វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដោយប្រើរមៀតសម្រាប់ស្បែកភ្លឺរលោងនិងស្រស់ស្អាត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រមៀតគ្រឿងទេសមាសគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃ។ ទោះបីជាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនយ៉ាងក៏ដោយវិធីជាច្រើនអាចជួយក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់យើងបាន។

រមៀតគឺជាឱសថបុរាណមួយដែលម្តាយនិងជីដូនរបស់យើងបាននិយាយអំពី។ នៅពេលប្រើជាប្រធានបទរមៀតអាចជួយប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺថ្លា។ រក្សាអ្វីៗទាំងអស់នោះតើអ្នកដឹងទេថារមៀតអាចផ្តល់នូវពន្លឺធម្មជាតិដល់ស្បែករបស់អ្នក?

មែនហើយវាមិនគួរជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាទេ។ ចងចាំពីពិធី 'ហាឌីឌី' នៅឯពិធីមង្គលការដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាផ្តល់ភាពភ្លឺរលោងដល់កូនក្រមុំ? ដូចដែលឈ្មោះខ្លួនវាបង្ហាញថារមៀតគឺជាវីរៈបុរសក្នុងការផ្តល់នូវពន្លឺនោះ។ ^[1]

រមៀតមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលជួយថែរក្សាសុខភាពស្បែក។ ក្រៅពីនេះវាជួយព្យាបាលរោគមុននិងប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយកាំរស្មីយូវីលើស្បែក។ ^[ពីរ] ក្រៅពីនេះរមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយព្យាបាលស្បែកនិងការពារពីការឆ្លងនិងរលាក។ ^[1]

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺរមៀតមានសារធាតុពណ៌ដែលគេហៅថា curcumin ដែលមានគុណប្រយោជន៍ខ្ពស់សម្រាប់ស្បែក។ វាមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជាំលើផ្ទៃមុខហើយដូច្នេះវាជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ^[៣]

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក៏ចង់បានពន្លឺធម្មជាតិនោះដែររមៀតគឺសម្រាប់អ្នក។ ជាមួយនឹងគំនិតនោះថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានរៀបចំវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រើរមៀតដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺរលោងដែលអ្នកចង់បាន។ សូមមើល!

១. រមៀតនិងទឹកឃ្មុំ

រមៀតនិងទឹកឃ្មុំគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងថាមពល។ រមៀតធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លាខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំរមាស់និងផ្តល់សំណើមដល់វាដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកមានសុខភាពទន់រលោងនិងរលោង។ ^[៤]

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•យកទឹកឃ្មុំដាក់ក្នុងចាន។

•ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមម្សៅរមៀតនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យល្អ។

•លាបល្បាយពាសពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

2. រមៀតនិងស៊ុតពណ៌ស

ស៊ុតពណ៌សមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងធ្វើអោយស្បែកមានភាពបត់បែនផ្តល់ភាពរឹងមាំនិងស្បែកក្មេងជាងវ័យ។ ^[៥]

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ពណ៌ស ១ ពង

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•ញែកស៊ុតពណ៌សដាក់ក្នុងចាន។

•បន្ថែមម្សៅរមៀតទៅក្នុងនេះហើយឱ្យវាល្អ។

- ច្របាច់ល្បាយនេះលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

3. រមៀតទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងប្រេងដូង

អាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់និងភាពមិនស្អាត។ ក្រៅពីនេះវាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អផងដែរ។ ^[៦] ប្រេងដូងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារស្បែកពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី។

គ្រឿងផ្សំ

•ម្សៅរមៀត ៣ tsp

•ទឹកដោះគោជូរ ១ tbsp

•ទឹកឃ្មុំឆៅ ១

•ប្រេងដូង ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•យកទឹកដោះគោជូរដាក់ក្នុងចាន។

•បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងប្រេងដូងចូលក្នុងនេះហើយលាយវាឱ្យសព្វ។

•ចុងក្រោយបន្ថែមរមៀតនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។

•លាងសម្អាតមុខនិងបិទស្ងួត។

•លាបល្បាយដែលទទួលបានខាងលើលើមុខនិងករបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទើបស្ងួត។

•បន្ទាប់ពីវាស្ងួតហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកថ្នមៗពីរបីវិនាទីតាមចលនារាងជារង្វង់។

លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់និងស្ងួត។

4. រមៀតដំឡូងនិងអាឡូវ៉េរ៉ា

ដំឡូងដើរតួជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសបែបធម្មជាតិជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លាខណៈពេលដែល aloe vera មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលផ្តល់សំណើមនិងជួយឱ្យស្បែកផ្តល់ឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ ^[៧]

គ្រឿងផ្សំ

• & រមៀត frac12 tsp

•ដំឡូងដឹងគុណ ១

•ជែល aloe vera ស្រស់ ២ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•យកដំឡូងដឹងគុណដាក់ក្នុងចាន។

•បន្ថែមរមៀតនិងជែលអាឡូវ៉ែរទៅក្នុងនេះហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យរលោង។

•លាងសម្អាតមុខនិងបិទស្ងួត។

•លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗជាចលនារង្វង់ ៥-១០ នាទី។

•ទុកវាចោលប្រហែល ៣០ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកត្រជាក់។

ប្រេងរមៀតនិងប្រេងអាល់ម៉ុន

ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ប្រសើរដើម្បីជួយសំរួលសំរួលស្បែកនិងសំរួលប្រេងអាល់ម៉ុនចាក់សោរសំណើមក្នុងស្បែកធ្វើអោយស្បែកទន់។ ^[៨]

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ប្រេងអាល់ម៉ុង ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាក្នុងចាន។

•លាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នក។

ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

៦. រមៀតអាឡូវ៉េរ៉ានិងក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ក្រៅពីនេះវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែកនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អ។ ^[៩]

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ជែលអាល់ហ្វាវ៉ែល ១ tbsp

•ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

យកជែលអាឡូវ៉េរ៉ាចូលក្នុងចាន។

•បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារនិងម្សៅរមៀតចូលក្នុងនេះហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យល្អដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។

•លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

រមៀតម្សៅរមៀតនិងទឹកផ្កាកុលាប

ម្សៅក្រាមជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់និងភាពមិនស្អាតដើម្បីសំអាតស្បែកខណៈពេលដែលទឹកឡើងមានលក្ខណៈស្រឡះដែលជួយគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងដែលលើសនៅក្នុងស្បែកនិងរក្សាតុល្យភាព pH របស់ស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

• & ម្សៅ frac12 tsp ក្រាម

ទឹកបរិសុទ្ធ 1 tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាក្នុងចាន។

•លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញនៅពេលក្រោយ។

៨. រមៀតប្រេង Sandalwood និងប្រេងអូលីវ

Sandalwood មានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលជាសះស្បើយនិងផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ស្បែក។ ^[១០] សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនអ៊ីដែលមាននៅក្នុងប្រេងអូលីវការពារស្បែកពីការខូចខាតនិងការពារកុំអោយស្បែកឆាប់ចាស់។

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•និងម្សៅសណ្តែកដីក្រូហ្វក frac12 tsp

•ប្រេងអូលីវ ១ tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•យកម្សៅសាំងវិចដាក់ក្នុងចាន។

•ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមប្រេងរមៀតនិងប្រេងអូលីវ។ លាយល្អ។

•លាបល្បាយដែលទទួលបាននៅលើមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

9. រមៀតនិងទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោគឺជាអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់សម្រាប់ស្បែកដែលយកកោសិកាស្បែកងាប់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជួយពន្យាដល់ដំណើរការចាស់នៃស្បែក។ ^[៦]

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ទឹកដោះគោ ២ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យបានសព្វល្អ។

•លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

បញ្ចប់វាដោយប្រើជាតិសំណើមខ្លះ។

ប្រេងរមៀតទឹកដោះគោជូរនិងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ

ទឹកដោះគោជូរធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងខណៈពេលប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារនិងការពារស្បែក។ ^{[ដប់មួយ]}

គ្រឿងផ្សំ

•មើមរមៀត

•ទឹកដោះគោជូរ ២ tsp

២-៣ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

•នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួ។

•បន្ថែមប្រេងរមៀតនិងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅក្នុងនេះហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាឱ្យសព្វ។

•លាបវាលើមុខរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

1. [1]Prasad S, Aggarwal BB ។ រមៀតដែលជាគ្រឿងទេសមាស: ពីឱសថបុរាណរហូតដល់ឱសថបុរាណ។ នៅក្នុងៈបេនហ្ស៊ីអេហ្វអេហ្វអេហ្វវ៉ាតេ - ហ្គារអេសអេចអ្នកកែសម្រួល។ ឱសថរុក្ខជាតិ៖ ទិដ្ឋភាពជីវសាស្ត្រនិងគ្លីនិក។ បោះពុម្ពលើកទី ២ ។ Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor និង Francis ឆ្នាំ ២០១១ ជំពូក ១៣ ។
2. [ពីរ]វ៉ន, អេ។ អរ, បាំបាំ, អេ, និងស៊ីសាម៉ានី, អរ។ ឃ។ (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ ផលប៉ះពាល់នៃរមៀត (Curcuma longa) លើសុខភាពស្បែក៖ ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធភ័ស្តុតាងនៃការស្រាវជ្រាវ។ ការស្រាវជ្រាវព្យាបាលដោយចលនា, ៣០ (៨), ១២៤៣-១២៦៤ ។
3. [៣]ហូលីងជេស៊ីស៊ីអង់ហ្គោឃេនិងហាឡឺរអរអិម (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ តើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការថយចុះកម្តៅដែរឬទេ? ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ ទិនានុប្បវត្តិរោគសើស្បែកព្យាបាលនិងសម្ផស្ស, ១១ (២), ២៨-៣៧ ។
4. [៤]ម៉ាកឃូឡូ, ភី, អូលូវ៉ាឌុន, អេ។ វ៉ានហោកអិម, អេហ្វនិងហ្វហ្វីសអិល (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ ទឹកឃ្មុំ៖ ភ្នាក់ងារព្យាបាលរោគសម្រាប់ភាពមិនចុះសម្រុងនៃសុខភាពស្បែក។ ទិនានុប្បវត្តិអាស៊ីសុខភាពពិភពលោក, ៥ (១), ២៤១. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [៥]Murakami, H, Shimbo, K. , Inoue, Y, Takino, Y,, និង Kobayashi, H. (2012) ។ សារៈសំខាន់នៃសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអត្រានៃការសំយោគប្រូតេអ៊ីនកូឡាជែនស្បែកនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមិនងាយនឹងកាំរស្មី UV ។ doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
6. [៦]Smith, W. P. (១៩៩៦) ។ ផលប៉ះពាល់នៃរោគរាតត្បាតនិងរោគសើស្បែកនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក។ ជែលណឺរនៃបណ្ឌិត្យសភារោគស្បែកអាមេរិច, ៣៥ (៣), ៣៨៨-៣៩១ ។
7. [៧]ស៊ូជូហេអេអេវ៉ាវ៉ានីយ៉ា៉និងសាឡេលឌីជី (ឆ្នាំ ២០០៨) ។ Aloe vera: ការពិនិត្យឡើងវិញខ្លី។ ទិនានុប្បវត្តិរោគសើស្បែកជនជាតិអង់គ្លេសលេខ ៥៣ (៤) ទំព័រ ១៦៣ ។
8. [៨]Ahmad, Z. (2010) ។ ការប្រើប្រាស់និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប្រេងអាល់ម៉ុន។ ការព្យាបាលដោយការអនុវត្តក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក ១៦ (១) ១០-១២ ។
9. [៩]គីមឃ។ ប៊ី។ ស៊ីនជីជីអេជគីមជេអិមគីមយឹមអិមលីជេអេជលីជេអេសអេស ... និងលីអូអេជ (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងភាពចាស់នៃល្បាយទឹកដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មា។ គីមីវិទ្យាល្អឆ្នាំ ១៩៤ ៩២០-៩២៧ ។
10. [១០]គូម៉ាឌី (ឆ្នាំ ២០១១) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃការដកស្រង់ឈើមេតាណុលនៃសារធាតុ Pterocarpus santalinus L.Journal នៃឱសថសាស្ត្រនិងឱសថសាស្ត្រ, ២ (៣), ២០០២០២ ។ doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
11. [ដប់មួយ]Cardia, G. , Silva-Filho, S. E. , Silva, E. L. , Uchida, N. S. , Cavalcante, H, Cassarotti, L. L. , …ចុច, អរ (2018) ។ ផលប៉ះពាល់នៃផ្កាឡាវេនឌឺ (Lavandula angustifolia) ប្រេងសំខាន់លើការឆ្លើយតបនៃការរលាកស្រួចស្រាវ។ ការបំពេញបន្ថែមផ្អែកលើថ្នាំនិងជម្រើសជំនួស៖ eCAM ឆ្នាំ ២០១៨ ១៤១៣៩៤០ doi: ១០.១១៥៥ / ២០១៨ / ១៤១៣៩៤០

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ