាង្គនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម្សៅទារក

មានហេតុផលដែលអ្នកកែសម្ផស្សរបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតជាមួយម្សៅទារកមុនពេលត្បាញព្រោះវាមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយជាតិសំណើមលើសនៅលើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឡើងកន្ទួលផងដែរ។ ហើយរូបមន្តស្រាលរបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ប្រសិនបើវាមិនមានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់វាក៏អាចការពារពីការដុះសាច់ផងដែរ។

តែ Chamomile

តែ Chamomile មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលធ្វើឱ្យស្បែករលាកនិងរលាកខ្លាំង។ ធ្វើតែ chamomile, អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់នៅក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រើដំណោះស្រាយដើម្បីលាងជមែះចុងក្រោយបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ឬសាមញ្ញអនុវត្តដំណោះស្រាយលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាស។

ជៀសវាងការត្បាញប្រសិនបើអ្នកកំពុងមករដូវព្រោះស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់ក្នុងកំឡុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយងាយនឹងងាយនឹងបាក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមអោយអ្នកកែសម្ផស្សរបស់អ្នកលាបឡេលាបមុខភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជូតដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ