គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ វាគឺជាពេលវេលាដែលនាងត្រូវគិតនិងធ្វើសកម្មភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួននាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទារកដែលកំពុងលូតលាស់នៅខាងក្នុងផងដែរ។ នៅពេលនេះប្រភពអាហារតែមួយគត់របស់ទារកគឺម្តាយដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានច្រើនដើម្បីធានាថាម្តាយដែលទទួលបាននូវវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។
ប្រេងល្ងបានក្លាយជាប្រធានបទនៃភាពចម្រូងចម្រាសដរាបណាមានផ្ទៃពោះកំពុងព្រួយបារម្ភ។ គ្រាប់ល្ងគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជាជាតិដែកប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូមប៉ុន្តែត្រូវបានគេអះអាងថាបណ្តាលឱ្យរលូតកូននិងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀតចំពោះការមានផ្ទៃពោះ។
ខណៈពេលដែលលេបល្ងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីឬប្រវត្តិនៃពលកម្មមិនគ្រប់ខែនោះទេវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការទល់លាមកនិងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ។
ដូច្នេះតើប្រេងល្ងល្អឬអាក្រក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ? ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងល្ងលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបរិមាណដែលបានទទួលទាន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវពិចារណាទាំងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិមុននឹងប្រើវាព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ចាប់យកឱកាសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជានិយាយថាប្រេងល្ងមិនអីទេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែជីដូនរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកអោយចៀសវាចេញ។
ដូច្នេះសំណួរដ៏ធំនៅទីនេះគឺថាតើគ្រាប់ពូជល្ងនិងប្រេងរបស់វាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ។ ដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះសូមពិចារណាពីផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗនៃប្រេងល្ងលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
Miscarriages៖ នៅផ្នែកខ្លះនៃប្រទេសឥណ្ឌាប្រេងល្ងលាយជាមួយការធ្វើសរសៃខ្លះត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញការរំលូតកូន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសួរជីរបស់អ្នកគឺប្រេងល្ងមិនអីទេនៅពេលមានផ្ទៃពោះពួកគេនឹងនិយាយថា 'ទេ' ជាពិសេសនៅត្រីមាសដំបូង។
អាឡែរហ្សី៖ ប្រេងល្ងមានខ្លាញ់ស្ពាន់ធ័រនិងខ្លាញ់ polyunsaturated ។ ទាំងនេះអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកងាយរងគ្រោះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងល្ងនោះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការជៀសវាងពីវា។
អាហារក្តៅៈ យោងទៅតាម Ayurveda ប្រេងល្ងស្ថិតនៅក្រោមប្រភេទអាហារដែលបញ្ចេញកម្តៅ។ វាបណ្តាលឱ្យកម្តៅរាងកាយខាងក្នុងកើនឡើងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់គភ៌។ ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាៈប្រេងល្ងល្អសម្រាប់ការមានគភ៌” មិនមែនទេ។
ការបង្កើតអរម៉ូន៖ ប្រេងល្ងមានឥរិយាបថជំរុញអ័រម៉ូន។ នេះអាចបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនដែលនាំឱ្យមានកូនមិនគ្រប់ខែឬរលូតកូន។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗដែលស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ការកន្ត្រាក់ស្បូន៖ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អរម៉ូនជំរុញឱ្យប្រេងប្រេងល្ងស្ត្រីអាចជួបប្រទះការកន្ត្រាក់ស្បូន។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយមានមនុស្សជាច្រើននិយាយថាប្រេងល្ងមិនល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។
ការហូរឈាមមុនអាយុ៖ ប្រេងល្ងមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនហេតុដូចនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ឈប់ការហូរឈាមមុនអាយុចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវការយកប្រេងល្ងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចល្អ។
ប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក៖ ការទល់លាមកគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រឈមមុខ។ ប្រេងល្ងដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់នឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះម្តងទៀតប្រេងល្ងត្រូវបានគេនិយាយថាមិនអីទេសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។
កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ: ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាជាពិសេសម្តាយដែលឆាប់កើតមក។ ប្រេងល្ងដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមណាណូលីនជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះនៅទីនេះអ្នកអាចនិយាយបានថាប្រេងល្ងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ល្អសម្រាប់អ្នកវង្វេងស្មារតី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាបន្លែអ្នកអាចឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាសន្ននៅពេលអ្នកព្យាយាមធានាថារបបអាហាររបស់អ្នកមានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។ ដូច្នេះប្រេងល្ងក្នុងបរិមាណល្មមអាចជាសារធាតុចិញ្ចឹមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានទឹកដោះគោឬគ្រាប់។