តើកញ្ឆាឬផើងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ម៉ារី Jane, សក្តានុពល, ស្មៅ, ស្មៅ ៤២០ ឬហ្គាណាយ៉ាឈ្មោះផ្លូវទាំងអស់នេះសុទ្ធតែកំណត់អត្ថន័យមួយគឺកញ្ឆា។ ប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាសនៃការពិភាក្សាដែលត្រូវបានគេហៅថាវិទ្យាសាស្ត្រកញ្ឆាកញ្ឆាបានមើលឃើញពីការទទួលយកដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៅក្នុងសង្គមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះជាពិសេសជាមួយបណ្តាប្រទេសមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់កញ្ឆាកំសាន្តនិងវេជ្ជសាស្រ្ត។

ខណៈពេលដែលថ្នាំ Cannabis ត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាសម្រាប់អាយុប្រទេសនានាដូចជាចាម៉ាកា, អ៊ុយរូហ្គាយ, ហូឡង់, អេស្ប៉ាញ, ស្វីស, កាណាដាជាដើមគឺជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់អាចប្រើស្មៅ ៤២០ ដោយមិនចាំបាច់បារម្ភពីការផាកពិន័យឬពិន័យ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានចង្អុលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការទទួលទានកញ្ឆា។ ការប្រើប្រាស់លេចធ្លោមួយគឺការព្យាបាលរោគសញ្ញាមហារីកនិងផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមីដូចជាចង្អោរនិងក្អួត [1] ។

សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើននៅក្នុងកញ្ឆាដែលគេហៅថា cannabinoids ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ សមាសធាតុដែលត្រូវបានសិក្សាល្អបំផុតចំនួនពីរគឺសារធាតុគីមីដីសណ្ត -៩ -tetrahydrocannabinol (ជាញឹកញាប់គេហៅថា THC) និង cannabidiol (CBD) ។ ថ្នាំ cannabinoids ផ្សេងទៀតកំពុងត្រូវបានសិក្សា [ពីរ] [៣] ។

នៅក្នុងសង្គមឥណ្ឌាការត្រៀមលក្ខណៈរបស់កញ្ឆារួមមានបាងឡាសានិងប៊ីង thandai ។ គិតត្រឹមឆ្នាំ ២០០០ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Cannabis នៅឥណ្ឌាមានចំនួន ៣,២ ភាគរយ។ ទោះបីជាការប្រើប្រាស់ហាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងប្រទេសក៏ដោយក៏រដ្ឋផ្សេងៗមានច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួនហាមឃាត់ឬរឹតត្បិតការប្រើប្រាស់របស់វា។

នៅខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៩ តុលាការជាន់ខ្ពស់ដេលីបានយល់ព្រមស្តាប់ញត្តិមួយដែលត្រូវបានប្តឹងដោយអង្គការចលនានីតិកម្ម (Great Legalization Movement Trust) ដែលបានជំទាស់នឹងបម្រាម Cannabis ។

ហេតុអ្វីបានជាការប្រើប្រាស់កញ្ឆាធ្វើឱ្យអ្នកខ្ពស់?

ឱសថនេះទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិខាងចិត្តសាស្ត្ររបស់វាដោយសារតែថ្នាំ tetrahydrocannabinol (THC) ដែលជាសមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុចំនួន ៤៨៣ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ នេះជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យកញ្ឆាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា“ ខ្ពស់” ឬ“ គប់ដុំថ្ម” ដោយមានឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយទៅលើបុគ្គលដែលប្រើវា។ [៤] ។ នៅលើការជក់បារីប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗខណៈពេលដែលវាត្រូវចំណាយពេលច្រើននៅពេលចម្អិននិងញ៉ាំ។

THC នៅក្នុងកញ្ឆារំញោចផ្នែកនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការរីករាយដូចជាអាហារនិង ការរួមភេទ និងបញ្ចេញនូវដូប៉ាមីនគីមី (អរម៉ូនមានអារម្មណ៍ល្អ) ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍រីករាយនិងអារម្មណ៍រីករាយ។ [៥] ។

នៅពេលជក់បារី THC ពីកញ្ឆាចូលក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានកំរិតខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានវិនាទីឬប៉ុន្មាននាទី។ ដូចដែលការសិក្សាបានចង្អុលបង្ហាញកម្រិត THC ជាធម្មតាកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៣០ នាទីហើយផលប៉ះពាល់អាចនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១-៣ ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឬផឹកស្មៅអ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីដឹងខ្លួន [៦] ។

តើកញ្ឆាជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយនិងគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ពីការបន្ថយស្ត្រេសទៅនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកញ្ឆាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងការពារការថយចុះការយល់ដឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងចែករំលែកបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាទេ។ ដំបូងបង្អស់យើងសូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពវេជ្ជសាស្រ្តនៃកញ្ឆាលើរាងកាយនិងគំនិតរបស់អ្នក។

គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់កញ្ឆា៖

• កញ្ឆាជួយបន្ថយសម្ពាធលើកែវភ្នែក (សម្ពាធក្នុងកែវភ្នែក) ហេតុដូចនេះជួយការពារជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ [៧] ។
• កញ្ឆាអាចជួយគ្រប់គ្រងភាគនៅក្នុងក បុគ្គលជំងឺឆ្កួតជ្រូក ។ គ្រឿងផ្សំសកម្ម (THC) ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកញ្ឆាអាចភ្ជាប់កោសិកាខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពរំជើបរំជួលនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ [៨] ។
• កញ្ឆាអាចការពារកោសិកាមហារីកមិនឱ្យរាលដាលតាមរយៈការសម្របសម្រួលហ្សែនដែលមានឈ្មោះថាអាយឌី ១ [៩] ។
• សកម្មភាពចិត្តសាស្ត្រនៃ THC ជួយកែលម្អអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់និងកាត់បន្ថយ ស្ត្រេស កម្រិតការថប់បារម្ភនិង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត រោគសញ្ញា [១០] [ដប់មួយ] ។
• ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកញ្ឆាអាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពី ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង ដោយរារាំងការឈឺចាប់មិនឱ្យឈានដល់អ្នកទទួលក្នុងសរសៃប្រសាទ [១២] ។
• កញ្ឆាត្រូវបានគេអះអាងថាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកពោះវៀនដូចជា របស់ Crohn ឬជំងឺដំបៅ [១៣] ។
• កញ្ឆាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងញ័រនិងធ្វើឱ្យដំណេករបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង ជំងឺផាកឃីនសុន [១៤] ។
• ឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍របស់កញ្ឆាអាចជួយមនុស្សដែលមានជម្ងឺភី។ ធី។ ឌី (ជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត) [ដប់ប្រាំ] ។
• អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយទៀតនៃកញ្ឆាគឺទ្រព្យសម្បត្តិ sedative របស់វាដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង គុណភាពដំណេក [១៦] ។

ឥឡូវអ្នកបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់កញ្ឆាសូមពិចារណាឱ្យបានស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលកញ្ឆាជក់បារីអាចជះឥទ្ធិពលដល់ចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។

តើការជក់កញ្ឆាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាការពិតការជក់បារីកញ្ឆាមិនកើតឡើងដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផលប៉ះពាល់របស់ស្មៅមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើសក្តានុពលនៃសក្តានុពលវិធីនៃការប្រើប្រាស់និងប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់របស់អ្នក។ យោងតាមការសិក្សាទាំងនេះគឺជាវិធីដែលកញ្ឆាអាចប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់អ្នក៖

• កញ្ឆាអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកថយចុះហើយបន្ថយការហាមឃាត់របស់អ្នក។
• វាអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានភាពរឹងមាំដូចជាពណ៌អាចមើលទៅភ្លឺជាងហើយសម្លេងអាចលឺកាន់តែខ្លាំង [១៧] ។
• វាអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយពេលវេលារបស់អ្នក។
• វាអាចរំខានដល់ជំនាញម៉ូតូរបស់អ្នក (ល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងបើកបរពេលខ្ពស់) ។
• មនុស្សម្នាក់អាចវិវត្តទៅជាការប្រើថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ (CUD) ដែលជាការពឹងផ្អែកខ្ពស់លើថ្នាំធម្មជាតិដែលនាំឱ្យមានការថយចុះប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំដូប៉ាមីន [១៨] ។
• វាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ពេលវេលានៃការសម្របសម្រួលនិងការឆ្លើយតបហើយការចងចាំរយៈពេលខ្លីជាញឹកញាប់ខ្សោយ។
• នៅមនុស្សខ្លះការប្រើកញ្ឆាជាប្រចាំអាចធ្វើឱ្យមានការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង។

តើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះនៃការប្រើប្រាស់ (ជក់បារីបរិភោគផឹក) កញ្ឆា?

ម្នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់ដែលប្រើកញ្ឆានឹងក្លាយជាអ្នកញៀន [១៨] ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនិយាយថាហានិភ័យនៃការញៀនកញ្ឆាគឺខ្ពស់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្មេងនោះអត្រានៃការញៀនគឺមាន ១ ក្នុង ៦ ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្មៅក្នុងវ័យជំទង់របស់អ្នក។

ទាំងនេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលបានរាយការណ៍ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ឆាហួសប្រមាណ៖

• លទ្ធភាពនៃការពឹងផ្អែករាងកាយលើកញ្ឆាគឺមានអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតា។ ការពឹងផ្អែកខាងរាងកាយនេះអាចបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង, មិនស្រួល, កង្វះនៃការគេង និង ចំណង់អាហារ [១៩] ។
• កញ្ឆាអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកចុះខ្សោយធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍រៀននិងចងចាំអ្វីៗ (ភាគច្រើនវាជាផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី) ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាកញ្ឆាអាចផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ [ម្ភៃ] ។
• វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនិងរលាកនៅក្នុងសួតហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដកដង្ហើម។ នេះក៏បង្កើនហានិភ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការឆ្លងជំងឺផ្លូវដង្ហើមពីព្រោះ THC អាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ [ម្ភៃ​មួយ] ។
• កញ្ឆាអាចធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកខ្សោយព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នក លោតបេះដូង លឿនជាងមុន (ពី ៥០-៧០ ដងក្នុងមួយនាទីដល់ ៧០ ដល់ ១២០ ចង្វាក់ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយនាទីរយៈពេល ៣ ម៉ោង) [២២] ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យ បញ្ហាបេះដូង ។
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលជក់បារីអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការផ្តល់កំណើតទារកមិនគ្រប់ទម្ងន់ឬទារកមិនគ្រប់ខែ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានកូននិងបញ្ហាមានផ្ទៃពោះ។
• វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធ endocannabinoid របស់អ្នកពោលគឺដំណើរការធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាទម្លាប់គេងអារម្មណ៍ចំណង់អាហារការចងចាំនិងការមានកូន។
• លាយ សុរា ជាមួយនឹងកញ្ឆាបង្កើនហានិភ័យទ្វេដង។

ខណៈពេលដែលទាំងនេះគឺជាផលប៉ះពាល់លើកំណត់ត្រាធ្ងន់ ៗ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតនៃការប្រើប្រាស់កញ្ឆាមានដូចខាងក្រោម [២ ៣] ៖

• ការថប់បារម្ភ
• ចង្អោរនិងក្អួត
• ភាពអត់ឃ្លានហួសកំរិត
• មាត់​ស្ងួត
• ការភាន់ច្រលំ
• វិលមុខ
• អស់កម្លាំង

តើអ្វីទៅជាសញ្ញានៃការញៀនកញ្ឆា?

យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការប្រើគ្រឿងញៀនមនុស្សប្រហែល ៩ ភាគរយនៃអ្នកប្រើកញ្ឆាបានញៀន [២៤] ។ ការញៀនកញ្ឆាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្លាប់ហួសកម្រិតដូចថ្នាំដទៃទៀតទេ។ ទោះយ៉ាងណាវាអាចជះឥទ្ធិពលមិនល្អផ្សេងទៀតហើយសញ្ញានៃការញៀនកញ្ឆាមានដូចខាងក្រោម៖

• កង្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាព (សង្គមនិងការកំសាន្ត)
• បញ្ហាទំនាក់ទំនង (នៅពេលមនុស្សម្នាក់ខិតខំប្រឹងប្រែងតិចជាងក្នុងទំនាក់ទំនងមិត្តភាពគ្រួសារឬទំនាក់ទំនងស្នេហាដោយសារការប្រើប្រាស់កញ្ឆា)
• សញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ដូចជាការឆាប់ខឹងការមិនស្រួលការបែកញើសញ័រឬញាក់ [២៥]
• បង្កើនការអត់ធ្មត់
• អសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ឬសម្រាក

នៅលើកំណត់សំគាល់ចុងក្រោយ…

កញ្ឆាជាប្រធានបទជជែកគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ខណៈដែលសង្គមខ្លះមើលវាថាជាការខ្ជិលច្រអូសអ្នកដទៃមើលឃើញថាវាជាផ្លូវនៃជីវិត។

មាត្រានេះមិនលើកកម្ពស់ការជក់បារីឬការប្រើប្រាស់កញ្ឆានិងផលិតផលកញ្ឆាខុសច្បាប់ដទៃទៀតទេ។ អត្ថបទនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មាន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ