គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ប៉ូរីប៊ីប៊ីជីគឺជាអាហារពេលព្រឹកឬរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏ពេញនិយមដែលត្រូវបានរៀបចំនៅទូទាំងប្រទេសឥណ្ឌា។ វាជាអាហារវគ្គសិក្សាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន។ គុយទាវនិងគុយទាវដំឡូងក៏ត្រូវបានរៀបចំផងដែរក្នុងឱកាសបុណ្យដោយមិនចាំបាច់ប្រើខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសទេ។
Poori និង aloo sabzi គឺជាអាហារពេលព្រឹកពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យដែលចូលចិត្តបំផុតនៅក្នុងគ្រួសារភាគច្រើន។ ក្រខ្សត់ក្រីក្រនិងក្តៅជាមួយអាម៉ាអូម៉ាទន់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យមនុស្សស្រេកឃ្លាន។
ហ្វាយប៊ីជីគឺជារូបមន្តសាមញ្ញប៉ុន្តែឆ្ងាញ់ហើយវាល្អសម្រាប់ពិធីជប់លៀងនិងមុខងារគ្រួសារ។ ស្នាដៃរបស់មនុស្សពីរបីនាក់នឹងធ្វើឱ្យការរៀបចំទាំងមូលលឿនជាងមុន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងរូបមន្តលាបម្រាមដៃនេះនៅផ្ទះសូមមើលវីដេអូហើយបន្តអាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាព។
ភីអូអាយប៊ីហៃវីអូឌី
ប៉ូយអាយប៊ីហីទទួលយក វិធីបង្កើតប៉ូលីនិងអាយអាប៊ីសាបាប៊ី ប៉ូរីអាយនិងភីតូតាតូទទួលបានរូបមន្តពីប៉ូរីប៊ូជី | វិធីធ្វើប៉ោយប៉ៅនិងអាឡូវសាហ្ស៊ី | ពេលវេលានៃការចំអិនម្ហូបប៉ូរីរីនិងដំឡូងចម្អិនរយៈពេល ១៥ នាទីរយៈពេលចំអិន ៤០ នាទីពេលវេលាសរុប ៥៥ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់
សេវាកម្ម៖ ២
គ្រឿងផ្សំ-
សម្រាប់ប៉ូរីរីៈ
- អាតាតា - 1 ពែង
- អំបិល - 1 tsp
- ស្ករ - 1 tsp
- ប្រេង - 2 tbsp + សម្រាប់ការចៀន
- ទឹក - ពែងទី។
សម្រាប់ Bhaji៖
- ប្រេង - 1 tbsp
- ហ៊ីង (asafoetida) - ចង្អៀតមួយ
- ជេរ៉ា - 1 tsp
- ម្សៅរមៀត - ½ tsp
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្សៅដានីយ៉ា - 2 tsp
- ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1½ tsp
- ទឹក - ½ពែង
- ដំឡូង (ដាំឱ្យពុះនិងកាត់ជាគូប) - ៣
- ម្ទេសបៃតង (chopped) - 1 tsp
- ម្សៅអាម៉ុក - 1 tsp
- ស្លឹក coriander (chopped) - 1 tbsp
- ទឹកក្រូចឆ្មា - - ក្រូចឆ្មាមួយ
- ម្សៅ Jeera - 1 tsp
-
1. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
2. បន្ថែមហ៊ីងនិងជែរ៉ា។
3. សូដារហូតដល់ជែរ៉ាប្រែពណ៌ត្នោត។
4. បន្ថែមអំបិលនិងម្សៅរមៀត។
៥- បន្ថែមពីនេះបន្ថែមម្សៅដានីយ៉ានិងម្សៅម្ទេសក្រហម។
6. បន្ថែមទឹកកន្លះពែងហើយកូរឱ្យសព្វ។
7. ដរាបណាទឹកចាប់ផ្តើមពុះបន្ថែមគូបដំឡូងឆ្អិន។
៨. ទុកឲ្យ វាចំអិនរយៈពេល ៥ នាទីរហូតទាល់តែវាស្ងួតបន្តិច។
9. បន្ថែមម្ទេសបៃតងនិងម្សៅអាម៉ុកលាយឱ្យល្អ។
10. បន្ថែមស្លឹកឈូកនិងបិទចង្ក្រាន។
11. ចុងក្រោយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងម្សៅជេរ៉ា។
លាយឱ្យល្អហើយទុកវាមួយឡែក។
13. សម្រាប់អ្នកក្រីក្របន្ថែមអាតានៅក្នុងចានលាយ។
14. បន្ថែមអំបិលនិងស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
15. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រា។
បន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។
17. ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាហើយរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់តូចៗរវាងបាតដៃរបស់អ្នក។
18. ខាញ់ម្ជុលរំកិលជាមួយប្រេង។
19. រមៀលបាល់ចូលទៅក្នុងផ្ទះក្រីក្រជាមួយម្ជុលរំកិល។
20. កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។
21. បន្ថែមអ្នកក្រីក្រនៅក្នុងប្រេងហើយទុកឱ្យវាចៀន។
22. បន្ទាប់មកត្រឡប់វាហើយចៀននៅម្ខាងទៀតរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតមាស។
23. យកវាចេញពីប្រេងហើយបម្រើជនក្រីក្រក្តៅជាមួយប៊ីប៊ី។
- ប្រសិនបើ dough ទន់និងស្អិតពេកវានឹងស្រូបយកប្រេងបានច្រើន។ ដូច្នេះបន្ថែម atta បន្ថែមទៀតនិង knead ចូលទៅក្នុង dough តឹងមួយ។
- 2. អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពិធីបុណ្យឬការកើនឡើង។
- ៣. ប្រើអំបិលថ្មរឺស៉្បាណាម៉ាម៉ាប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំម្ហូបនេះសម្រាប់ម្ហូប។
- ទំហំបម្រើ - ១ ចាន
- កាឡូរី - ៣៥០ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - 25,9 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 7,1 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ៦១,៤ ក្រាម
- ស្ករ - ១,២ ក្រាម
- ជាតិសរសៃ - ៤.២ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ូចអ៊ីប៊ីហ៊ី
1. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
2. បន្ថែមហ៊ីងនិងជែរ៉ា។
3. សូដារហូតដល់ជែរ៉ាប្រែពណ៌ត្នោត។
4. បន្ថែមអំបិលនិងម្សៅរមៀត។
៥. បន្ថែមម្សៅដានីយ៉ានិងម្សៅម្ទេសក្រហម។
6. បន្ថែមទឹកកន្លះពែងហើយកូរឱ្យសព្វ។
7. ដរាបណាទឹកចាប់ផ្តើមពុះបន្ថែមគូបដំឡូងឆ្អិន។
៨. ទុកឲ្យ វាចំអិនរយៈពេល ៥ នាទីរហូតទាល់តែវាស្ងួតបន្តិច។
9. បន្ថែមម្ទេសបៃតងនិងម្សៅអាម៉ុកលាយឱ្យល្អ។
10. បន្ថែមស្លឹកឈូកនិងបិទចង្ក្រាន។
11. ចុងក្រោយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងម្សៅជេរ៉ា។
លាយឱ្យល្អហើយទុកវាមួយឡែក។
13. សម្រាប់អ្នកក្រីក្របន្ថែមអាតានៅក្នុងចានលាយ។
14. បន្ថែមអំបិលនិងស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
15. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រា។
បន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។
17. ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាហើយរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់តូចៗរវាងបាតដៃរបស់អ្នក។
18. ខាញ់ម្ជុលរំកិលជាមួយប្រេង។
19. រមៀលបាល់ចូលទៅក្នុងផ្ទះក្រីក្រជាមួយម្ជុលរំកិល។
20. កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។
21. បន្ថែមអ្នកក្រីក្រនៅក្នុងប្រេងហើយទុកឱ្យវាចៀន។
22. បន្ទាប់មកត្រឡប់វាហើយចៀននៅម្ខាងទៀតរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតមាស។
23. យកវាចេញពីប្រេងហើយបម្រើជនក្រីក្រក្តៅជាមួយប៊ីប៊ី។