គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្នាមសង្វារកើតឡើងនៅពេលដែលមានការទាញឬលាតស្បែកដែលធ្វើឱ្យស្រទាប់កណ្តាលនៃស្បែកឬស្បែកស្ងួតបែកឬរហែក។ ពួកវាច្រើនតែមានពណ៌ប្រផេះពណ៌ស្វាយឬក្រហមជាពណ៌ប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលាដែលវាប្រែទៅជាពណ៌ស្ងាត់។ ពួកវាមានវាយនភាពខុសគ្នាជាងស្បែកហើយភាគច្រើនមើលទៅដូចជាជួរភ្នំឬការចូលបន្ទាត់នៅលើស្បែក។
ស្នាមសង្វារកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើនដូចជាការលូតលាស់កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យការពពោះនៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬសូម្បីតែការឡើងទម្ងន់ឬស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពេលខ្លះការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារ។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្មាស់អៀនទេប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមលាតសន្ធឹងប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់ស្ត្រី។ មិនមានទីតាំងជាក់លាក់សម្រាប់ស្នាមសង្វារដែលកើតឡើងនោះទេប៉ុន្តែតំបន់ទូទៅបំផុតគឺក្រពះភ្លៅត្រគាកគូទនិងដើមទ្រូង។
ស្ត្រីជាច្រើនមានសញ្ញាលាតនៅលើសុដន់អាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬដោយសារការមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃវិធីធម្មជាតិដែលអ្នកអាចបន្ថយស្នាមទាំងនោះចេញបន្តិចម្តង ៗ ។
អាឡូវ៉ែជែល - នេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។ អាឡូវ៉េរ៉ាត្រូវបានគេដឹងថាជួយធ្វើឱ្យស្បែកនិងជាសះស្បើយ។ នេះអាចល្អសម្រាប់ស្នាមសង្វារដែលរមាស់។ អ្នកអាចជូតជែលអាឡូវ៉េរ៉ានៅលើតំបន់នោះរហូតដល់វាស្រូបយកឬលាយប្រេងពីគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីពីរបីហើយប្រើល្បាយរហូតដល់វាស្រូបចូល។
គ្រាប់វីតាមីនអា - វីតាមីនអាមាននៅក្នុងក្រែមប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញច្រើនហើយត្រូវបានគេដឹងថាអាចបាត់ស្នាមនិងស្នាម។ គ្រាន់តែបែកខ្ទះពីរបីហើយច្របាច់ប្រេងចេញពីពួកគេ។ ប្រើប្រេងនេះដោយផ្ទាល់ទៅលើតំបន់ដែលមានសង្វារ។
ដំឡូង - ជូតចំណិតដំឡូងនៅលើតំបន់ហើយទុកឱ្យទឹកស្រូបយកដោយស្បែក។ លាងចេញនៅពេលវាស្ងួត។ ដំឡូងមានសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនដែលជួយក្នុងការស្តារកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។
ទឹកក្រូចឆ្មា- ទឹកក្រូចឆ្មារត្រូវបានប្រើសម្រាប់បំបាត់មុននិងស្នាមមុនដោយសារមាតិកាអាស៊ីតរបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភ្នាក់ងារបន្សុទ្ធដ៏អស្ចារ្យ។ កត្តានេះអាចជួយឱ្យស្នាមរលាកនិងស្លាកស្នាមរលុបបាត់។
ប្រេងវីតាមីនអ៊ី - វីតាមីនអ៊ីល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក។ លេបថ្នាំវីតាមីនអ៊ីពិតជាអាចកាត់បន្ថយមុននិងចំណុចផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះការលាបប្រេងតាមប្រធានបទក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារស្បែកស្រូបយកប្រេងបានយ៉ាងងាយ។
ស្ករ - ការដុសស្ករធ្វើពីប្រេងបន្លែនិងស្ករនិងទឹកក្រូចឆ្មារអាចធ្វើឱ្យស្បែកនៅតំបន់នោះទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យស្បែកនៅទន់ហើយមិនបែកពីក្រោម។
ប្រេងដូង- ប្រេងដូងគឺជាផ្នែកមួយនៃការស្រូបយកប្រេងបន្លែទាំងអស់ហើយអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានជ្រៅ។ ការម៉ាស្សាប្រេងដូងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយបំបាត់ស្លាកស្នាមនិងស្នាមសង្វារបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។