ស្រកទំងន់រហូតដល់ ១៥ គីឡូក្រាមដោយប្រើតែមួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងទេសនេះ!

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពបុគ្គលិក - សុខភាពដោយ បុគ្គលិក | បន្ទាន់សម័យ៖ ថ្ងៃពុធទី ៦ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១៩ ម៉ោង ១០ ៈ ២៩ [អាយធី] FAT ដុតលឿនជាងមុនដោយ Cumin នេះ, សំណងផ្ទះ cumin | ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកទំងន់សូមញ៉ាំ cumin ដូចនេះ។ Boldsky

ហ្សីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជឺរ៉ាគឺជាគ្រឿងទេសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមាននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងប្រទេសដទៃទៀត។ តើអ្នកដឹងទេថាគ្រឿងទេសនេះមានថាមពលសម្រកទម្ងន់ដ៏ពិសេសមួយដែរ?

អ្នកអាចស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះក្នុងរយៈពេលតែ ២០ ថ្ងៃដោយការបរិភោគស៊ីរ៉ូជាប្រចាំ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាទំងន់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្ទាប់ពីទទួលទានហ្សែនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។



ការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើលើស៊ីអ៊ីនសម្រាប់សមត្ថភាពសម្រកទម្ងន់របស់ខ្លួនលើស្ត្រីធាត់ ៨៨ នាក់បានបង្ហាញថាស៊ីអ៊ីនមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។



វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើហ្សែន

វាជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានលឿនដោយបង្កើនអត្រារំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។ ក្រៅពីសមត្ថភាពសម្រកទម្ងន់របស់វា cumin ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងនឹងវា។



វាបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ការពារការគាំងបេះដូងបង្កើនការចងចាំបង្កើនភាពស៊ាំព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងបង្កើនការរំលាយអាហារការពារ ឧស្ម័ន និងហើមពោះ។ ល។



វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើហ្សែន

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានលើកឡើងពីវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការប្រើហ្សែនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ Cumin (ជែរ៉ា) ក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះក្នុងរយៈពេលតែ ១៥ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ផឹកឬញ៉ាំម្សៅឆៃជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវេទមន្ត។ សូមអាននៅលើអត្ថបទដើម្បីដឹងពីរបៀបប្រើហ្សែនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

អារេ

ភេសជ្ជៈបញ្ចុះទម្ងន់ Cumin

ត្រាំគ្រាប់ស៊ីរ៉ូ ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកមួយយប់ហើយដាំពុះនៅពេលព្រឹក។ ត្រងវាដើម្បីយកគ្រាប់ពូជចេញហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាលកាត់មួយនេះ។ ផឹកវានៅលើពោះទទេរៀងរាល់ព្រឹករយៈពេល ២ សប្តាហ៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស។

អារេ

ម្សៅ Cumin ជាមួយទឹកដោះគោជូរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

Cumin អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ លាយម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ ៥ ក្រាមហើយទទួលទានវារាល់ថ្ងៃ។

អារេ

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីប្រើស៊ីអ៊ីនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

វិធីផ្សេងទៀតក្នុងការទទួលទានស៊ីម៉ងត៍គឺត្រូវលាយម្សៅឆីន ៣ ក្រាមក្នុងទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់បន្ទាប់មកផឹកវា។ ធ្វើស៊ុបបន្លែនិងបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cumin នៅក្នុងវា។ បន្ថែមវាទៅអង្ករសំរូបធម្មតាដែលមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនលក្ខណៈសម្រកទម្ងន់ទៀតផង។

អារេ

បាត់បង់ទំងន់ជាមួយក្រូចឆ្មាខ្ញីនិងហ្សីន

នេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទាំងខ្ញីនិងក្រូចឆ្មាជួយបង្កើនសមត្ថភាពសម្រកទម្ងន់របស់គ្រាប់ cumin ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបសម្រកទម្ងន់នេះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅខ្ញីនិងឆ្អិនការ៉ុតនិងបន្លែដទៃទៀតនៅក្នុងទឹក។ ប្រោះម្សៅខ្ញីខ្លះទឹកក្រូចឆ្មារខ្ញីខ្ញីដាក់លើបន្លែហើយឱ្យវាញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។

អារេ

Cumin រលាយខ្លាញ់ក្បាលពោះ

Cumin ជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីបន្ថែមនិងរំលាយខ្លាញ់ក្បាលពោះផងដែរ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ស្យូមអាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារហើយដូច្នេះជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងដុតបំផ្លាញកាឡូរីនិងរលាយខ្លាញ់ក្បាលពោះបានលឿន។

អារេ

Cumin បង្កើនការរំលាយអាហារនិងការពារឧស្ម័ន

Cumin ក៏ជួយក្នុងការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវនៃអាហារហើយដូច្នេះការពារឧស្ម័ន។ ការហើមពោះនិងហើមពោះគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលបណ្តាលមកពីការរំលាយអាហារ។ Cumin ការពារការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀនដោយជួយក្នុងការរំលាយអាហារពេញលេញនៃអាហារ។

អារេ

ការពារការគាំងបេះដូងផងដែរ

Cumin ក៏បញ្ឈប់ការស្រូបយកខ្លាញ់អាក្រក់និងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈអាហារ។ ហេតុដូច្នេះជំនួយស្យូមក្នុងការសម្រកទម្ងន់ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។

ប្រកាសពេញនិយម