តើអ្នកអាចការពារស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែកយ៉ាងដូចម្តេច?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៤ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៥ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៧ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១០ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ដោយមានការយល់ព្រមបន្ទាន់ប្រទេសឥណ្ឌាពង្រីកកញ្ចប់វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក
• កីឡា Bhuvneshwar Kumar បានបោះឆ្នោតឱ្យអ្នកលេងអាយស៊ីស៊ីប្រចាំខែសម្រាប់ខែមីនាឆ្នាំ ២០២១
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• បច្ចេកវិទ្យា អាយ។ អូ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ ៧ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ .៧ ឥណ្ឌាបានដាក់បង្ហាញលក្ខណៈពិសេសដែលរំពឹងទុកដោយចៃដន្យ
• ហិរញ្ញវត្ថុ ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យើងមិនអាចបដិសេធការពិតដែលថាសញ្ញានៃភាពចាស់កើតឡើងមុនលើស្បែកនិងភ្នែក។ ទោះបីជាមិនអាចជៀសផុតពីភាពចាស់ក៏ដោយក៏វាអាចទៅរួចក្នុងការពន្យាពេលដែរ។ ដូច្នេះនេះគឺជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។

ក្រៅពីអាយុរបស់អ្នកក៏មានកត្តាមួយចំនួនដែលនាំឱ្យមានសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ដូចជាការបំពុលបរិស្ថានការជក់បារីរបៀបរស់នៅការខ្វះការថែទាំស្បែកជាដើម។ អ្វីក៏ដោយវាគឺជាអ្វីដែលយើងមិនអាចលាក់បានប៉ុន្តែអាចការពារបាន។

មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកចំនួនដប់ប្រាំមួយដែលអះអាងថាផ្តល់លទ្ធផល ១០០% ។ ប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនេះមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទាំងស្រុងទេព្រោះផលិតផលបែបនេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលមានផលប៉ះពាល់។

ដូច្នេះខាងក្រោមនេះជាឱសថបុរាណដែលជួយព្យាបាលស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែក។ សូមឱ្យយើងមើលថាតើពួកគេជាអ្វី។

ប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែក។ វិធីមួយដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែកគឺដោយម៉ាស្សាប្រេងដូងនៅក្រោមភ្នែកមុនពេលអ្នកចូលគេងរាល់យប់។

ជម្រើសមួយទៀតគឺរបាំងធ្វើពីប្រេងដូងនិងរមៀត។ លាយប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រានិងខ្ទិះរមៀត។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងវាចេញជាមួយទឹកធម្មតា។

ប្រេង​អូ​លីវ

វីតាមីន E និង C មាននៅក្នុងប្រេងអូលីវជួយក្នុងការព្យាបាលស្នាមជ្រីវជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ អ្នកអាចលាបប្រេងអូលីវរាល់ថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ អ្នកក៏អាចប្រើជម្រើសផ្សេងទៀតជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មារ។

លាយជាមួយប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ ១ ស្លាបព្រា។ លាបវានៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។ បនាប់ពី ២០ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកឧណ ៗ ។ អ្នកអាចធ្វើវាម្តងទៀតនៅថ្ងៃជំនួសដើម្បីមើលលទ្ធផលល្អប្រសើរនិងលឿនជាងមុន។

ទឹកដោះគោជូរ

អាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរជួយក្នុងការយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញហើយដូច្នេះវានឹងនាំឱ្យស្បែកតឹងណែន។ អ្នកអាចធ្វើទឹកដោះគោយ៉ាអួជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករាល់ថ្ងៃឃើញលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp

ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp

ទឹកផ្កាកុលាប

វិធីសាស្រ្ត៖ នៅក្នុងចានមួយលាយជាមួយគ្នាទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រានិងដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបវាលើស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ

Aloe vera មានវីតាមីន C និងវីតាមីន E ដែលជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យរឹងមាំនិងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមផងដែរ។ វាចិញ្ចឹមនិងជួសជុលស្បែកដូច្នេះកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។

កាត់ស្លឹក aloe vera និងច្របាច់ដើម្បីយកជែលចេញ។ លាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ានេះទៅលើស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយលាងវាចេញក្រោយទឹកធម្មតា ៥ នាទី។

ផ្លែ​ល្ហុង

ផ្លែល្ហុងជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ ៗ ជុំវិញភ្នែក។ សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

កាត់ផ្លែល្ហុងទៅជាបំណែកតូចៗហើយធ្វើឱ្យសសៃចេញពីវា។ លាបថ្នាំនេះលើស្នាមជ្រួញហើយរង់ចាំរយៈពេល ១៥ នាទី។ ១៥ នាទីបន្ទាប់លាងចេញដោយទឹកធម្មតានិងស្ងួត។

តែ​បៃតង

តែបៃតងមានមុខងារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលបណ្តាលមកពីស្បែក។ វាក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។

ធ្វើតែបៃតងខ្លះហើយទុកវាអោយត្រជាក់។ អ្នកក៏អាចលាបវាលើស្នាមជ្រីវជ្រួញរបស់អ្នកឬពាសពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញលើស្បែក។

ទឹកក្រូច​ឆ្មា

ទឹកក្រូចឆ្មាមានភ្នាក់ងារដែលជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានផ្ទុកវីតាមីនសេដែលការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី។

លាបទឹកក្រូចឆ្មារលើស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ ឬកាត់ក្រូចឆ្មាមួយហើយដាប់វាលើស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្នុងការបំបាត់ស្នាមជ្រួញក្រោមភ្នែកដោយសារភាពចាស់។

ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំមានភ្នាក់ងារដែលជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកហើយនេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ អ្នកអាចលាបទឹកឃ្មុំឆៅដោយផ្ទាល់នៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកឬលាយវាជាមួយម្សៅអង្ករដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

ម្សៅអង្ករមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ លាយម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រាដាក់ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការបិទភ្ជាប់តឹងពេកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៀតទៅក្នុងល្បាយនោះ។ លាបម៉ាសលើស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយទុកវារហូតទាល់តែស្ងួតហើយលាងសំអាតចេញ។ ធ្វើបែបនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រេង Jelly

វាត្រូវបានរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់គេហដ្ឋានប្រេងចាហួយប្រេងអាចការពារស្បែកកុំអោយរមាស់តាមរយៈការផ្តល់ជាតិទឹក។

លាបប្រេងចាហួយខ្លះលើស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ៥ នាទី។ ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលគេងហើយអ្នកអាចឃើញភាពខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសំណងនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនទេព្រោះប្រេងចាហួយអាចបង្កើនការផលិតកោសិកាដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ