វិធីប្រើសូដាដុតនំដើម្បីបង្កើនល្បឿនសម្រកទម្ងន់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សម្បទារបបអាហារ របបអាហារលំហាត់រាង្គកាយ oi-Sravia ដោយ សុរិយាយាប្រើaram នៅថ្ងៃទី ២ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៧

ដំណើរការសម្រកទម្ងន់ពិតជាពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានប្រាប់អ្នកអំពីសំណងដ៏សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។



អាថ៌កំបាំងនេះដែលយើងបានណែនាំនៅទីនេះជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអ្នកនឹងឃើញថាការសម្រកទម្ងន់គឺជាដំណើរការងាយស្រួលបំផុតជាងពេលណាៗទាំងអស់។



ការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកពិតជាអាចធ្វើឱ្យដំណើរការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកកើនឡើងទ្វេដង។ គ្រឿងផ្សំនោះមិនមានក្រៅពីនំប័ុងសូដាទេ។

ដុតនំសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការដុតនំសូដាជួយធ្វើឱ្យឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារហើយក៏ជួយឱ្យរាងកាយបំបែកខ្លាញ់ផងដែរដូច្នេះវាបង្កើនអត្រារំលាយអាហារ។ សូដាដុតនំជួយក្នុងការបង្កើតឱនភាពថាមពលដែលជួយឱ្យអ្នកញ៉ាំកាឡូរីតិចជាងអ្នកដុត។



លើសពីនេះទៀតសូដាដុតនំក៏ជួយក្នុងបន្សាបអាស៊ីតឡាក់ទិកក្នុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង។

សូដាដុតនំក៏ដើរតួជាអ្នកបន្សាបអាស៊ីតនៃអាហារបំប៉នដែលភាគច្រើនដោយសារតែមុខងារអាល់កាឡាំងរបស់វា។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានបង្ហាញពីរូបមន្តមិនគួរឱ្យជឿដែលនឹងជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។



សូមអានបន្ថែមដើម្បីដឹង។

ដុតនំសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការដុតនំសូដាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា៖

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

  • 1 ស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំ
  • & frac12 ទឹកមួយពែង
  • ទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចថ្លុង
ដុតនំសូដាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការរៀបចំ៖

បន្ថែមសូដាដុតនំចូលក្នុងកែវទឹក។ លាយវារហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាឬក្រូចត្លុងទៅវា។ ផឹកល្បាយនេះជារឿងដំបូងនៅពេលព្រឹក។ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកបន្ទាប់ពី ២០ នាទី។

ឥឡូវវាសាមញ្ញហើយ។ មានវារៀងរាល់ព្រឹកហើយមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងរដ្ឋរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះត្រូវបានគេដឹងថាជួយពន្លឿនដំណើរការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះជួយសម្រកទម្ងន់។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម