សក់ក្រអូបរាល់ថ្ងៃល្អឬអាក្រក់?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកមិនធ្លាប់លឺទេថាការលាបសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃការពារការប្រេះស្រាំមុនវ័យ? ល្អទម្លាប់ល្អនេះក៏ជួយលើកកម្ពស់សក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ដូច្នេះតើការលាបសក់រាល់ថ្ងៃធ្វើបានល្អរឺអាក្រក់? ជាការពិតវាធ្វើបានល្អណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគុណវិបត្តិមួយ។

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញប្រសិនបើអ្នកលាបសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកក៏ត្រូវលាងសំអាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរ! ការអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងត្រាំក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានការបង្ករោគសំខាន់ៗដូចជាអង្គែស្បែកក្បាលនិងស្បែក ស្បែកក្បាលរមាស់ ។ ដូច្នេះការលាងសម្អាតប្រេងលើសពីសក់គឺចាំបាច់។

ម៉្យាងវិញទៀតការប្រើសាប៊ូកក់សក់នៅក្នុងសក់រាល់ថ្ងៃដើម្បីយកប្រេងចេញមិនមែនជារឿងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ដូច្នេះ គួរកុំប្រើសាប៊ូកក់សក់ ឬសក់ត្រជាក់នៅលើសក់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រេងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

គ្រាន់តែលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាមុនសិនបន្ទាប់មកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានល្អដើម្បីយកភាពកខ្វក់និងជីកំប៉ុសដែលប្រមូលបាន។

ដូច្នេះនេះគឺជាហេតុផលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកគួរចាក់ប្រេងសក់រាល់ថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវមើលមូលហេតុដែលទំលាប់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតសំរាប់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក៖

កម្ចាត់ចោលស្ងួតហួតហែង

ការលាបសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃនឹងជម្រុញឱ្យបុរសដែលមានរាងស្អាតជាងមុន។ ប្រេងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ស្ងួតដែលនេះជាមូលហេតុដែលទម្លាប់នេះនឹងកម្ចាត់បញ្ហាសក់របស់អ្នកបានគ្រប់ពេល។

អ្នកនឹងទទួលបានសក់រលោង

ខណៈពេលដែលលាបប្រេងក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ការម៉ាស្សានេះអាចជួយបង្កើតចលនាឈាមរត់បានល្អប្រសើរហើយដូច្នេះជួយឱ្យសក់រលោង។

សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការបំពុល

តើអ្នកដឹងទេថាការលាបខ្លាញ់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃអាចជួយឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អបាន? ប្រេងនៅលើសក់ដើរតួជារបាំងការពារសក់របស់អ្នកពីការបំពុលភាពកខ្វក់ធូលីនិងកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។

ប្រេងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះ

ការលាបប្រេងជាប្រចាំជួយឱ្យសក់ពីពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ វាក៏ធ្វើអោយសក់ខ្សោយដែរ។ ដូច្នេះត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទីរាល់ថ្ងៃក្នុងការលាបប្រេងលើសក់របស់អ្នក។

ការពារអង្គែស្បែកក្បាល

មូលហេតុចម្បងនៃការជ្រុះសក់គឺអង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ដំបូងអ្នកត្រូវព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលហើយវិធីតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺព្យាបាលស្បែកក្បាលរមាស់។ ប្រេងគឺជាដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកក្បាលរមាស់ដូច្នេះប្រសិនបើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្ងួតសូមប្រេងវារាល់ថ្ងៃ។

ផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនសក់របស់អ្នក

ប្រេងសក់ដូចជាប្រេងល្ហុងប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេងអូលីវជួយឱ្យមានកម្លាំងចាស់នៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសក់។ ដូច្នេះការលាបសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។

ជំរុញការលូតលាស់សក់

មូលហេតុចំបងដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកលាបសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃគឺដោយសារតែការចាក់ប្រេងជួយពង្រឹងឬសដែលនាំឱ្យមានកំណើនសក់ដែលមានសុខភាពល្អដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ