នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចព្យាបាលយូធីអ៊ីធីដោយធម្មជាតិដោយមានជំនួយពីចេក!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកកំពុងរកវិធីដើម្បីកម្ចាត់ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រមែនទេ? ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រស្ថិតក្នុងចំណោមការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីទូទៅបំផុត។ ការឆ្លងមេរោគនេះអាចមានលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគដែលកំណត់ដោយខ្លួនឯងទៅនឹងប្រព័ន្ធដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ផ្លូវទូទៅបំផុតនៃការបង្ករោគនេះគឺការផ្ទេរសារពាង្គកាយពីបំពង់បង្ហូរទឹកតាមបំពង់បង្ហួរនោមទៅប្លោកនោមហើយបន្ទាប់មកវាអាចចូលជិតក្រលៀន។ ឱកាសនៃការកើតជំងឺអ៊ប៉សគឺខ្ពស់ណាស់និយាយប្រហែលជា ១ ទៅ ២ រឺក៏ស្ត្រីជាច្រើនអាចឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀតពេញមួយជីវិត។

វានឹងមានការរលាករំខាននៅក្នុងប្លោកនោមនិងមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅពេលអ្នកនោម។ ការបង្ករោគនេះប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមប្លោកនោមនិងបំពង់ដែលរត់រវាងពួកគេ។ វាជាប្រភេទឆ្លងទូទៅបំផុតហើយមនុស្សជិត ៨,១ លាននាក់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នោះគឺមានផ្លែឈើជាច្រើនដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលជួយក្នុងការកំចាត់បាក់តេរីនៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាជំងឺអ៊ប៉សកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងបំពង់ទឹកនោម។

UTI ភាគច្រើនអាចពាក់ព័ន្ធនឹងបង្ហួរនោមនិងប្លោកនោមដែលស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោម។ វាក៏អាចទាក់ទងនឹង ureters និងតំរងនោមនៅផ្នែកខាងលើ។ UTI បណ្តាលមកពីបាក់តេរីខណៈពេលដែលខ្លះបណ្តាលមកពីផ្សិតឬករណីវីរុសកម្រ។ វិធីសាស្រ្តនៃរបបអាហារអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រនិងការពារការកើតឡើងវិញផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រ។ ហើយចេកត្រូវបានគេនិយាយថាជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលនិងការពារប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពនេះ។

តោះមើលអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះនៃចេក៖

កាត់បន្ថយការរលាក

ខាត់ណារីនិងចេកគឺជាអាហារបំប៉នដែលពេញនិយមបំផុតជាពិសេសនៅពេលអ្នកកំពុងរងគ្រោះពីយូធី។ ពេលខ្លះការផ្ទុកផ្លែឈើទាំងនេះជួយបង្កើនពេលវេលានៃការជាសះស្បើយក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការរលាកនៅប្លោកនោម។ អ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តមូលដ្ឋានដូចជាម៉ាត់ដើម្បីព្យាបាលយូធីធីរបស់អ្នក។

ផ្លែចេកជាមូលដ្ឋានអាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងបាន។ ដើម្បីផលិតមួយយកចំណិតចេក ១ ពែងនិងនំប័រប័រ ១ ពែង។ បនាប់មកបន្ថមទឹកក្រូចឆ្មារ ១/២ ពកនិងទឹកខ្មះ ១/២ tsp ក្នុងលាយ។ អ្នកអាចដាក់បញ្ចូលទឹកកក ២ ទៅ ៣ ដុំ (ស្រេចចិត្ត) ហើយបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំ។

ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់រលោង។ ក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកសារធាតុដែលអាចការពារបាក់តេរីមិនឱ្យជាប់នឹងជញ្ជាំងទឹកនោម។ ផ្លែចេក smoothie អាចត្រូវបានកែសំរួលដោយរួមបញ្ចូលបន្លែដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវការ៉ុតនិងប៉េងប៉ោះជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសយកផ្លែត្រសក់។

ការពារបាក់តេរី

ស័ង្កសីគឺជាអាហារបំប៉នដ៏សំខាន់មួយដែលមានថាមពលក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រ។ ការទទួលទានផ្លែឈើដែលផ្តល់វីតាមីនសេអាចការពារការកកើតបាក់តេរី។ ផ្លែឈើដូចជាចេក, ផ្លែត្របែក, ម្នាស់និងគីវីហ្វ័រគឺជាប្រភពធម្មជាតិដ៏សំបូរបែបនៃវីតាមីនសេដែលចាំបាច់សម្រាប់ព្យាបាលការឆ្លងដ៏ឈឺចាប់។

សំណងចំពោះជំងឺទឹកនោមប្រៃ

ដើមចេកត្រូវបានពាសពេញដោយប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏អស្ចារ្យដទៃទៀតហើយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទឹកដែលត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីវាគឺជាឱសថដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ជំងឺរំលាយអាហារនិងទឹកនោម។ វាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងបំពង់ទឹកនោម។ ការផ្ទុកទឹកផ្លែចេក ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

រូបមន្ត៖ ត្រាំដើមចេកនៅក្នុងទឹកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាទន់។ ទុកឱ្យវាស្នាក់នៅមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ព្យាយាមបញ្ចូលវា។ ត្រូវប្រាកដថាបំបែកសរសៃនិងទឹកជាមួយសាញ់។ បនាប់មកបន្ថមទឹកកំបោរនិងអំបិលមួយសាបចូលក្នុងទឹក។ កូរឱ្យល្អហើយផឹក។

ការព្យាបាលចំពោះយូធីអាយ

ចេកផ្ទុកបរិមាណជាតិសរសៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនសេដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ការបន្សុទ្ធទឹកនោមនិងព្យាបាលយូធីធី។ ចេកបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសះស្បើយហើយវាមានផ្ទុកសារជាតិដែលអាចប្រឆាំងនឹងការឆ្លងណាមួយដែលសកម្ម។

ទុកយូធីអាយនៅឈូងសមុទ្រ

ខាន់ណារីនិងចេកស្ងួតមានផ្ទុកនូវគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំពោះសុខភាព។ ការទទួលទានមើមស្ងួតហួតហែងនិងផឹកចេកស្រស់ៗជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយការពារពីការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រី។

ចេកត្រូវបានគេដឹងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពល្អប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការនោម។ សូម្បីតែគ្រាប់ធុរេនក៏អាចជួយក្នុងការព្យាបាលយូធីធីបានដែរ។ ដាំគ្រាប់ពូជ okra នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរអង្ករឆ្អិនហើយត្រូវប្រាកដថាផឹកវាព្រោះវិធីនេះជួយសម្រួលដល់ការឈឺចុកចាប់ជាមួយយូធី។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរបរិភោគចេកទំពាំងបាយជូនិង cherries ទេ។ ការទទួលទានទឹកផ្លែក្រូចអាចធ្វើឱ្យនោមកាន់តែឈឺចាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរចៀសវាងអាហារហឹរផ្លែឈើអាសុីតនិងសូកូឡា។ ចេកសំបូរទៅដោយវីតាមីន B ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ វីតាមីនសេដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងចេកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ UTI មហារីកនិងភាពស្លេកស្លាំង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ