វិធីដើម្បីអនុវត្តមូលនិធិ៖ ការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីទទួលបានរូបរាងឥតខ្ចោះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ បង្កើតជាគន្លឹះ បង្កើតព័ត៌មានជំនួយ oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែសីហាឆ្នាំ ២០២០

នេះជាវិធីពីរយ៉ាងដែលមនុស្សយល់ឃើញពីគ្រឹះ៖ វាជារឿងដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងការក្លែងបន្លំស្បែកល្អឥតខ្ចោះរឺក៏វាជាការខ្វះខាតនៃជីវិតរបស់ពួកគេហើយពួកគេមិនអាចទទួលបាននូវភាពឥតខ្ចោះនោះទេ។ វាហាក់ដូចជាមិនធម្មតានិងក្លែងក្លាយ។ តើអ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងប្រភេទណា? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាមានបទពិសោធន៍ផ្ទុយគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគ្រឹះ?





វិធីដើម្បីអនុវត្តមូលនិធិ

ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំខ្ញុំនឹងនិយាយថាវាអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកអនុវត្តគ្រឹះ។ មែនហើយ! ការតុបតែងមុខជាពិសេសមូលដ្ឋានរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែថាតើអ្នកមានផលិតផលល្អនិងថ្លៃប៉ុន្មានទេ។ វាក៏ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តការតុបតែងមុខ។ ហើយគ្រឹះគឺជាផ្នែកដែលពិបាកបំផុតមិនធ្លាប់មាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាត្រឹមត្រូវអ្នកអាចធ្វើឱ្យគ្រឹះស្ទើរតែទាំងអស់ហើយធ្វើឱ្យរលោងដោយមើលទៅឥតខ្ចោះ។

ជាអកុសលប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវស្បែករបស់អ្នកមើលទៅដូចជានំខេកខាប់និងក្លែងក្លាយទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះវាគឺជាគ្រោះមហន្តរាយមួយដែលអ្នកមិនចង់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមែនទេ? សំណាងខ្ញុំបានរកឃើញសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃមិនល្អជាច្រើននិងស៊េរីនៃការប៉ះទង្គិចនិងការសាកល្បងជាច្រើនចុងក្រោយខ្ញុំបានរកវិធីអនុវត្តគ្រឹះដោយគ្មានកំហុស។ មានន័យថាតើខ្ញុំទៅចែកចាយដល់អ្នក។ ហួច!

ប៉ុន្តែមុននឹងយើងឈានចូលដំណើរការដាក់ពាក្យសុំខ្ញុំចង់អោយប្រាកដថាអ្នកមានធាតុមួយចំនួន។ ដើម្បីទទួលបានការបញ្ចប់ល្អឥតខ្ចោះខ្ញុំចង់អោយអ្នកគ្របដណ្តប់លើមូលដ្ឋានខាងក្រោម។



អ្វីដែលអ្នកត្រូវពិចារណា

ប្រភេទស្បែក

ជារឿយៗដងរបស់អ្នកមើលទៅមិនទាក់ទាញដូចអ្វីដែលអ្នកនឹកស្មាននោះទេព្រោះវាជាគ្រឹះខុសសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតខណៈពេលជ្រើសរើសគ្រឹះរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកដាក់គ្រឹះម្សៅលើស្បែកស្ងួតវានឹងមើលទៅមិនស្អាត។ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងដាក់រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់“ ពន្លឺ” ។ ទទួលបានមូលដ្ឋានគ្រឹះត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកហើយការប្រយុទ្ធគឺពាក់កណ្តាលឈ្នះ។

ម្លប់

មិនអីទេតើយើងត្រូវពន្យល់ពីរឿងនេះផង! ការទទួលបានម្លប់ខុសគឺជាកំហុសទូទៅបំផុតដែលយើងធ្វើជាមួយគ្រឹះ។ ពីឧបាយកលរបស់អ្នកដល់គ្រឹះអុកស៊ីតកម្មដល់ស្បែកតាន់អ្នកមានកត្តាផ្សេងៗគ្នានៅពេលនិយាយដល់ម្លប់គ្រឹះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកពិចារណាកត្តាទាំងអស់នេះហើយទទួលបានម្លប់គ្រឹះត្រឹមត្រូវ។ ជឿទុកចិត្តយើងម្លប់គ្រឹះត្រឹមត្រូវជួយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយកម្មវិធីឥតខ្ចោះ។



ការធានារ៉ាប់រង

គ្រឹះមួយអាចមានទំហំតូចមធ្យមឬគ្របដណ្តប់ពេញលេញ។ ខណៈពេលដែលគ្រឹះគ្របដណ្តប់ដែលស្រាលនិងមធ្យមអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតអ្វីៗទាំងអស់គ្រឹះគ្របដណ្តប់ពេញលេញត្រូវបានប្រើដើម្បីលាក់ស្នាមជាំស្នាមស្នាមអុជក្រហមនិងស្នាមក្រហមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ គ្រឹះមួយក៏អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្តល់ការគ្របដណ្តប់បន្ថែមទៀតដែរប៉ុន្តែវាមិនតែងតែទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការគ្រឹះគ្របដណ្តប់ពេញលេញប្រសិនបើអ្នកមើលព្រឹត្តិការណ៍ឬធ្វើការនៅពីមុខកាមេរ៉ា។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃគ្រឹះឬបរិមាណគ្របដណ្តប់មធ្យមត្រូវបានគេពេញចិត្តច្រើន។ ទៅជាមួយរូបមន្តដែលសាកសមនឹងតំរូវការរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងដាក់សម្ពាធរាប់ពាន់ពីស្មារបស់អ្នក។

វិធីដើម្បីអនុវត្តមូលនិធិ៖ ការណែនាំជាជំហាន ៗ

អារេ

សម្អាតនិងរៀបចំស្បែករបស់អ្នក

ស្បែកស្អាតនិងមានជាតិសំណើមពិតជាមិនមែនជាខួរក្បាលទេប៉ុន្តែយើងនៅតែចង់សង្កត់ធ្ងន់លើជំហាននេះ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតគ្រឹះមានទំនោរទៅរកកន្លែងស្ងួតទាំងនោះហើយនៅទីបំផុតវានឹងលេចចេញមក។ និយាយថាលាហើយចំពោះរូបរាងឥតខ្ចោះដែលអ្នកកំពុងចាក់ឫស។

មុនពេលអ្នកអង្គុយដើម្បីធ្វើការផាត់មុខរបស់អ្នកសូមសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាងមុខដោយសុភាពរាបសានិងលាបក្រែមសំណើម។ អនុញ្ញាតឱ្យវាចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកពីរបីនាទីមុនពេលបន្តទៅជំហានបន្ទាប់។

អារេ

2. បឋម

មូលនិធិភាគច្រើនទទួលបានកំដៅសម្រាប់ការធ្វើនំឬខុសពីធម្មជាតិភាគច្រើនព្រោះវាសង្កត់ធ្ងន់លើរន្ធញើសស្បែកធំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចបិទបាំងរន្ធញើសរបស់អ្នកសូម្បីតែគ្រឹះដែលធ្ងន់ជាងគេក៏អាចមើលទៅរលោងនិងឥតខ្ចោះដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការ primer មួយ។

ការប្រើថ្នាំ primer គឺដូចជាការត្រៀមស្បែករបស់អ្នក 2.0 ។ វាគ្របដណ្តប់រន្ធញើសស្បែករបស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលរលោងរលោងលើស្បែករបស់អ្នក។ នេះប្រែទៅជាការបញ្ចប់ឥតខ្ចោះ។ Primer ក៏ជួយធ្វើឱ្យការតុបតែងមុខរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរដែរ។ ដូច្នេះវាជាការឈ្នះឈ្នះ។

បន្ទាប់ពីជាតិសំណើមរបស់អ្នកបានដោះស្រាយរួចហើយសូមលាបឡេលាបលើ T-zone នៃមុខរបស់អ្នកហើយប្រើចលនារំងាស់ដើម្បីលាយបញ្ចូលវាឱ្យអ្នកមុន។

អារេ

3. អនុវត្តមូលនិធិ

យកដបគ្រឹះនៅជាប់ហើយបូមវានៅខាងក្រោយដៃរបស់អ្នកឬលើក្រដាស់ធ្វើឱ្យឡើង។ ប្រើជក់ផាត់មុខឬចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីគូសលើគ្រឹះនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមនៅចំកណ្តាលនៃមុខហើយចាប់ផ្តើមគូសនៅខាងក្រៅ។

នៅមានឱកាសនេះអ្នកនឹងឡើងខ្ពស់នៅជំហាននេះ។ កុំដាក់គ្រឹះច្រើនពេក។ អ្នកអាចបន្ថែមនៅលើគ្រឹះបន្ថែមទៀតនិងកសាងវានៅពេលក្រោយ។

អារេ

បញ្ចូលគ្នាកុំដក់ប៊ែក

ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងជំហានអាក្រក់បំផុត - លាយបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឹះ។ ប្រើម៉ាស៊ីនលាយសម្រស់សើម (សើមមិនសើម!) ឬច្រាសគ្រឹះដើម្បីបញ្ចូលគ្រឹះរបស់អ្នកយឺត ៗ ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកប្រើចលនាទ្រនាប់ឬចលនាត្រដុសហើយមិនមែនចលនាអូសដើម្បីបញ្ចូលគ្រឹះរបស់អ្នកនិងបញ្ចប់ដោយឥតខ្ចោះនោះទេ Dabbing គ្រឹះជួយឱ្យវារលាយចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យវានូវភាពឥតខ្ចោះ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកប្រហែលជាចង់នៅជាប់នឹងម៉ាស៊ីនលាយសម្រស់ជំនួសឱ្យជក់ព្រោះថាពេលខ្លះជក់អាចទុកស្នាមលើមុខរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឹះ។ អ្នកបញ្ចូលគ្នាកាន់តែច្រើនវាកាន់តែល្អ។

អារេ

៥. យកកន្លែងដែលត្រូវការ

បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឹះហើយសូមពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់។ តើអ្នកចង់បានការធានាបន្ថែមទេ? តើអ្នកចង់លាក់ចំណុចជាក់លាក់មួយទេ? ប្រសិនបើបាទ / ចាសចុចលើគ្រឹះបន្ថែមទៀតបន្តិចហើយឈានដល់ការលាយបញ្ចូលគ្នា។ អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់គ្រឹះលើផ្ទៃមុខម្តងទៀតទេ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចអនុវត្តវានៅកន្លែងដែលត្រូវការនិងបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។

នៅលើតំបន់ដែលត្រូវការការគ្របដណ្តប់កាន់តែច្រើន (ដោយសារតែមិនអាចគ្របដណ្តប់លើចំណុចអាក្រក់ទាំងអស់) អនុវត្តការបិទបាំងនិងបញ្ចូលគ្នា។ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅវាសូមដាក់ឧបករណ៍លាក់នៅលើភ្នែកក្រោមរបស់អ្នកផងដែរ។

អារេ

6. លុបចោលការលើសនិងកំណត់

ចុងក្រោយអ្នកត្រូវដោះស្រាយរឿងបន្តិច។ បន្ទាប់ពីអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងការគ្របដណ្តប់សូមយកក្រដាសផ្លុំរឺផ្លុំលាយសម្រស់ហើយដាក់វាអោយស្រាលលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយជម្រុញផលិតផលដែលលើសនៅលើស្បែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យគ្រឹះរបស់អ្នកមិនស្អាតនិងធម្មជាតិ។

ឥឡូវមកដល់ការកំណត់គ្រឹះរបស់អ្នកហើយ។ ហើយទេអ្នកមិនចាំបាច់កំណត់មុខអ្នកទាំងមូលទេ។ គ្រាន់តែតំបន់ដែលភ្លឺរលោងពេញមួយថ្ងៃ។ ព័ត៌មានជំនួយ - តំបន់ T នៃតំបន់មុខរបស់អ្នក។ ប្រើម្សៅថ្លាជាមួយជក់ច្រាសធំ ៗ ដើម្បីកំណត់គ្រឹះរបស់អ្នក។

កំណត់តំបន់ទាំងអស់ដែលអ្នកបានអនុវត្តឧបករណ៍លាក់បាំងផងដែរ។ អ្នកលាក់លៀមមានទំនោរទៅរកការបង្កើតបានច្រើន។

ហើយនៅទីនោះអ្នកមានវា។ វិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីអនុវត្តគ្រឹះដែលគ្មានកំហុស។ ដំណើរមិនចប់ត្រឹមនេះទេ។ បន្ទាប់ពីមូលដ្ឋានមុខរបស់អ្នកអាចមើលទៅរាបស្មើ។ អ្នកត្រូវបន្ថែមពណ៌ត្រឡប់ទៅផ្ទៃមុខរបស់អ្នកវិញដើម្បីទទួលបានវិមាត្រនៃផ្ទៃមុខរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការរីករាយទាំងអស់ - ផ្លុំផ្លុំផ្លុំផ្លុំនិងការបន្លិច។ គ្រឹះរបស់អ្នកលាតត្រដាងអ្វីៗទាំងអស់ហើយកំណត់មូលដ្ឋានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជំហានដែលត្រូវធ្វើតាម។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានដ៏ល្អឥតខ្ចោះរូបរាងចុងក្រោយរបស់អ្នកនឹងមានភាពទាក់ទាញ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម