គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ភីហ្សាបេសគឺជាផ្នែកដែលត្រូវការបំផុតដើម្បីធ្វើភីហ្សាទាំងមូល។ តើមានតម្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីទិញមូលដ្ឋានភីហ្សាពីខាងក្រៅនៅពេលដែលយើងអាចផលិតនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មូលដ្ឋានភីហ្សាត្រូវបានរៀបចំដោយការច្របាច់ល្បាយម៉ាដាដាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។
មូលដ្ឋានភីហ្សាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាករយៈពេល 2-3 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលូនចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការ kneading dough ត្រូវបានចាត់ទុកថាសំខាន់នៅទីនេះ។ វាយនភាពនៃ dough ឬមូលដ្ឋានគឺអាស្រ័យលើវិធីដែលវាត្រូវបានគេ kneaded ។
មូលដ្ឋានភីហ្សាអាចត្រូវបានប្រើបន្ថែមទៀតដោយបន្ថែមប្រភេទនៃការបញ្ចូលដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនំភីហ្សាចូររៀនពីរបៀបធ្វើមូលដ្ឋានភីហ្សាដោយមើលវីដេអូរបស់យើងហើយធ្វើតាមរូបមន្តរបស់យើងជាជំហាន ៗ ។
ភីហ្សាហ្សិនរីងទទួលយក វិធីផ្សព្វផ្សាយភីហ្សាហ្សិតនៅតាមគេហដ្ឋាន | ភីហ្សីហ្សាដាវទទួលយក រូបមន្តភីហ្សាមូលដ្ឋាន | វិធីរៀបចំមូលដ្ឋានភីហ្សានៅផ្ទះ | រូបមន្តធ្វើនំភីហ្សានំភីហ្សារយៈពេល ២០ នាទីរយៈពេលចម្អិនអាហារ ២ ម៉ោង ០២ ម៉ោងសរុប ២ ម៉ោង ២០ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: មូលដ្ឋាន
សេវាកម្ម៖ ១០
គ្រឿងផ្សំ-
ម៉ៃដា - ៣ ពែង (៣៦០ ក្រាម) + សម្រាប់ធូលីដី
ទឹក - ១ ពែង (ក្តៅ)
yeast សកម្មស្ងួត - 2 tbsp
ស្ករ - 1/4 tsp
អំបិល - 1/4 tbsp
ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp + សម្រាប់ខាញ់
-
1. បន្ថែមទឹកក្តៅក្នុងចានធំមួយ។
2. បន្ថែមស្ករសមួយភាគបួនស្លាបព្រានិងលាយអោយសព្វ។
៣- បន្ថែមដំបែស្ងួត ២ ស្លាបព្រានិងលាយអោយសព្វ។
4. គ្របចានជាមួយចាន។
៥. អនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាករយៈពេល ១០ នាទីរហូតទាល់តែសូលុយស្យុងប្រែជាស្ងួតនិងបង្កើតជាពពុះ។
6. ពេលរួចរាល់បើកចានហើយបន្ថែមមីដាដា ១ ពែងចូលក្នុងវា។
៧- បន្ថែមប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រានិងអំបិល ១ ស្លាបព្រា។ លាយល្អ។
8. បនាប់មកបន្ថមមា៉យមួយទៀតបកហើយលាយវាឱ្យល្អ។
9. បន្ថែមពែងម៉ាដាឌីចុងក្រោយហើយលាយម្តងទៀត។
១០. បន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិចម្តង ៗ ហើយចាប់ផ្តើមលាយវា។
១១. បន្ទាប់មកសូមប្រើដៃរបស់អ្នកលុតជង្គង់រយៈពេល ២ នាទីហើយទុកមួយឡែក។
12. ឥឡូវនេះប្រោះម្សៅខ្លះលើផ្ទៃ (ឬលើក្តារ) ។
13. ផ្ទេរ dough ដែលមិនទាន់ចប់រួចរាល់ដាក់លើផ្ទៃ។
14. បែងចែក dough ជាពីរផ្នែកស្មើៗគ្នាព្រោះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេររលូន។
15. យកមួយហើយចាប់ផ្តើមច្របាច់វាដោយដៃរបស់អ្នក។
16. ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទៀតនៃ dough នេះ។
17. នៅពេលរួចរាល់សូមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រាប់បាល់ពីរដែលបំបែកចេញពីគ្នា។
១៨. លើសពីនេះទៀតសូមលុតវាម្តងទៀតរយៈពេល ៨ ទៅ ១០ នាទីដោយសង្កត់វាចុះក្រោមនិងខាងក្រៅ។
19. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចានធំមួយហើយដុសវាជាមួយប្រេងអូលីវ។
20. គ្របដណ្តប់ចានជាមួយកណាត់ហើយទុកឱ្យវាសម្រាករយៈពេល 2 ម៉ោង។
21. នៅពេលដែល dough បានសម្រាកយកក្រណាត់ចេញហើយជូតវាម្តងទៀត។
22. បន្ទាប់មកផ្ទេរវាទៅលើផ្ទៃដែលប្រឡាក់ដោយម្សៅ។
ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើៗគ្នា។
24. យកមួយហើយរមៀលវាទៅជារាងមូល។
25. ដាក់វានៅលើខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយជួសជុលគែមរបស់វាទៅគែមរបស់ខ្ទះ។
26. លើសពីនេះទៀតការថើបអាចត្រូវបានបន្ថែមនិងដុតនំនៅក្នុងឡ។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រើទឹកក្តៅខណៈពេលលាយម្សៅ។ អនុញ្ញាតឱ្យដំបែក្លាយជាសុភីយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី
- អំបិលនិងស្ករអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅតាមទំហំនៃការបម្រើ
- ធានាថាបន្ថែមម៉ាដា ៣ ពែងក្នុងពេលខុសគ្នា
- ត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់លើចានលាយ dough ជាមួយកណាត់ឬចាន
- ទំហំបម្រើ - 1 មូលដ្ឋាន
- កាឡូរី - ១៣៥ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - 2,9 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 3,7 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - 27 ក្រាម
- ស្ករ - 0,២ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យភីហ្សាហ្សិនជាមូលដ្ឋាន
1. បន្ថែមទឹកក្តៅក្នុងចានធំមួយ។
2. បន្ថែមស្ករសមួយភាគបួនស្លាបព្រានិងលាយអោយសព្វ។
៣- បន្ថែមដំបែស្ងួត ២ ស្លាបព្រានិងលាយអោយសព្វ។
4. គ្របចានជាមួយចាន។
៥. អនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាករយៈពេល ១០ នាទីរហូតទាល់តែសូលុយស្យុងប្រែជាស្ងួតនិងបង្កើតជាពពុះ។
6. ពេលរួចរាល់បើកចានហើយបន្ថែមមីដាដា ១ ពែងចូលក្នុងវា។
៧- បន្ថែមប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រានិងអំបិល ១ ស្លាបព្រា។ លាយល្អ។
8. បនាប់មកបន្ថមមា៉យមួយទៀតបកហើយលាយវាឱ្យល្អ។
9. បន្ថែមពែងម៉ាដាឌីចុងក្រោយហើយលាយម្តងទៀត។
១០. បន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិចម្តង ៗ ហើយចាប់ផ្តើមលាយវា។
១១. បន្ទាប់មកសូមប្រើដៃរបស់អ្នកលុតជង្គង់រយៈពេល ២ នាទីហើយទុកមួយឡែក។
12. ឥឡូវនេះប្រោះម្សៅខ្លះលើផ្ទៃ (ឬលើក្តារ) ។
13. ផ្ទេរ dough ដែលមិនទាន់ចប់រួចរាល់ដាក់លើផ្ទៃ។
14. បែងចែក dough ជាពីរផ្នែកស្មើៗគ្នាព្រោះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេររលូន។
15. យកមួយហើយចាប់ផ្តើមច្របាច់វាដោយដៃរបស់អ្នក។
16. ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទៀតនៃ dough នេះ។
17. នៅពេលរួចរាល់សូមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រាប់បាល់ពីរដែលបំបែកចេញពីគ្នា។
១៨. លើសពីនេះទៀតសូមលុតវាម្តងទៀតរយៈពេល ៨ ទៅ ១០ នាទីដោយសង្កត់វាចុះក្រោមនិងខាងក្រៅ។
19. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចានធំមួយហើយដុសវាជាមួយប្រេងអូលីវ។
20. គ្របដណ្តប់ចានជាមួយកណាត់ហើយទុកឱ្យវាសម្រាករយៈពេល 2 ម៉ោង។
21. នៅពេលដែល dough បានសម្រាកយកក្រណាត់ចេញហើយជូតវាម្តងទៀត។
22. បន្ទាប់មកផ្ទេរវាទៅលើផ្ទៃដែលប្រឡាក់ដោយម្សៅ។
ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើៗគ្នា។
24. យកមួយហើយរមៀលវាទៅជារាងមូល។
25. ដាក់វានៅលើខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយជួសជុលគែមរបស់វាទៅគែមរបស់ខ្ទះ។
26. លើសពីនេះទៀតការថើបអាចត្រូវបានបន្ថែមនិងដុតនំនៅក្នុងឡ។