រូបមន្តមីនីខាឡា | រូបមន្តធ្វើនំក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ | ហាហ្គាឡៃប៉ាផាយ៉ា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនចូលចិត្តមាននំខេរេឡា (ជូរជូរជូរចត់) ដោយសារតែរសជាតិល្វីងរបស់វាទោះយ៉ាងណាដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតអ្នកអាចធ្វើរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ចេញពីខារ៉ាឡា។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងចែករំលែករូបមន្តសាមញ្ញនេះដែលអាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ ឥឡូវនេះចាប់តាំងពីយើងនឹងប្រើឃ្លាំមើលខាឃីឡាឡា / ជូរជូរជូរដើម្បីរៀបចំ sabji នេះវាក៏អាចត្រូវបានគេហៅថាមីខារ៉ាលីគីសាជីជី។

ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? សូមក្រឡេកមើលរូបមន្ត sabji ដ៏សាមញ្ញនេះដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅផ្ទះបាន។

បម្រើ - ៤

រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 15 នាទី

ពេលវេលារៀបចំ - 10 នាទី

គ្រឿងផ្សំ៖

• មីនី Karela (ជូរជូរជូរ) - ពី ១២ ទៅ ១៥
• ខ្ទឹមបារាំង - 1 ពែង
• ម្ទេសបៃតង - ៤ ទៅ ៥
• ចំណិតខ្ញីនិងខ្ទឹម - និងស្លាបព្រាកាហ្វេ frac12
• ទឹកតាម៉ារីន - & ពែង frac12
• រមៀត - និងស្លាបព្រាកាហ្វេ frac14
• ម្សៅម្ទេសក្រហម - ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ម៉ាសម៉ាឡា - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ម្សៅអាម៉ុរ - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ប្រេង

នីតិវិធី៖

1. លាងសមាត karela ។ លាបស្បែកនិងកាត់ជាពីរផ្នែក។
2. យកគ្រាប់ពូជចេញនៅក្នុងខារីឡា។
3. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរដាំទឹកឱ្យពុះហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមការ៉ាឡាដែលច្របាច់។ ដាំឱ្យពុះប្រហែល ១៥ នាទីដើម្បីឱ្យនំខេឡាឡាឬជូរល្វីងប្រែជាទន់។
4. បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានរៀបរាប់, ប៉ះពាល់ទឹក។ ហើយទុកការ៉ាឡាទុកមួយឡែកសិន។
5. ឥឡូវនេះយកខ្ទះមួយបន្ថែមប្រេង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងខ្ញីនិងខ្ទឹមសនិងម្ទេសបៃតង។
6. Saute វាល្អ។
7. ឥឡូវនេះបន្ថែមម៉ាស្កាសហើយរក្សាទុកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អ។
8. បនាប់មកបន្ថមទឹកអម្ពិលចូលក្នុងខ្ទះ។
9. ឥឡូវនេះបន្ថែមអំបិលហើយបន្ទាប់មកស្រោចទឹកតាម។
10. ចំអិនម្ហូបក្នុងអណ្តាតភ្លើងទាប។
11. ចំអិនប្រហែល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។
12. ដុសខាត់ជាមួយ strands coriander នៅពេលរួចរាល់។
13. កាជីឡាឡាជីតូចរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើជូន។

ជំនួយ៖ ដើម្បីធ្វើឱ្យការ៉ាឡាមិនសូវជូរចត់កាត់ការ៉ាឡាជាពីរចំណែកហើយបន្ទាប់មកលាបអំបិលបន្តិច។ បនាប់ពី ១៥ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកដលកំពុងហូរ។

មគ្គុទេសក៍រូបថតមួយជំហានម្តង ៗ : មីនី Karela រូបមន្ត | រូបមន្តធ្វើនំក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ | ហាហ្គាឡៃប៉ាផាយ៉ា

ជំហានទី ១

ជំហានទី ២

ជំហានទី ៣

ជំហានទី ៤

ជំហានទី ៥

ជំហានទី ៦

ជំហានទី ៧

ជំហានទី ៨

ជំហានទី ៩

ជំហានទី ១០

សុជីវធម៌រូបភាព: Priyanka Tyagi

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ