វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដោយប្រើចេកដើម្បីព្យាបាលការបែកចុង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

កង្វះនៃការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតនិងផុយហើយចុងក្រោយនេះនាំឱ្យមានការបែកចុង។ ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ថេរទៅនឹងការបំពុលពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសារធាតុគីមីការថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អបានក្លាយជាការពិបាកដូចដែលវាអាចធ្វើទៅបាន។ ការកាត់សក់គ្រប់ពេលមិនមែនជាដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើទៅបានទេ។

ខណៈពេលដែលការបំបែកចុងស្ទើរតែមិនអាចព្យាបាលបានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីបំពេញសក់របស់អ្នកនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលបានធ្វើចំពោះពួកគេ។ ថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តោតលើគ្រឿងផ្សំមួយប្រភេទដែលអាចធ្វើអោយសក់របស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងជួយព្យាបាលការបែកចុង - ចេក។

ចេកគឺជាកំណប់ដ៏សំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលអាចផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។ សំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមវីតាមីននិងប្រេងធម្មជាតិចេកជួយឱ្យសក់របស់អ្នកមានសំណើមនិងងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងសក់របស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀតវាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនសក់ដើម្បីការពារបញ្ហាដូចជាការបែកសក់និងចុងបំបែក។ ^[1] មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះចេកក៏បន្ថែមពន្លឺដល់សក់របស់អ្នកនិងបំប៉នវាដើម្បីធ្វើអោយសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះវាមិនសមហេតុផលទេដែលមិនផ្តល់ឱ្យចេក។ ដូច្នេះយើងនៅទីនេះជាមួយឱសថបុរាណល្អបំផុតដោយប្រើចេកដើម្បីព្យាបាលការបែកចុង។ ប្រើរបស់ទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរសក់របស់អ្នក។

1. ចេកនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យសក់មានសំណើម។ ក្រៅពីនេះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ទឹកឃ្មុំការពារសក់ពីការបំផ្លាញនិងធ្វើឱ្យសក់មានបញ្ហា។ ^[ពីរ] ដូច្នេះនេះគឺជាការបញ្ចូលគ្នាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបំពេញសក់ខូច។

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ទឹកឃ្មុំ 2 tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• ចាន Ina, mash ចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យល្អ។
• លាបល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ២៥-៣០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របាំងសក់ចេកស៊ុតនិងប្រេងដូង

ស៊ុតគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏សំបូរបែបដែលជួយបំពេញសក់របស់អ្នក។ ^[៣] ប្រេងដូងជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងឫសសក់ដើម្បីចិញ្ចឹមនិងជួសជុលសក់ខូច។ ^[៤]

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ពងមាន់ ១
• ប្រេងដូង ១ tbsp
• ទឹកឃ្មុំ ៣ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយចេកចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• បុកពងមាន់ចំហុយនៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតហើយឱ្យវាល្អ។
• ចូលទៅពងមាន់ដែលមានក្លិនស្អុយបន្ថែមចេកប្រេងដូងនិងទឹកឃ្មុំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អជាមួយគ្នា។
• លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នកចាប់ពីឫសរហូតដល់គន្លឹះ។
• គ្របសក់របស់អ្នកដោយប្រើមួកផ្កាឈូក។
• ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោង។
• លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។
• អនុវត្តសំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

របាំងចេកទឹកដោះគោជូរនិងក្រូចឆ្មា

ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកសារជាតិបូហ្វីវីវីននិងវីតាមីនបេ ១២ ដែលជួយបំពេញសក់និងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ក្រៅពីនេះកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំ។ វីតាមីនសេដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកនិងការពារវាពីការខូចខាត។ ^[៥]

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 2 tbsp
• តំណក់ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់
• ដំណក់ទឹកផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយចេកចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួហើយផ្តល់ឱ្យវានូវលាយល្អ។
• ឥឡូវបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់និងទឹកផ្កាកុលាបហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។
• លាបល្បាយលើសក់របស់យើង។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកត្រជាក់។

ទឹកដោះគោចេកនិងដូង

ការលាយបញ្ចូលគ្នានេះធ្វើការអស្ចារ្យដើម្បីព្យាបាលការបំបែកចុង។ ទឹកដោះគោដូងមានវត្តមាននៅក្នុងល័ក្ខខ័ណ្ឌបញ្ចូលគ្នានៃសក់និងជួយព្យាបាលសក់ស្ងួតនិងខូច។

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ទឹកដោះគោដូង 2 tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយចេកចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• ចំពោះបញ្ហានេះបន្ថែមទឹកដោះគោដូងនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
• លាបល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នក។
• គ្របសក់របស់អ្នកដោយប្រើមួកផ្កាឈូក។
• ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោង។
• លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។
• ទុកឱ្យវាស្ងួតខ្យល់។

5. ចេកនិងទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អឡើងវិញហើយដាក់វាដើម្បីការពារការបំផ្លាញសក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះការបញ្ចូលគ្នានេះជួយព្យាបាលការបែកចុង។

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ទឹកដោះគោក្តៅ 1 ពែង

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយចេកចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• បន្ថែមចេកដែលមានម៉ាស់ចូលក្នុងពែងទឹកដោះគោក្តៅនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
• លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅ។

6. ចេកនិងផ្លែល្ហុង

ផ្លែល្ហុងគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីនសេដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួយធ្វើឱ្យសក់ខូច។ ក្រៅពីនេះអង់ស៊ីម papain មានវត្តមាននៅក្នុងផ្លែល្ហុងមានលក្ខខណ្ឌសក់ដូច្នេះជួយបំបាត់ចុងបំបែក។ ^[៦]

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• 2-3 កំណាត់ធំនៃផ្លែល្ហុងទុំ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• កិនចេកទៅក្នុងចានដាក់ក្នុងចាន។
• នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតកិនផ្លែល្ហុងចូលទៅក្នុងចាន។
• លាយគ្រឿងផ្សំដែលលាយចូលគ្នាឱ្យបានសព្វល្អ។
• លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់។

7. ចេកនិងប្រេងអូលីវ

ប្រើសម្រាប់ថែរក្សាសក់តាំងពីសម័យបុរាណប្រេងអូលីវរក្សាសក់ឱ្យមានសំណើមនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ^[៧]

គ្រឿងផ្សំ

• ចេកទុំ ១
• ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម ២ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយចេកចេកចូលទៅក្នុង pulp មួយ។
• បន្ថែមប្រេងអូលីវទៅក្នុងនេះហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។
• លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក។
• គ្របសក់របស់អ្នកដោយប្រើមួកផ្កាឈូក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

1. [1]គូម៉ា, ឃេអេស, ប៊ីហូមេក, ឃ, ឌរឌូលីសអេស, និងយូម៉ាដាវី, អិម (ឆ្នាំ ២០១២) ។ ការប្រើចេកនិងឱសថបុរាណរបស់ចេក។ ជែលណាល់នៃឱសថសាស្រ្តនិងភូតូទី ១, ទី ១ (៣), ៥១-៦៣ ។
2. [ពីរ]Burlando, B. , & Cornara, អិល (២០១៣) ។ ទឹកឃ្មុំក្នុងរោគសើស្បែកនិងការថែរក្សាស្បែក៖ ការពិនិត្យឡើងវិញ។ ជែលណឺនៃគ្រឿងសំអាងគ្រឿងសំអាង, ១២ (៤), ៣០៦-៣១៣ ។
3. [៣]Zaid, A. N. , Jaradat, N. A. , Eid, A. M. , Al Zabadi, H. , Alkaiyat, A. , & Darwish, S. A. (2017) ។ ការស្ទង់មតិអំពីរោគវិទ្យាតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រតាមបែបផ្ទះដែលត្រូវបានប្រើសំរាប់ព្យាបាលសក់និងស្បែកក្បាលនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំរបស់ពួកគេនៅវេសប៊ែលប៊ែល - ប៉ាលេស្ទីន។
4. [៤]ចេញផ្សាយអេសអេសអេនិងម៉ូហៃលប៊ីប៊ី (ឆ្នាំ ២០០៣) ។ ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងរ៉ែប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេងដូងលើការការពារការបំផ្លាញសក់។ ជែលណឺនៃវិទ្យាសាស្ត្រគ្រឿងសំអាងលេខ ៥៤ (២) ១៧៥-១៩២ ។
5. [៥]Almohanna, H. M. , Ahmed, A. A. , Tsatalis, J. P. , & Tosti, A. () ។ តួនាទីនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងការជ្រុះសក់៖ ការពិនិត្យព្យាបាលរោគនិងការព្យាបាល, ៩ (១), ៥១-៧០ ។ doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
6. [៦]បូសរ៉ា, វី។ , និង Tajul, អេ។ អ៊ី។ (ឆ្នាំ ២០១៣) ។ ផ្លែល្ហុង - វត្ថុធាតុដើមប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ឧស្សាហកម្មកែច្នៃម្ហូបអាហារនិងឱសថ។ សុខភាពបរិស្ថាន J, ៤ (១), ៦៨-៧៥ ។
7. [៧]តុងធីធីឃិមអិននិងផាកធីធី (ឆ្នាំ ២០១៥) ។ ការអនុវត្តន៍តាមបែបផែនអូឡេរ៉ូព្រីបង្ហាញពីការលូតលាស់សក់អាហ្គែននៅតេឡេនកណ្តុរស្បែក។ ភីឡុងមួយ, ១០ (៦), ០២០៩៥៩៥ doi: 10.1371 / journal.pone.0129578

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ