វិធីធ្វើរាងក្រចកការេ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សារាងកាយ រាងកាយថែទាំ oi-Asha ដោយ អេសាដាស | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ថ្ងៃច័ន្ទទី ១២ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៤ ម៉ោង ១០ ៈ ០៣ [អាយធី]

សព្វថ្ងៃនេះប្រជាជនបានយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីសម្រស់និងកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។ ជាការពិតមនុស្សភាគច្រើនចំណាយពេលមួយចំណែកនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេក្នុងសកម្មភាពដែលនឹងជួយលើកកម្ពស់និងថែរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់របស់ពួកគេ។ រហូតមកដល់សតវត្សរ៍មុនវាធ្លាប់ជាស្ត្រីដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្បែកនិងសម្រស់របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះបុរសក៏បានចូលរួមការប្រណាំងនេះដែរ។



ក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលសម្រស់សំខាន់ៗដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺការធ្វើឱ្យស្បែកជើងនិងធ្វើដោយដៃ។ ភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពស្អាតនៃដៃនិងជើងគឺជានិមិត្តរូបនៃភាពស្អាតនិងសម្រស់ទូទៅរបស់យើង។ ស្ត្រីជាពិសេសចូលចិត្តសម្អាតនិងខាត់ក្រចករបស់ពួកគេជាមួយនឹងពណ៌ភ្លឺនិងភ្លឺចាំង។



វិធីធ្វើរាងក្រចកការេ

ជាប្រពៃណីនៅក្នុងការធ្វើកោសល្យវិច័យនិងការចាក់ម្ជុលក្រចកម្រាមដៃត្រូវបានកាត់ជារាងពងក្រពើឬរាងមូល។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដងនេះបានផ្លាស់ប្តូរទៅជារាងការ៉េ។ រូបរាងការ៉េត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទំនើបនិងឡូយហើយជាពិសេសនឹងសាកសមនឹងអ្នកប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងពាក់ក្រចកបារាំង។

ពណ៌ក្រចកណឺតធ័រល្អបំផុតដើម្បីសាកល្បង!



មានបច្ចេកទេសច្បាស់លាស់មួយដើម្បីកំណត់រូបរាងក្រចកការ៉េ។ នៅទីនេះយើងនឹងពិភាក្សាជាជំហាន ៗ ដើម្បីបង្កើតជាក្រចក។

ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ៖ ដំបូងបង្អស់ក្នុងចំណោមគន្លឹះដើម្បីធ្វើឱ្យក្រចកមានរាងគឺត្រូវមានឧបករណ៍ចាំបាច់និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងឧបករណ៍កាត់ក្រចកឯកសារក្រចកដែលមានភាពរដុបត្រឹមត្រូវការកាត់ចេញនិងកាត់ក្រចកប្រសិនបើចាំបាច់។

លាង​ដៃ​របស់​អ្នក: ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើឱ្យក្រចកមានរាងស្អាតគឺត្រូវលាងដៃឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូ។ នេះនឹងយកកខ្វក់ចេញពីក្រោមក្រចករបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់និងរៀបចំក្រចករបស់អ្នក។



ស្ងួតដៃរបស់អ្នក៖ ព័ត៌មានជំនួយក្នុងការធ្វើឱ្យក្រចកមានដូចជាការស្ងួតដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីយកសំណើមចេញមុនពេលដាក់ក្រចក។ បើមិនដូច្នោះទេវាមានឱកាសសម្រាប់ក្រចកឱ្យបែកចាប់តាំងពីសំណើមនឹងធ្វើឱ្យពួកគេទន់។

ឈុតបើចាំបាច់៖ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកវែងពេកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកតោងពួកវាដូច្នេះវាគ្រាន់តែនៅពីលើម្រាមដៃរបស់អ្នកបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យក្រចករាងការ៉េខណៈពេលដែលអ្នកខ្ទាស់ពួកវាធ្វើឱ្យពួកគេរាបស្មើនៅលើកំពូលហើយទុកឱ្យភាគីសម្រាប់ឯកសារ។

របៀបដាក់ឯកសារ នៅពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើរូបសំណាកការ៉េដំបូងដាក់វានៅលើមូលដ្ឋានរឹងមាំដូចជាភ្លៅរបស់អ្នកឬនៅលើតុណាមួយដែលកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ដាក់ឯកសារថ្នមៗនៅផ្នែកខាងលើឆ្ពោះទៅផ្នែកម្ខាងបន្ទាប់មកទៀត។

ឯកសារសូមមើល៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងដាក់ក្រចករបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យក្រចករាងការ៉េចូរចាំថាចៀសវាងការដាក់ឯកសារ saw-saw ដោយមិនគិតថ្លៃ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យក្រចកធ្វើចលនាពីចំហៀងទៅម្ខាងនិងធ្វើឱ្យវាខ្សោយជាងវាហើយប្រថុយនឹងបំបែកវា។ ឯកសារដំបូងទៅម្ខាងហើយបន្ទាប់មកទៅម្ខាងទៀត។

វាជាកម្លាំងបង្វិលជុំទាំងអស់៖ ការពិតមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកធ្វើទ្រង់ទ្រាយក្រចកការ៉េគឺកម្លាំងបង្វិលឬកម្លាំងដែលអ្នកលាបលើក្រចកពេលកំពុងបំពេញឯកសារ។ កុំប្រើកម្លាំងច្រើនពេក។ សុភាពរាបនៅលើក្រចកហើយបន្ធូរការក្តាប់របស់អ្នកនៅលើឯកសារ។

វិធីផ្ទៀងផ្ទាត់: ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់បន្ទាប់ពីអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យមានរាងការ៉េសូមបង្វិលដៃរបស់អ្នកលើខ្នងរបស់វាដោយម្រាមដៃចង្អុលឡើងលើ។ បន្ទាត់ខាងលើនៃម្រាមដៃរបស់អ្នកនិងក្រចករបស់អ្នកគួរតែស្របគ្នា។ ប្រើបន្ទាត់ស្រមើលស្រមៃនៅលើកំពូលម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម