គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុជាង ២០ ឆ្នាំអ្នកត្រូវតែព្រួយបារម្ភអំពីការអភិវឌ្ឍសក់ពណ៌ប្រផេះគ្រប់ពេលឥឡូវនេះមែនទេ? មែនហើយតើអ្នកដឹងទេថាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដើម្បីការពារសក់ស្កូវមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត?
សក់ពណ៌ប្រផេះជាពិសេសប្រសិនបើវារីកចម្រើនមុនអាយុអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មើលទៅចាស់ជាងអាយុពិតប្រាកដរបស់គាត់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បានទេ!
ទោះបីជាសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលមិនអាចជៀសផុតបានក៏ដោយក៏វាអាចត្រូវបានការពារជាយូរមកហើយដោយធ្វើតាមឱសថបុរាណមួយចំនួនសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះ។
សក់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុមួយចំនួនដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភតំណពូជកង្វះទម្លាប់ថែទាំសក់ត្រឹមត្រូវភាពតានតឹងការប៉ះពាល់នឹងការបំពុលជាដើម។
ការចាប់ផ្តើមជ្រលក់សក់តាំងពីវ័យក្មេងអាចនឹងមិនត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដូច្នេះវិធីល្អបំផុតក្នុងការការពារសក់ស្កូវគឺត្រូវប្រើឱសថធម្មជាតិមួយចំនួន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះដោយធម្មជាតិមានគ្រឿងផ្សំឱសថជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក!
ដូច្នេះនេះគឺជាបញ្ជីឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាព។
ស្លឹកឈើគុយរី
ឱសថធម្មជាតិដើម្បីការពារសក់ពណ៌ប្រផេះរួមមានស្លឹកគុយរីព្រោះមាតិកាវីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងពួកគេជួយរក្សាពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នកបានយូរ។
2. អាម៉ាឡា
អាលម៉ាក៏ជាឱសថព្យាបាលនៅផ្ទះដែលអាចប្រើដើម្បីការពារសក់ស្កូវព្រោះវាសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេនិងមាតិកាប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយជំរុញការផលិតកោសិកាសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។
3. ហ្វិនហ្គ្រេក
ឱសថធម្មជាតិដើម្បីការពារសក់ពណ៌ប្រផេះរួមមាន Fenugreek ព្រោះគ្រឿងផ្សំនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីន C ជាតិដែកនិងប៉ូតាស្យូមដែលចិញ្ចឹមឫសសក់ធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។
ប្រេងអាល់ម៉ុន
ឱសថបុរាណដើម្បីការពារសក់ពណ៌ប្រផេះរួមមានការម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុងព្រោះប្រេងអាល់ម៉ុងមានផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីដែលអាចការពារការបាត់បង់សក់ផងដែរ។
៥- តែខ្មៅ
ឱសថធម្មជាតិមួយទៀតដើម្បីការពារសក់ពណ៌ប្រផេះរួមមានតែខ្មៅព្រោះថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងតែខ្មៅបន្ថែមពណ៌ល្វីងខ្មៅតាមបែបធម្មជាតិទៅនឹងសរសៃសក់របស់អ្នក។
6. គំនិត
f អ្នកចង់កម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះតាមធម្មជាតិបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាបទឹកខ្ទឹមបារាំងខ្លះលើសក់របស់អ្នកមុនពេលលាងសម្អាតព្រោះអង់ស៊ីមក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំងការពារកុំអោយមានមុន។
7. អាឡូវីរ៉ា
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាច្រើនរបស់វានៅពេលនិយាយដល់សម្រស់អាឡូរ៉ាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយតាមបែបធម្មជាតិមួយផ្សេងទៀតដើម្បីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែព្រោះវាចិញ្ចឹមកោសិកាសក់យ៉ាងពិសេស។