វិធីប្រើស្លឹកម៉ៃទីនិងគុយរីសំរាប់សក់ក្រាស់

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ ហាងថែរក្សាសក់ - គុន្ធុតាតាមរយៈ មេឃ​ភ្លៀង នៅថ្ងៃទី ១០ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៦

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានយុត្តិធម៌នៅក្នុងមួយសប្តាហ៍
មៃហៃនិងស្លឹកគុយរី

ខ្លាចអោយសិតសក់ប៉ះសក់របស់អ្នកព្រោះខ្លាចថាវាអាចយកសក់របស់អ្នកមួយដុំធំហើយទៅថ្ងៃដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់ខ្លាចខ្លាចជ្រុះសក់មែនទេ?



យើងបាននៅទីនោះធ្វើវាហើយដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកខ្លាច។ តើមានអ្វីប្រសិនបើយើងនិយាយវាអាចគ្រប់គ្រងការបាត់បង់សក់របស់អ្នកជាង ៥០ ភាគរយដោយគ្រាន់តែប្រើគ្រឿងផ្សំពីរមុខប៉ុណ្ណោះដែលជាស្លឹកឆានិងមី។



មុនពេលដែលយើងពន្យល់ពីរបៀបប្រើមៃហៃនិងស្លឹកឆាសម្រាប់សក់វែងយើងចង់អោយអ្នកដឹងច្បាស់ថាតើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីភាពរុងរឿងរបស់អ្នក។

តើមេតាណុលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់វែងជាងមុនយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាប់ពូជ Fenugreek មានផ្ទុកអាស៊ីតនីកូទីកដែលជំរុញការអភិវឌ្ឍឫសសក់ថ្មី។



ក្រៅពីនេះហ្វុនហ្គ្រេកគឺជារោងចក្រថាមពលនៃឡេកទិនដែលជួយពង្រឹងសក់និងព្យាបាលស្ថានភាពស្បែកក្បាលដែលងាយរងគ្រោះ។

ម្យ៉ាងវិញទៀតស្លឹកគុយរីមានផ្ទុកនូវអាស៊ីដអាមីណូនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍកោសិកាសក់ថ្មី។

ជីងចក់ធ្លាក់នៅលើដៃស្តាំសម្រាប់ស្ត្រី

ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះក៏កើតឡើងផងដែរដើម្បីឱ្យមានសមាមាត្រខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីននិងបេតាការ៉ូទីន។ ប្រូតេអ៊ីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនសក់ដោយហេតុនេះការពារការបែកបាក់ហើយបេតាខារ៉ូទីនជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់។



ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកដឹងច្បាស់ថាតើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចធ្វើអ្វីបានចូរយើងដឹងពីរបៀបប្រើស្លឹកគុយរីនេះនិងរបាំងធ្វើសក់។

ជំហានទី ១៖

fenugreek

ត្រាំមេតាក្នុងទឹកកន្លះពែងហើយឱ្យវាអង្គុយពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកកិនគ្រាប់ចូលទៅក្នុងចំណិតល្អ។

ជំហានទី ២

ស្លឹកគុយរី

បន្ថែមម្សៅស្លឹកខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងចំណិត។ លាយរហូតដល់វាលាយល្អ។

ជំហានទី ៣

របៀបបំភ្លឺបបូរមាត់ខ្មៅឱ្យលឿន

របាំង

លាបវាឱ្យសព្វតាមស្បែកក្បាលនិងប្រវែងសក់របស់អ្នក។

ជំហានទី ៤

សាប៊ូកក់សក់

ទុកឲ្យ វាអង្គុយរយៈពេលមួយម៉ោងរឺក៏បន្ទាប់មកលាងទឹកចេញជាមួយសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មតារបស់អ្នក។

ជំហានទី ៥

របៀបរក្សាព្រាបឆ្ងាយពីយ៉រ

សក់​ក្រាស់

សម្រាប់ការសម្អាតបន្ថែមនិងដើម្បីរក្សាអង្គែស្បែកក្បាលគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងនៅច្រកដាក់អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ចូលក្នុងរបាំង។

ប្រសិនបើអ្នកមានគន្លឹះបន្ថែមទៀតអំពីវិធីពង្រឹងសក់តាមបែបធម្មជាតិសូមចែករំលែកវាជាមួយយើងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

ប្រកាសពេញនិយម