គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ផេនខេនផេនឃ្វីនត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងសម្រាប់ពិធីបុណ្យនិងពិធីផ្សេងៗទៀតដែលវាត្រូវបានចម្អិនដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ សណ្តែកផេនឃឺក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅថ្ងៃធម្មតាផងដែរជាអាហារប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចរហ័ស។
ផ្លែល្ពៅអាចត្រូវបានគេធ្វើជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសដើម្បីផ្តល់នូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិទោះយ៉ាងណាខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរដូវបុណ្យនោះទេ។ អង្ករ Basmati ត្រូវបានចម្អិនរួមជាមួយគ្រឿងទេសហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានលាយជាមួយខ្ទះចៀនដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិស្រអាប់។
ផ្លែទទឹមជាធម្មតាត្រូវបានបម្រើជាមួយរ៉ាតានិងសាឡាត់ប៉ុន្តែម្តងម្កាលមនុស្សបរិភោគវាជាមួយដាឡាឬកាឌី។
មុខម្ហូបផេនឃ្វីនគ្មានខ្ទឹមបារាំងគ្មានខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការច្នៃហើយជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីជ្រើសរើសនៅថ្ងៃរវល់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀបចំសូកូឡាគួរឱ្យចង់អាននេះសូមអាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយនឹងរូបភាពអំពីរបៀបរៀបចំដង្កូវនាងរាងចន។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមមើលរូបមន្តវីដេអូ paneer pulao ។
វីដេអូវីឌីអូផេនផេនផេអូវ៉ាយ
នំភីងខេនភីហ្សា (JAIN STYLE) | វិធីបង្កើតជេនី - ផេនដាផាវ៉ាវ៉ា | រូបមន្តគ្មានខ្ទឹមបារាំងភីហ្សាផេនផេនផេនផេនផេន (ជេស្តាយស្តាយ) | វិធីធ្វើផេនឃែរផៅណា | គ្មានខ្ទឹមបារាំងគ្មានខ្ទឹមសផេនឃ័រ Pulav ពេលវេលារៀបចំមុន ១៥ នាទីចំអិនអាហារ ២៥ នាទីពេលវេលាសរុប ៤០ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់
សេវាកម្ម៖ ២
គ្រឿងផ្សំ-
ជេរ៉ា (គ្រាប់ cumin) - 1 tsp
Saunf (គ្រាប់ពូជ fennel) - 1 tsp
អេឡាឈី (ក្រវាញ) - ១
ឡាំង (cloves) - ២
ដំបង cinnamon - អ៊ីញ
អង្ករ Basmati - 1 ពែង
ស្លាបព្រិល - 200 ក្រាម
ហ្គី - 2 tbsp
ទឹក - 3 ពែង + សម្រាប់លាងជមែះ
អ្វី patta (ស្លឹក Bay) - 2-3
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីទាំងមូល - ៤
-
1. បញ្ចូលអង្ករបាសម៉ាចូលទៅក្នុងខ្ទះ។
2. លាងជម្រះវាឱ្យស្ងួតជាមួយទឹក។
3. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។
៤- ចាក់ទឹកមួយពែងល្មមល្មមដាក់ទឹកចូលក្នុងទឹក។
5. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រាំរយៈពេល 15 នាទី។
6. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរយកស្លាបព្រិលហើយកាត់វាជាគូប។
7. ផ្ទេរពួកវាទៅក្នុងចាន។
8. បន្ថែម ghee ទៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
9. បន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីទាំងមូលហើយអាំងរហូតដល់ពួកគេប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្ចី។
ផ្ទេរវាចូលក្នុងពែងហើយទុកវាមួយឡែក។
11. បន្ថែមគូបស្លាបព្រិលជាបាច់ទៅចង្រ្កាននិងចៀនរហូតដល់ពួកគេប្រែជាពណ៌ត្នោតខ្ចី។
12. ផ្ទេរគូបស្លាបព្រិលទៅក្នុងចានហើយទុកវាមួយឡែក។
13. នៅក្នុងហ្គីយដែលនៅសល់បន្ថែមជេរ៉ារ៉ាសូណាហ្វនិងអេលជីឈី។
លើសពីនេះទៀតបន្ថែមដំបងឈើក្រញូងឡេងនិងតាប៉ាតា។
១៥- បន្ថែមអង្ករត្រាំនិងសារាយ។
១៦- បន្ថែមអំបិលនិងទឹក ២ ពែង។
17. ដាក់សម្ពាធចំអិនវារហូតដល់ 2 ហួចហើយឱ្យវាត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។
18. បើកគំរបរបស់ចង្ក្រានហើយបន្ថែមគូបស្លាបព្រាកាហ្វេចៀន។
១៩. បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាំង។
២០- លាយល្អហើយបម្រើ។
- ស្លាបព្រិលឆៅអាចត្រូវបានបន្ថែមជំនួសឱ្យខ្ទះចៀនប៉ុន្តែវាអាចនឹងខូចនៅពេលលាយ។
- 2. ផេនឃែរក៏អាចត្រូវបានគេរុះរើជំនួសឱ្យការកាត់វាចូលទៅក្នុងគូបដែលផ្តល់នូវវាយនភាពពិសេសដល់ពពុះ។
- 3. អ្នកអាចប្រើជីហីដូចគ្នាសម្រាប់ចៀនគ្រាប់ស្វាយចន្ទីស្លាបព្រិលនិងសម្រាប់ធ្វើប្រហុក។
- ៤. អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទោះយ៉ាងណាក្នុងកំឡុងវត្តីនិងពិធីបុណ្យដែលគេចៀសវាង។
- 5. អ្នកអាចកិនគ្រឿងទេសជាមួយគ្នាដើម្បីធ្វើម៉ាស្ការ៉ាជំនួសឱ្យការបន្ថែមវាទាំងមូល។
- ទំហំបម្រើ - ១ ចាន
- កាឡូរី - 285 កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - ១៩ ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 6 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ២១ ក្រាម
ជំហានដោយវិធី - វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យជែនផេនផេនផឺវ៉ា
1. បញ្ចូលអង្ករបាសម៉ាចូលទៅក្នុងខ្ទះ។
2. លាងជម្រះវាឱ្យស្ងួតជាមួយទឹក។
3. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។
៤- ចាក់ទឹកមួយពែងល្មមល្មមដាក់ទឹកចូលក្នុងទឹក។
5. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រាំរយៈពេល 15 នាទី។
6. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរយកស្លាបព្រិលហើយកាត់វាជាគូប។
7. ផ្ទេរពួកវាទៅក្នុងចាន។
8. បន្ថែម ghee ទៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
9. បន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីទាំងមូលហើយអាំងរហូតដល់ពួកគេប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្ចី។
ផ្ទេរវាចូលក្នុងពែងហើយទុកវាមួយឡែក។
11. បន្ថែមគូបស្លាបព្រិលជាបាច់ទៅចង្រ្កាននិងចៀនរហូតដល់ពួកគេប្រែជាពណ៌ត្នោតខ្ចី។
12. ផ្ទេរគូបស្លាបព្រិលទៅក្នុងចានហើយទុកវាមួយឡែក។
13. នៅក្នុងហ្គីយដែលនៅសល់បន្ថែមជេរ៉ារ៉ាសូណាហ្វនិងអេលជីឈី។
លើសពីនេះទៀតបន្ថែមដំបងឈើក្រញូងឡេងនិងតាប៉ាតា។
១៥- បន្ថែមអង្ករត្រាំនិងសារាយ។
១៦- បន្ថែមអំបិលនិងទឹក ២ ពែង។
17. ដាក់សម្ពាធចំអិនវារហូតដល់ 2 ហួចហើយឱ្យវាត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។
18. បើកគំរបរបស់ចង្ក្រានហើយបន្ថែមគូបស្លាបព្រាកាហ្វេចៀន។
១៩. បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាំង។
២០- លាយល្អហើយបម្រើ។