ហ្គូហ្គលស្តាយប៊េឌីម៉ាសាឡា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ ចង្ក្រាន បួស បរិដ្ឋាន ចានចំហៀង ចានចំហៀង oi-Sanchita ដោយ សាន់ឆៃណាជូដាយ | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ថ្ងៃសុក្រទី ១៩ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៣ ម៉ោង ១២ ៈ ០២ [អាយធី]

ម្ហូបហ្កុយ៉ារាមានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់អាហារសម្រន់ជាច្រើនប្រភេទដូចជាដាវឡាកាកាដៃហាន់ដា។ ល។ រូបមន្តសម្រាប់មុខម្ហូបនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកដូចគ្នានឹងឈ្មោះដែរ។ ក្រៅពីអាហារសម្រន់ម្ហូបហ្កាហ្គារីក៏មានគ្រាប់និងម្ហូបប្លែកៗនិងប្លែកៗជាច្រើនផងដែរ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក Gujaratis ភាគច្រើនជាអ្នកបរិភោគបន្លែអ្នកអាចរកឃើញនូវមុខម្ហូបបួសថ្មីៗជាច្រើនមុខនៅក្នុងម្ហូបរបស់ពួកគេ។



រចនាប័ទ្មហ្គូហ្គោប៊ីនៅពីក្រោយម៉ាសាឡាក៏ជាផ្នែកមួយនៃការរីករាយបួសជាពិសេសពីរដ្ឋហ្គូចាដែលមានពណ៌ធម្មជាតិ។ មានរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់នំម៉ាស្កូម៉ានៅពាសពេញប្រទេស។ ប៉ុន្តែរចនាបថហ្គូចាទីប៊ីនៅពីក្រោយម៉ាសាឡាគឺជាប្រភេទមួយរបស់វា។ រូបមន្តនេះត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើគ្រឿងទេសតិចបំផុតប៉ុន្តែរសជាតិនឹងធ្វើឱ្យអ្នកលង់លក់នឹងបន្លែមឹកនេះ។



ហ្គូហ្គលស្តាយប៊េឌីម៉ាសាឡា

ដូច្នេះសូមសាកល្បងរូបមន្តប្លែកៗនិងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃស្ទីលហ្គូរ៉ាប៊ីនៅខាងក្រោយម៉ាសាឡាដើម្បីរីករាយនឹងអាហារបួសសាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ។

បម្រើ: ៣-៤



ពេលវេលារៀបចំ: 15 នាទី

រយៈពេលចម្អិនអាហារ: ២០ នាទី

គ្រឿងផ្សំ



  • ដេញថ្លៃ bhindi / okra- 500gms
  • ដំឡូង - ២
  • បិទភ្ជាប់ខ្ទឹម - ខ្ញី - 1tbsp
  • ម្ទេសបៃតង - 1tsp
  • ទឹកក្រូចឆ្មា - 2tsp
  • ម្សៅរមៀត - 1tsp
  • ម្សៅស៊ីអ៊ីន - 1tsp
  • ម្សៅឆៃថាវ - 1tsp
  • គ្រាប់ពូជ mustard- 1tsp
  • គ្រាប់ពូជ Fenugreek- 1tsp
  • អំបិល -as ក្នុងមួយរសជាតិ
  • ប្រេង - 1tbsp

នីតិវិធី

  1. លាងសម្អាតផ្នែកខាងក្រោយជាមួយទឹករួចជូតស្ងួតជាមួយកន្សែងហើយបន្ទាប់មកច្របាច់វាជាបំណែកដែលមានទំហំមធ្យម។
  2. កាត់ដំឡូងជាចំណិត ៗ ហើយទុកវាមួយឡែក។
  3. លាយចំណិតខ្ទឹមខ្ញី, បិទភ្ជាប់ម្ទេសបៃតង, ម្សៅរមៀត, ទឹកក្រូចឆ្មារនិងប្រេងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយគ្នានៅក្នុងចាន។ ទុកម៉ាសម៉ាសានេះទុកមួយឡែកសិន។
  4. ប្រេងកំដៅក្នុងខ្ទះហើយបន្ថែមគ្រាប់ស្ពៃនិងគ្រាប់ fenugreek ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាពុះ។
  5. បន្ថែមដំឡូងបារាំងនិងបឺរប៊ី។ លាយឱ្យបានល្អហើយចំអិនប្រហែល ៥-៦ នាទីរហូតដល់មានសំណើមនៅខាងក្រោយបាត់។
  6. បន្ថែមម្សៅម្ទេសម្សៅស៊ីលីនម្សៅម្ទេសនិងអំបិល។ លាយល្អ។
  7. ឥឡូវនេះបន្ថែមម៉ាសបិទភ្ជាប់ហើយកូរឱ្យចៀនវាប្រហែល 5-6 នាទីលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។
  8. គ្របខ្ទះខ្ទះជាមួយគំរបប្រហែល ២ នាទីហើយចំអិននៅលើអណ្តាតភ្លើងទាប។
  9. នៅពេលរួចរាល់សូមបិទភ្លើងហើយបម្រើ។

ស្ទីលហ្គូហ្ក្គាប៊ីនៅពីក្រោយម៉ាសាឡាបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីត្រូវបានបម្រើ។ សូមរីករាយជាមួយរ៉ូឡែតក្តៅឬខារ៉ាស។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម