រូបមន្តការ៉េមស្វាយ | របៀបធ្វើការ៉េមស្វាយ | រូបមន្តការ៉េមស្វាយដែលផលិតនៅផ្ទះងាយៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូប oi-Arpita និពន្ធដោយ៖ អាភីតា | នៅថ្ងៃទី ២១ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៨ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ | របៀបធ្វើការ៉េមស្វាយ | រូបមន្តការ៉េមស្វាយដែលផលិតនៅផ្ទះងាយៗ

រូបមន្តរដូវក្តៅនិងផ្លែស្វាយគឺមាននៅជិតគ្នា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់តើអ្នកអាចស្រមៃចំណាយពេលនៅរដូវក្តៅដោយមិនលេបត្របាក់ស្វាយទាំងអស់ដែលមានទេ? ក្នុងចំណោមរូបមន្តស្វាយទាំងអស់ដែលយើងចូលចិត្ដធ្វើការ៉េមស្វាយប្រាកដជាអ្នកដែលយើងស្រឡាញ់ជាងគេបំផុតជាមួយនឹងវាយនភាពក្រែមទន់និងរសជាតិស្វាយឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងចែករំលែកពីវិធីធ្វើរូបមន្តការ៉េមស្វាយដែលឆ្ងាញ់ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំតែ ៣ មុខប៉ុណ្ណោះ។



ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការ៉េមស្វាយនៅផ្ទះចំណាយពេលគ្រប់ពេលដែលអ្នកអាចរកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅហាងលក់ទំនិញក្បែរនោះ?



ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាផលិតផលដែលបានទិញនៅក្នុងហាងអាចនឹងមានការសន្យាជាច្រើនប៉ុន្តែវាពិតជាមានផ្ទុកនូវការការពារនិងពណ៌សិប្បនិម្មិតដែលអាចបន្សល់នូវផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាទៅរករសជាតិសិប្បនិម្មិតនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើវាងាយនៅផ្ទះ? ហើយការធ្វើការ៉េមស្វាយគឺងាយស្រួលជាងអ្វីដែលមើលទៅ! ដូច្នេះតោះយើងមើលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីរបៀបដែលយើងធ្វើវាដោយគ្មានការរអាក់រអួលដែលត្រូវបានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោម។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកបន្តមើលវីដេអូខ្លីនិងងាយស្រួលរបស់យើងចូរយើងមើលឱ្យបានលឿននូវអ្វីដែលយើងត្រូវចងចាំនៅពេលធ្វើរឿងនេះ។ ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើក្រែមញាក់ (យកវាពីហាងក្បែរនោះហើយទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោង) ហើយព្យាយាមប្រើផ្លែស្វាយដែលផ្ទុកទៅដោយជាតិសរសៃតិច។ ក្នុងករណីអ្នកមិនមានផ្លែស្វាយបែបនេះនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកទេសូមច្របាច់វាបន្ទាប់ពីធ្វើកំរាល។ នេះនឹងធានាថាអ្នកសម្រេចបាននូវវាយនភាពទន់សម្រាប់ការ៉េម!

ដើម្បីមើលពីរបៀបធ្វើការ៉េមស្វាយយើងសូមមើលវីដេអូយ៉ាងឆាប់រហ័សឬឆ្លងកាត់រូបមន្តរបស់យើងខាងក្រោម។



ថ្ងៃពួកយើង! យើងចូលចិត្តមើលរូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នកនៅក្នុងចំណីរបស់យើងដូច្នេះកុំភ្លេចចែករំលែករូបភាពរូបមន្តរបស់អ្នកជាមួយពួកយើងផងដោយប្រើហែដហក #cookingwithboldskyliving នៅលើ Instagram និងហ្វេសប៊ុក។ តោះធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ជាមួយគ្នាតោះរីករាយសុភមង្គល!

ម៉ារីហ្គីនអាយឡិនអាយស៊ុប | វិធីធ្វើម៉ាកូហ្សីនកាហ្វេអ៊ីន | អាហារធ្វើពីផ្ទះងាយស្រួលធ្វើដោយខ្លួនឯង ម៉ានីកូអាយឡិនរីងខេអិលដោយ STEP | MANGO ICE CREAM VIDEO រូបមន្តធ្វើម្ហូបការ៉េមស្វាយ | របៀបធ្វើការ៉េមស្វាយ រូបមន្តធ្វើម្ហូបការ៉េមស្វាយនៅផ្ទះ | ការ៉េមស្វាយមួយជំហានម្តង ៗ វីដេអូការ៉េមស្វាយមុនពេល 15 នាទីចំអិនពេលវេលា 10H0M ពេលវេលាសរុប 10 ម៉ោង 15 នាទី

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា

ប្រភេទរូបមន្ត: បង្អែម



សេវាកម្ម: 4-5

គ្រឿងផ្សំ
  • 1. ផ្លែស្វាយ - ៣

    ក្រែម 2.Whipped - ចាន½

    3. ស្ករ - 1 ពែង

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. កាត់ផ្លែស្វាយទៅជាគូបតូចៗ។

    2. យកចានហើយបន្ថែមក្រែមលាប។

    3. លាបក្រែមរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពម៉ត់រលោងនិងជាប់លាប់។

    ៤. បន្ថែមផ្លែស្វាយនិងផ្លុំម្តងទៀត។ បន្ថែមស្ករហើយនិយាយខ្សឹបម្តងទៀត។

    5. ផ្ទេរល្បាយដែលបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងធុងខ្យល់។

    ដាក់ទូរទឹកកកមួយយប់។

    ៧. បើកកុងតឺន័រហើយរើសយកការ៉េមដាក់ក្នុងចាន។

    8. បម្រើញាក់។

សេចក្តីណែនាំ
  • ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនមានម៉ាស៊ីនលាយអេឡិចត្រូនិចសូមប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃ។
  • ២- ប្រើក្រែមត្រជាក់។ ប្រើផ្លែស្វាយដែលមានជាតិសរសៃតិច។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ដុំ (១៥០ ក្រាម)
  • កាឡូរី - 119 កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - 5,8 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 3,8 ក្រាម
  • ការ៉ុត - ១៣.២ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 0,7 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន: របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យការទទួលបានបង្កាន់ដៃមីងហ្គីល

1. កាត់ផ្លែស្វាយទៅជាគូបតូចៗ។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

2. យកចានហើយបន្ថែមក្រែមលាប។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

3. លាបក្រែមរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពម៉ត់រលោងនិងជាប់លាប់។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

៤. បន្ថែមផ្លែស្វាយនិងផ្លុំម្តងទៀត។ បន្ថែមស្ករហើយនិយាយខ្សឹបម្តងទៀត។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

5. ផ្ទេរល្បាយដែលបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងធុងខ្យល់។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

ដាក់ទូរទឹកកកមួយយប់។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

៧. បើកកុងតឺន័រហើយរើសយកការ៉េមដាក់ក្នុងចាន។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

8. បម្រើញាក់។

រូបមន្តការ៉េមស្វាយ រូបមន្តការ៉េមស្វាយ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម