រូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាសា វិធីធ្វើក្រវីរ៉ាវ៉ាដូ ស៊ូជីគាដាសា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ខណៈពេលដែលការរុករកម្ហូបឥណ្ឌាខាងត្បូងដ៏សំបូរបែបរបស់យើងយើងបានរកឃើញរូបមន្តដាយណូសជាច្រើនដែលយើងត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបង្កើតនិងផ្តល់នូវការកម្សាន្តផ្ទាល់ខ្លួនដូចដែលពួកគេទាំងអស់មានអ្វីប្លែកដើម្បីផ្តល់ជូន។ រូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាដាឬរូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាដារ៉ូគំនិតឆៅគឺជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបរបស់យើងព្រោះថាវាយនភាពក្រអូបស្តើងរបស់វាធ្វើឱ្យយើងមានចានអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅពេលបម្រើជាមួយសេហ្គនិងឆូនី។

ផលិតដោយប្រើឆៃថាវមីលលីឡារឺវ៉ាន់ដាវ៉ាដាដាដារ៉ាវ៉ាដាអាចត្រូវបានរៀបចំភ្លាមៗនៅក្នុងផ្ទះយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃការដាក់បញ្ចូលថ្ម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអាគុយស្គមនិងមានខ្យល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៃរូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាដានេះត្រូវប្រាកដថាត្រាំស៊ូជីឬរ៉ាវ៉ាជាមុនតាមឧត្ដមគតិអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

រូបមន្តដាដាវ៉ារ៉ាវ៉ាងាយនឹងក្លាយជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមចំនូលចិត្តរបស់យើងសម្រាប់ការមានជីវជាតិនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ Suji ឬ semolina ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដូច្នេះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារបំពេញដោយមិនមានទម្ងន់លើចំនួនកាឡូរី។ អ្នកប្រមាញ់អាហារដែលមានកាឡូរីតិចរូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាដានេះគឺជាជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដ៏សមរម្យសម្រាប់អ្នក។

ដើម្បីដឹងពីវិធីធ្វើដាដារ៉ាវ៉ាឌីឆៅនេះសូមរកមើលអត្ថបទខាងក្រោមនិងសម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលមានកាឡូរីទាបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ សូមមើលលើទំព័ររូបមន្តផ្តាច់មុខរបស់យើង។

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារពេលព្រឹក

សេវាកម្ម៖ ១

• ស៊ូវៃ / រ៉ាវ៉ា (ល្អ) - ½ចាន

  
  
  

  ទឹក - 4 ពែង

  ខ្ទឹមបារាំង - ២

  ជេរ៉ា - tbsp ទី tbsp

  ម្ទេសបៃតង (chopped) - 1 tbsp

  ស្លឹក coriander (chopped) - 1½ tbsp

  ម្សៅអង្ករ - 2 tbsp

  អំបិល - 2 tsp

  ប្រេង - 1 ពែង

២- បន្ថែមទឹក ៣ ពែង។

3. គ្របវាជាមួយគំរបហើយឱ្យវាត្រាំរយៈពេល ២ ម៉ោង។

4. យកខ្ទឹមបារាំងតូចៗចំនួន ២ ។

5. កាត់ផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោម។

6. លាបស្បែកចេញហើយកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។

7. ដឹងគុណខ្ទឹមបារាំងហើយទុកវាមួយឡែក។

៨. ពេលដែលស៊ីអូមីត្រាំរួចយកគំរបរួចលាយអោយសព្វ។

9. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងដឹងគុណ។

10. បន្ថែមជីជេនិងម្ទេសបៃតង។

11. បនា្ទាប់មកបន្ថ្រមស្លឹកខ្ញី។

12. បន្ថែមម្សៅអង្ករនិងអំបិល។

13. លាយល្អ។

14. បន្ថមទឹកមួយពែងហើយលាយវាឱ្យសព្វ។

15. កម្តៅកម្តៅតាហ្គូ។

16. បន្ថែមប្រេង 2 ស្លាបព្រាសម្រាប់ខាញ់ហើយរាលដាលវានៅលើតាតាជាមួយខ្ទឹមបារាំងកន្លះ។

17. យកកូនក្មេងមួយរឺពីរនាក់ដែលពេញទៅដោយថាមពលហើយចាក់វាទៅលើតាតាហើយរាលដាលវាជារាងជារង្វង់។

18. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 1-2 នាទីលើអណ្តាតភ្លើងរហូតដល់ជ្រុងប្រែពណ៌ត្នោត។

19. ក្រឡុកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចម្អិនវានៅម្ខាងទៀតរយៈពេលមួយនាទី។

20. យកចេញពីខ្ទះហើយបម្រើដាណូរ៉ាវ៉ា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ