ទទួលបានកែវភ្នែកធម្មជាតិ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ភ្នែកគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃមុខរបស់អ្នក។ វាសរសើរនិងលើកកំពស់សម្រស់របស់អ្នក។ ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីស្ថិតនៅក្នុងភ្នែករបស់នាងព្រោះនេះជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកបេះដូងរបស់នាង។

ស្ត្រីទាំងអស់មានភ្នែកស្រស់ស្អាតនិងទាក់ទាញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចបង្កើនភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នែកដ៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេដោយគន្លឹះសាមញ្ញ ៗ និងឱសថបុរាណ។

កញ្ចប់មុខដែលផលិតដោយប្រើសម្រាប់ស្បែកស្អាត

អ្នកអាចទទួលបានភ្នែកភ្លឺដោយឱសថធម្មជាតិទាំងនេះ។ ក្រៅពីឱសថធម្មជាតិទាំងនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ភ្នែកនិងធ្វើលំហាត់ភ្នែកមួយចំនួនដើម្បីឱ្យវាមើលទៅភ្លឺនិងស្រស់ស្អាត។

ការពិតមួយទៀតអំពីភ្នែកគឺថាវាគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលមិនរួញតូចឬថយចុះក្នុងទំហំដែលមានអាយុកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះមិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេអ្នកតែងតែអាចធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកភ្លឺនិងភ្លឺចាំង។

អ្នកតុបតែងមុខក៏ផ្តោតសំខាន់លើភ្នែករបស់អ្នកដែរនៅពេលធ្វើគ្រឿងសម្អាងព្រោះថាពួកគេគឺជាផ្នែកដ៏ទាក់ទាញបំផុតនៃមុខរបស់អ្នក។

៨ មុខធ្វើឱ្យស្បែកមុខសបែបធម្មជាតិ

ដូច្នេះសូមចែករំលែកជាមួយអ្នកពីវិធីដើម្បីបង្កើនសម្រស់ភ្នែករបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់តុបតែងខ្លួនដោយប្រើឱសថបុរាណងាយៗទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកមានភាពទាក់ទាញ។

វិធីធម្មជាតិទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកស្រស់ស្អាតក៏នឹងយកភាពមិនស្អាតចេញពីភ្នែកហើយជួយឱ្យពួកគេធូរស្បើយពីភាពតានតឹងនិងក្រហម។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបាំងភ្នែកធ្វើពីធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកភ្លឺរលោងភ្លឺនិងស្រស់ស្អាតនៅផ្ទះ។

ត្រសក់

វាបន្ថែមជីវិតដល់ភ្នែកដែលនឿយហត់និងហើមរបស់អ្នក។ វាសំបូរទៅដោយមាតិកាទឹកហើយដូច្នេះវាក៏ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលរួមតូចនៃភ្នែកផងដែរ។ ដាក់ត្រសក់នៅក្នុងទូរទឹកកកហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណិតស្តើង។ ដាក់ចំណិតត្រជាក់ទាំងនេះដាក់លើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីហើយសម្រាក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកភ្លឺនិងភ្លឺ។

ប្រេងអូលីវនិងកាបូបតែ

ដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកមានពន្លឺចែងចាំងប្រើតែបៃតងនិងថង់តែខ្មៅព្រោះវាមានផ្ទុកជីវៈសរីរាង្គ។ សារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងតែជួយកាត់បន្ថយភាពហើមហើមនិងភ្នែកស្រវាំង។ វាធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅធំនិងភ្លឺ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវលាបប្រេងអូលីវលើផ្ទៃខាងលើនិងខាងក្រោមនៃភ្នែករបស់អ្នក។ ទុកថង់តែដែលបានប្រើក្នុងទូរទឹកកក។ បន្ទាប់មកយកថង់តែចេញហើយដាក់វានៅលើភ្នែករបស់អ្នកហើយសម្រាក។

ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម

ត្រាំបន្ទះកប្បាសក្រាស់នៅក្នុងទឹកផ្លែប៉ោមសុទ្ធរយៈពេលពីរនាទី។ ដាក់បន្ទះត្រាំនេះលើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ អ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលប្រាំឬច្រើននាទី។ វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានភាពធូរស្បើយហើយពួកគេនឹងភ្លឺ។ ផ្លែប៉ោមក៏ការពារការជ្រីវជ្រួញភ្នែកមុនដែរ។

ទឹកដោះគោ

ចំពោះបញ្ហានេះដំបូងអ្នកត្រូវទុកទឹកដោះគោឱ្យត្រជាក់ដើម្បីឱ្យវាត្រជាក់។ បន្ទាប់មកដាក់គ្រាប់បាល់កប្បាសខ្លះដាក់ចូលក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់សម្រាប់ត្រាំ។ ដេកនៅទីតាំងសម្រាកហើយដាក់គ្រាប់បាល់កប្បាសទាំងនេះត្រាំទឹកដោះគោដាក់លើភ្នែកបិទជិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយភាពហើមពោះនិងហត់នឿយនៃភ្នែក។

ចំណិតដំឡូង

កាត់ដំឡូងនៅក្នុងចំណិតតូចៗហើយបន្ទាប់មកទុកវាឱ្យនៅជិតភ្នែករបស់អ្នក។ ដំឡូងមិនត្រឹមតែយករង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងផ្តល់ជាតិទឹកដល់ពួកគេនិងបំបាត់ការហើមផងដែរ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងដំឡូងត្រូវបានស្រូបចូលស្បែកក្រោមភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺថ្លា។

ទឹកផ្កាកុលាប

ដំបូងម៉ាស្សាភ្នែករបស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើប្រេងល្ហុងហើយបន្ទាប់មកត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសក្នុងទឹកផ្កាកុលាប។ ដាក់គ្រាប់បាល់កប្បាសដែលត្រាំទាំងនេះលើភ្នែកបិទជិតរបស់អ្នក។ កុំច្របាច់ទឹកដែលលើសពីគ្រាប់បាល់កប្បាស។ នេះនឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកភ្លឺនិងធំព្រោះភាពរអាក់រអួលទាំងអស់នឹងស្រកទៅភ្លាមៗ។

ស្ត្រប៊ឺរី

កាត់ផ្លែស្ត្របឺរីចូលទៅក្នុងចំណិតបន្ទាប់ពីទុកវាឱ្យត្រជាក់។ ដាក់ចំណិតលើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីហើយសម្រាក។ វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងវានឹងធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកភ្លឺថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេក៏នឹងកាត់បន្ថយភាពហើមពោះនិងសម្រាកភ្នែកដែលអស់កម្លាំង។ នេះគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកមានភាពទាក់ទាញនិងភ្លឺចាំង។

ស្លឹក Mint និងប្រេងអាល់ម៉ុន

កិនស្លឹកជីអង្កាមមួយចំនួនបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុងពីរបីដំណក់និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងនោះ។ ដាក់បិទភ្ជាប់នេះដោយសប្បុរសលើភ្នែកបិទ។ សម្រាកហើយឱ្យវាអង្គុយនៅលើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ វានឹងបន្ធូរភ្នែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យពួកគេភ្លឺ។

អាម៉ាឡា

ត្រាំអាម៉ាឡាស្ងួតក្នុងពែងទឹករយៈពេល ១២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងភ្នែករបស់អ្នកជាមួយទឹកអាម៉ាលនេះ។ អ្នកក៏អាចត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយហើយទុកវានៅលើភ្នែករយៈពេលប្រាំនាទី។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលជួយឱ្យភ្នែកហើមនិងហត់។ នេះក៏ជាការណែនាំដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺរលោងដោយគ្មានការតុបតែងមុខ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ