គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
យើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកចំនួនដប់ប្រាំមួយ។ ពេលខ្លះបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកមួយចំនួនក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ នៅពេលមកទទួលការថែរក្សាស្បែកបញ្ហាទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវប្រឈមគឺចំណុចខ្មៅស្នាមមុនស្បែកស្ងួត។ ល។
ទឹកឃ្មុំអាចការពារស្បែករបស់អ្នកនិងបង្កើនសម្រស់របស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន។ ការលាបទឹកឃ្មុំលើមុខអ្នករាល់ថ្ងៃអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។ ការប្រើប្រាស់របាំងទឹកឃ្មុំអាចជួយក្នុងការព្យាបាលមុននិងចំណុចខ្មៅ។ វាក៏ព្យាបាលបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាស្បែកស្ងួតផងដែរ។
ដូចគ្នានេះដែរទឹកក្រូចឆ្មារក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកដែរដោយសារតែមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាដែលជួយក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់និងធ្វើអោយស្បែកមើលទៅមានសុខភាពល្អ។
ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកជាច្រើន។ តោះមើលតើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះនិងវិធីដែលយើងអាចប្រើវាដើម្បីទទួលបានស្បែកស្រស់ស្អាតនិងគ្មានកំហុសដោយអង្គុយនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
1. សំណើម
ជាតិសំណើមមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ មិនថាជាប្រភេទស្បែកណាមួយទេការផ្តល់សំណើមជួយអ្នកក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងធ្វើអោយស្បែកទន់និងទន់។
ក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យមានសំណើមល្អសម្រាប់ស្បែក។ តោះមើលរបៀប។
លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។ លាបនិងម៉ាស្សាល្បាយនេះថ្នមៗលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកកន្លះម៉ោងមុនពេលចូលគេងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរួចលាងជម្រះចេញក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ការពារកោសិកាស្បែកងាប់
កោសិកាស្បែកងាប់គឺជាបញ្ហាមួយដែលទាក់ទងនឹងស្បែកដែលសំខាន់បំផុតដែលយើងភាគច្រើនប្រឈមមុខ។ អ្នកអាចលាយក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់យកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញនិងការពារកុំ ឲ្យ វាបង្កើតជាថ្មី។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
3. បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ
ចំណុចខ្មៅអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។ ទន្ទឹមនឹងការដកចំណុចខ្មៅចេញវាក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាផងដែរ។ តោះមើលរបៀបដែលអាចប្រើវាបាន។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការនេះគឺម្សៅស៊ុប ១ ស្លាបព្រា, ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រានិងក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។ លាបម៉ាសនេះលើមុខនិងករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងជម្រះចេញក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពី ២០ នាទី។ ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
4. ព្យាបាលមុន
ល្បាយនៃក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលមុននិងស្នាមមុនប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ។ លាយបរិមាណក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំស្មើគ្នាហើយលាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើសំឡី។ លាងសម្អាតល្បាយនេះក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ១០ នាទី។
៥- ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្បែកនិងជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ លក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិរបស់វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លានិងរលោង។
គ្រឿងផ្សំ៖
ម្សៅក្រាម ១ ស្លាបព្រា
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
ក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រា
ចំណិតនៃម្សៅរមៀត
វិធីសាស្រ្ត
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានហើយយកមកលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទីហើយលាងវាចេញក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
6. ភ្លឺរលោងបបូរមាត់
ការដកស្រង់ក្រូចឆ្មារចេញពីក្រូចឆ្មាជួយក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពណ៌ហើយវាធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកភ្លឺថ្លា។ ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមបបូរមាត់របស់អ្នករក្សាវាឱ្យទន់និងមានសំណើមពេញ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់សំណងផ្ទះនេះគឺទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់និងទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យសព្វហើយយកមកលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១ ម៉ោងរួចជូតវាចេញដោយក្រណាត់សើម។
7. យកស្នាមជ្រីវជ្រួញចេញ
ទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាមានភ្នាក់ងារដែលជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយវាជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ អ្នកអាចលាបទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មារដោយផ្ទាល់នៅលើថ្ងាសរបស់អ្នកឬលាយវាជាមួយម្សៅអង្ករដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ម្សៅអង្ករមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
លាយម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រាដាក់ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការបិទភ្ជាប់ក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយតាមនោះ។ លាបម៉ាសលើថ្ងាសនិងតំបន់ផ្សេងទៀតរួចទុកវារហូតទាល់តែវារីងហើយលាងចេញ។ ធ្វើបែបនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។