ការហើមសុដន់មុនពេលមានរដូវនិងភាពទន់ភ្លន់: មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការមករដូវគឺជាពេលវេលាមួយដែលមិនស្រួលបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី - គ្មានការសង្ស័យទេ។ ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរាគរូសសមនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងជាមួយនឹងចំណុចជាច្រើនទៀតដែលចង្អុលបង្ហាញពីភាពរំខានបំផុតរបស់វាទាំងអស់អាចជាការពិបាកណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រធានបទដែលយើងនឹងត្រូវពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះគឺជាប្រធានបទមួយដែលស្ត្រីភាគច្រើនទទួលរងពី។ យើងនឹងនិយាយអំពីមួយដែលមកប្រាប់ថាថ្ងៃណាខោសរបស់អ្នកចប់ហើយ - យើងនឹងនិយាយអំពីការទន់ភ្លន់សុដន់មុនពេលមករដូវ។

រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំនោមរោគសញ្ញាទូទៅនិងងាយបំផុតរោគសញ្ញារំខានដែលបណ្តាលអោយមានការរំខាន, ការទន់ភ្លន់សុដន់និងហើមចាប់ផ្តើមនៅប្រហែលពីរសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ។ វាបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលនិងមិនស្រួលនិងត្រូវបានគេហៅថាជាការព្យាបាលដោយវដ្តរដូវ ^[1] ។

ផ្នែកមួយនៃក្រុមរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវឬហើម, ភាពទន់ភ្លន់មុនពេលមករដូវនិងហើមក៏អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង - ដែលជាជម្ងឺមួយដែលបណ្តាលអោយមានសុដន់ឈឺចាប់និងមិនមានមុនពេលមានរដូវ។ ^[ពីរ] ។

ការឈឺសុដន់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះប្រចាំខែក្នុងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅពេលខ្លះ។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ការហើមនិងទន់ភ្លន់មិនមែនជាបុព្វហេតុអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរនោះទេព្រោះវាតែងតែស្រពាប់ដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម។ ^[1] ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពនៅតែបន្តកើតមានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

មូលហេតុនៃការហើមសុដន់មិនគ្រប់ខែនិងទន់ភ្លន់

លើការស្វែងរកមូលហេតុនៅពីក្រោយលក្ខខណ្ឌនេះអាចត្រូវបានអះអាងថាមានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចកើតមាន ^[៣] ហើយពួកគេត្រូវបានលើកឡើងដូចខាងក្រោម។

• ការប្រែប្រួលអរម៉ូន ៈការផ្លាស់ប្តូរកំរិតអរម៉ូនរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកអាចជាហេតុផលដែលអាចបណ្តាលអោយហើមសុដន់និងទន់ភ្លន់។ ជាមួយនឹងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើងនិងធ្លាក់ចុះក្នុងកំឡុងពេលមួយខែការសិក្សាបានចង្អុលបង្ហាញថាជាបុព្វហេតុ។
• ជំងឺមហារីកសុដន់ ៈការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចរំញោចសុដន់បណ្តាលឱ្យមានការរីកធំនៃក្រពេញទឹកដោះនិងបំពង់ខ្យល់ - ដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដុំសាច់ស្រាលឬបកសុដន់។ ^[៤] ។
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ៖ យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយដែលបណ្តាលឱ្យហើមនិងទន់ភ្លន់។
• ថ្នាំ The ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ក៏ដូចជាថ្នាំដែលអាចបង្កកំណើតបានអាចជំរុញការហើមឬឈឺក្នុងជាលិកាសុដន់។ ^[៥] ។

ក្រៅពីនេះរបៀបរស់នៅនិងទម្លាប់ជាក់លាក់មួយចំនួនត្រូវបានគេអះអាងថាជាបុព្វហេតុដូចជារបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់អាចជាមូលហេតុនៃស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាបុព្វហេតុដែលអាចកើតមាន។

រោគសញ្ញានៃការហើមសុដន់មិនគ្រប់ខែនិងទន់ភ្លន់

គស្ញចាប់ផ្តើមវិវត្តប្រហែលជា ២ សប្តាហ៍មុនពេលមានរដូវនិងរសាត់បាត់នៅពេលចាប់ផ្តើមរដូវ។ សញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺមានដូចខាងក្រោម ^[៦] ៖

• ឈឺចាប់និងរិលនៅផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រៅនៃសុដន់ទាំងពីរ
• ការឈឺចាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់សុដន់ទាំងពីរហើយជារឿយៗក៏អាចរាលដាលដល់ក្លៀកដែរ
• អារម្មណ៍នៃសុដន់ធ្ងន់ឬហើមមុនពេលមករដូវ

ការព្យាបាលចំពោះការហើមសុដន់និងភាពទន់ភ្លន់មុនពេលមានរដូវ

ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs) ដែលក៏ជួយបំបាត់ការរមួលក្រពើដែលទាក់ទងនឹង PMS ផងដែរ។

ការពន្យាកំណើតពីអ័រម៉ូនរួមទាំងថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ក៏អាចកាត់បន្ថយការហើមនិងឈឺចាប់ផងដែរ ^[៧] ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរនិងអូសបន្លាយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកមករដូវសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ^[៨] ។

• ការឈឺសុដន់ដែលរំខានដល់សមត្ថភាពក្នុងការគេងឬបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ
• ដុំដែលកើតឡើងតែក្នុងសុដន់មួយឬដុំណាមួយ
• បញ្ចោញចេញពីក្បាលដោះជាពិសេសប្រសិនបើទឹករំអិលមានពណ៌ត្នោតឬមានឈាម

ការការពារការហើមសុដន់និងភាពទន់ភ្លន់មុនពេលមានរដូវ

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះធូរស្បើយដោយខ្លួនឯងនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃរដូវប៉ុន្តែមានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយឬគ្រប់គ្រងការហើមនិងទន់ហើយពួកគេមានដូចខាងក្រោម ^{[៩] [១០]} ៖

• កាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
• អនុវត្តតាមរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ពាក់អាវទ្រនាប់រឹងមាំនិងទ្រទ្រង់
• ធ្វើលំហាត់សុភាពរាបដូចជាលំហាត់ដកដង្ហើមសាមញ្ញម៉ាស្សាព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបនិងដង្ហើមជ្រៅ
• ប្រសិនបើប្រើណាមួយផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតរបស់អ្នក

1. [1]ហ្គេវីន, ភីជេ, មីលឡិន, អេ, ដេលីជូឌីស, អិម។ អេ។ , និងរីងគី, ឃេ (១៩៩៧) សុខភាពសុដន់និងរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការមានរដូវមុនពេលកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ទិនានុប្បវត្តិផ្នែកសម្ភពនិងរោគស្ត្រីរបស់អាមេរិច, ១៧៦ (៥), ៩៩៨-១០០៥ ។
2. [ពីរ]ហ្គូវីន, ភីជេ, ឌឺបោយ, ជី, ក្លាក, អិម, ខាថុន, ភី, រេដវូដ, អេស, ហូដ, អិន, និងប៊យឌិនអិនអេហ្វ (ឆ្នាំ ១៩៩៥) ។ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ដោយវដ្តរដូវនិងមុនពេលអស់រដូវ។ ការស្រាវជ្រាវនិងព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់, ៣៣ (១), ៦៣-៧៣ ។
3. [៣]Meyrick, R. L. , & Smith, I. (១៩៧២) ។ ហើមសុដន់ស្រាល។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តអង់គ្លេស, ២ (៥៨១៣), ៥៨៥ ។
4. [៤]Balleyguier, C. , Arfi-Rouche, J. , Haddag, L. , Canale, S. , Delaloge, S. , & Dromain, C. (2015) ។ ការឈឺសុដន់និងរូបភាព។ រូបភាពធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងអន្តរាគមន៍, ៩៦ (១០), ១០០៩-១០១៦ ។
5. [៥]Penn, I. W. ,, Chang, Y, C. , Chuang, E. , Chen, C. M. , Chung, C. F. , Kuo, C. Y. , & Chuang, T. Y. (2019) ។ កត្តាហានិភ័យនិងគំរូនៃការទស្សន៍ទាយចំពោះជំងឺមហារីក lymphedema ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកជាប់លាប់៖ ការសិក្សារយៈពេល ៥ ឆ្នាំ។ ការថែទាំគាំទ្រក្នុងជំងឺមហារីក, ២៧ (៣), ៩៩១-១០០០ ។
6. [៦]Hwang, S. B. , Choi, B. S. , Byun, G. Y. , Koo, B. H. , & Lee, S. R. (2017) ។ គ្រឿងបន្លាស់ដោះនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃប្រដាប់បន្តពូជជាមួយនឹងការវះកាត់បបូរមាត់ដោយប្រើស្នាមវះតិច៖ របាយការណ៍បឋម។ ការវះកាត់កែសម្ផស្សសាភ័ណភ្ព ៤១ (១) ១០-១៨ ។
7. [៧]Fosnot, J. , Fischer, J. P. , Wu, L. C. , & Serletti, J. M. (ឆ្នាំ ២០១៥) ។ ទស្សនវិស័យរបស់អ្នកជំងឺលើផលប៉ះពាល់នៃការបង្កើតសុដន់ឡើងវិញដែលមានលក្ខណៈស្វាហាប់លើជំងឺមហារីក lymphedema ។ ការប្រកាសវះកាត់ប្លាស្ទិច ៧៥ (២) ១៤៩-១៥២ ។
8. [៨]de Oliveira, M. M. F. , Sarian, L. O. , Gurgel, M. S. C. , Almeida Filho, J. G. , Ramos, C. D. , de Rezende, L. F. , & Amorim, B. J. (2016) ។ មុខងារឡាំហ្វាទិចនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជំងឺមហារីកសុដន់មិនមានផលប៉ះពាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ។ ការស្រាវជ្រាវអំពីជីវវិទ្យានិងជីវវិទ្យា ១៤ (៤), ២២០-២២៥ ។
9. [៩]អ័ររ៉ា, ប៊ីឃេ, អ័ររ៉ា, អរ, និងអូរ៉ា, អេ (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ គ្រឿងបន្លាស់អ័ក្សអ័ររីរីៈការធ្វើបទបង្ហាញនិងការព្យាបាល។ ទិនានុប្បវត្តិវះកាត់អន្តរជាតិ ៣ (៤) ទំព័រ ២០៥០-២០៥៣ ។
10. [១០]de Oliveira, M. M. F. , de Rezende, L.F, ធ្វើ Amaral, M. T. P. , Pinto e Silva, M. P. , Morais, S. S. , និង Costa Gurgel, M. S. (2014) ។ ការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចដោយដៃធៀបនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់។ ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្តន៍ព្យាបាលដោយចលនា, ៣០ (៦), ៣៨៤-៣៨៩ ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ