គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការធ្វើឱ្យស្បែកឡើងខ្ពស់នៅលើតំបន់កអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃស្បែក។ កត្តាជាច្រើនដូចជាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនមិនល្អក៏ដូចជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពស្បែកមិនល្អនេះ។
ក្នុងករណីភាគច្រើនវាខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវដែលនាំឱ្យស្បែកមើលទៅងងឹតនៅលើតំបន់ក។ យើងភាគច្រើនឆ្លងកាត់ប្រវែងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីធានាថាស្បែកមុខរបស់យើងមើលទៅមិនគួរឱ្យជឿគ្រប់ពេល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងស្ទើរតែមិនយកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់ក។
ដូចគ្នានឹងស្បែកមុខរបស់អ្នកដែរស្បែកនៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នកក៏ត្រូវការការលាងសំអាតសូរសេម្លងនិងផ្តល់សំណើមផងដែរ ប៉ុន្តែមនុស្ស ៨ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់នៅតែមិនអើពើនឹងតំបន់ករបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលកងងឹតបានក្លាយជាស្ថានភាពទូទៅខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកផងដែរកំពុងទទួលរងពីស្ថានភាពដូចគ្នាបន្ទាប់មកការប្រកាសនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ដូចថ្ងៃនេះដែរយើងបានផ្តល់ជូននូវវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលល្អបំផុតដែលអាចធ្វើការអស្ចារ្យលើបញ្ហាកដ៏ខ្មៅងងឹតរបស់អ្នក។
ឱសថទាំងអស់នេះផ្ទុកទៅដោយភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសតាមបែបធម្មជាតិដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងដំណើរការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចបញ្ចូលពួកវាយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងទម្រង់នៃការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។
សូមអានដើម្បីដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីឱសថបុរាណទាំងនេះនិងវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើវា៖
1. ម្សៅសាំងវិច
ឱសថបុរាណតាមផ្ទះនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចធ្វើការអស្ចារ្យលើបញ្ហាកខ្មៅ។
លាយម្សៅសាំងវិច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយទឹកផ្កាកុលាប ២ ស្លាបព្រាហើយច្របាច់បញ្ចូលគ្នាលាយនឹងករបស់អ្នក។ ទុកឲ្យ ស្ងួតរយៈពេល ១៥ នាទីមុនពេលលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
2. ទឹកដោះគោដូង
វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលមានការសាកល្បងមួយផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើការដូចជាការទាក់ទាញលើបញ្ហាកដ៏ខ្មៅងងឹតរបស់អ្នកគឺទឹកដោះគោដូង។
លាងសម្អាតករបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ បន្ទាប់មកត្រាំបន្ទះសំឡីក្នុងទឹកដោះគោដូង។ ដាក់បន្ទះកប្បាសនោះនៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នកហើយទុកវានៅទីនោះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
លាងជម្រះសំណល់ដែលនៅសល់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ ធ្វើម្តងទៀតការប្រើប្រាស់របស់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានសម្លេងស្បែកនៅលើតំបន់ក។
3. ម្សៅអង្ករ
ម្សៅអង្ករត្រូវបានផ្ទុកដោយភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពខុសគ្នានៃស្បែកតាមរបៀបដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
លាយម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកសារ៉ាយ ២ ស្លាបព្រានិងលាបសម្ភារៈលទ្ធផលលើតំបន់ករបស់អ្នក។ លាងសម្អាតវាចោលបន្ទាប់ពី ២០ នាទី។ ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។
ទឹកក្រូចឆ្មា
វាគឺជាការពិតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាទឹកក្រូចឆ្មាដើរតួជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសធម្មជាតិ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកដែលអាចព្យាបាលបាននេះអាចលុបបំបាត់ភាពងងឹតនៃស្បែកលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
ទាញយកទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ហើយយកវាមកលាបនៅផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយនៃករបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីមុនលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ ការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃនៃសំណងផ្ទះនេះអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
5. ផ្លែស្ត្របឺរី
ផ្លែស្ត្របឺរីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចបំបាត់ភាពមិនស្អាតនិងកខ្វក់ចេញពីករបស់អ្នកខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យស្បែកនៅតំបន់នោះស្រាលជាងមុន។
បុកផ្លែស្ត្របឺរីចំនួន ២ ផ្លែរួចយកទៅពាសពេញតំបន់ក។ ព្យាយាមគ្របលើផ្នែកខាងមុខក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោយនៃករបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីទុកវាចោលអស់រយៈពេល ២០ នាទីរួចលាងសម្អាតចេញដោយទឹកត្រជាក់។
6. ប៉េងប៉ោះ
សំណព្វពិតសម្រាប់គោលបំណងធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាប៉េងប៉ោះគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យថ្ងៃខ្មៅករបស់អ្នកក្លាយជារឿងអតីតកាល។
បុកប៉េងប៉ោះទុំមួយហើយបន្ទាប់មកលាបវានៅលើកញ្ចឹងកដែលបានសម្អាតស្រស់របស់អ្នក។ ទុកវាឱ្យធ្វើការវេទមន្តរបស់វាប្រហែល ២០ នាទីមុនពេលលាងសម្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់។
7. ដំឡូងបារាំង
ដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសធម្មជាតិសម្រាប់បំភ្លឺសម្លេងស្បែកនៅលើតំបន់ក។ អ្នកអាចប្រើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះនេះបានទាំងជាទឹកផ្លែឈើរឺគ្រាន់តែកាត់ចំណិតស្តើងហើយជូតវាដោយផ្ទាល់ទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
គ្រាន់តែធានាថាអ្នកសម្អាតករបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលអនុវត្តគ្រឿងផ្សំដែលអាចព្យាបាលបាន។
ប្រេងអាល់ម៉ុន
ប្រេងអាល់ម៉ុនតែងតែត្រូវបានគេកោតសរសើរថាជាប្រេងដែលអាចព្យាបាលដោយធម្មជាតិសម្រាប់កម្ចាត់កងងឹត។ ការប្រើប្រេងនេះជាប្រចាំអាចជួយឱ្យស្បែកមានពណ៌ធម្មជាតិឡើងវិញ។
មីក្រូវ៉េវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអាល់ម៉ុងមួយកែវរយៈពេល ២០-៣០ វិនាទី។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាវាពេញតំបន់ករបស់អ្នក។ ទុកវាចោលមួយយប់។ សាកល្បងវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។
9. ម្សៅពណ៌ទឹកក្រូច
បំពេញបន្ថែមជាមួយវីតាមីនសេ, ម្សៅផ្លែក្រូចគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់ដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាកខ្មៅ។
គ្រាន់តែផ្សំឱសថនេះកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយលាបលទ្ធផលដែលមាននៅលើតំបន់ករបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើការអស្ចារ្យរបស់វាប្រហែល 20 នាទីមុនពេលលាងវាចេញដោយទឹកត្រជាក់។