ទទួលបានភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗ - ព័ត៌មានជំនួយនិងដំណោះស្រាយ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ដូច្នេះការហៅទូរស័ព្ទនាទីចុងក្រោយជាច្រើនបានកើតឡើងហើយផែនការស្ទើរតែត្រូវបានធ្វើឡើងភ្លាមៗ។ ឥឡូវនេះរាល់ពេលដែលមានការប្រជុំនិងការណាត់ជួបសំខាន់ៗចូលមកស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅស្អាតបំផុត។

ខណៈពេលដែលផលិតផលគ្រឿងសំអាងនិងសម្រស់អាចបន្ថែមតែថ្នាំលាបពណ៌និងថ្នាំលាបលើស្បែកដែលមានស្រាប់វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមានពន្លឺខាងក្នុងនិងភ្លឺចាំងចេញពីស្បែក។

ឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីទទួលបានយុត្តិធម៌ភ្លាមៗនោះ?

ជាការប្រសើរណាស់វាតែងតែមានគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនពីផ្ទះបាយសួនច្បារឬហាងលក់ក្នុងស្រុកដែលនៅក្បែរនោះដែលអាចធ្វើអោយស្បែកភ្លឺរលោង។ អ្វីដែលគួរអោយកត់សំគាល់គឺមានតែការប្រើគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវនិងផ្សំវាដើម្បីឱ្យស្បែកទទួលបានពន្លឺនិងភាពយុត្តិធម៌ស្ទើរតែភ្លាមៗ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីកញ្ចប់មុខងាយៗនិងរហ័សចំនួនដប់ប្រាំមួយ (អ្នកអាចហៅពួកគេថាជារបាំងមុខផងដែរ) ដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅផ្ទះដាក់ពាក្យសុំរង់ចាំហើយបន្ទាប់មកទុកព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់របស់អ្នក។

ជឿយើងសម្លេងស្បែករបស់អ្នកភាពរលោងភ្លឺថ្លានិងភាពយុត្តិធម៌ពិតជានឹងទទួលបានការជម្រុញជាមួយនឹងកញ្ចប់មុខងាយៗទាំងនេះសម្រាប់ភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗ។ សូមមើល។

គ្រាប់ cumin

ងាយបំផុតនិងលឿនបំផុតក្នុងមួយនេះគ្រាប់ cumin គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ដែលវីតាមីន A, C, និងមាតិកាអ៊ីអាចសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបាន។ អ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយគ្រាប់ឆៃជាមួយទឹកក្តៅពីរពែងបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះ។

ម្សៅក្រាម, រមៀតនិងទឹកដោះគោ

មានលក្ខណៈជាប្រពៃណីនិងមានតាំងពីជំនាន់មនុស្សវ័យចំណាស់របស់យើង។ មួយនេះនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរស្បែករបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមលាយចំណិតរមៀតនិងម្សៅក្រាមមួយចានកន្លះជាមុនសិន។ បន្ថែមទឹកដោះគោទៅវារហូតដល់វាជាក្រែមបិទភ្ជាប់។ កុំចាក់ទឹកដោះគោអោយសោះព្រោះវាអាចប្រែជារាវពេក។ លាបពេញផ្ទៃមុខរង់ចាំរហូតដល់ស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូរ។

តែ, ម្សៅស្រូវនិងទឹកឃ្មុំ

ការលាងសមាតសូរសេម្លងនិងសំណើមរបស់អ្នកអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងកញ្ចប់មុខមួយនេះ។ តែគឺជាទឹកថ្នាំទឹកឃ្មុំដើរតួជាជាតិសំណើមនិងម្សៅអង្ករសំអាតរន្ធញើសដែលស្ទះនិងស្បែករិល។ ការវាស់នេះគឺតែមួយពែងតូចនៃតែត្រជាក់ក្នុងទំរង់ស្រាដែលត្រូវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្សៅអង្ករពីរស្លាបព្រា។ ចំណាយពេលវេលាដើម្បីម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងស្បែកនិងមុខរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញ។

Besan, អាល់ម៉ុនជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា / ក្រូចឆ្មា

ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗនៃកញ្ចប់មុខ / ម៉ាសមុខនេះត្រូវបានទទួលយកដោយស្ប៉ាដ៏ពេញនិយមហើយថែមទាំងប្រើនៅទីនោះទៀតផង។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខនេះដើម្បីភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗនៅផ្ទះអ្នកត្រូវលាយស្លាបព្រាកាហ្វេពេញមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយអាល់ម៉ុនម្សៅប្រាំ។ ទឹកក្រឡុកឬទឹកកំបោរដែលអ្នកប្រើនឹងកំណត់កម្រាស់របស់កញ្ចប់មុខនេះ។ ខណៈពេលដែលទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចឆ្មាគឺជាម្សៅធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺរលោងនិងម្សៅអាល់ម៉ុនចិញ្ចឹមប្រភេទស្បែកណាមួយ។

ទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ

ប្រសិនបើត្រឹមត្រូវមុនព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់របស់អ្នកអ្នកឃើញថាស្បែករបស់អ្នកពិតជាស្ងួតនិងរលោងបន្ទាប់មកប្រើកញ្ចប់ទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ នេះគឺជាជាតិសំណើមធម្មជាតិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតហើយដើម្បីរៀបចំវាអ្នកគ្រាន់តែអាចបញ្ចូលគ្នានូវបរិមាណស្មើគ្នាទាំងទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីលាងសម្អាតសូមប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ២០ នាទីបន្ទាប់ពីលាបកញ្ចប់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

ស៊ុតឆៅជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

ទោះបីជាមានការភាន់ច្រលំច្រើនអំពីផ្នែកមួយនៃស៊ុតមួយណាដែលល្អសម្រាប់ស្បែកសម្រាប់ភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗនោះស៊ុតទាំងមូល (ទាំងសាច់លឿងនិងស) ដំណើរការ។ វាយពងមាន់ដាក់ក្នុងចានមួយរហូតទាល់តែប្រឡាក់ហើយលាបលើផ្ទៃមុខ។ ប្រសិនបើក្លិនពងមាន់គឺជាបញ្ហាប្រឈមអ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នកហើយក៏រឹតបន្តឹងវាសម្រាប់សម្រស់ផងដែរ។

ត្រសក់ផ្លែបឺរនិងផ្លែល្ហុងជាមួយក្រែម

ចុះកញ្ចប់ផ្លែឈើខ្លះនៅលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗ? ជាការប្រសើរណាស់ផ្លែឈើដែលអ្នកអាចប្រើបានគឺត្រសក់ផ្លែប័រនិងល្ហុង។ ដាក់ផ្លែឈើមួយដុំធំ ៗ ដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរួចលាយចូលគ្នា។ យកចំណិតផ្លែឈើក្រាស់ដាក់ក្នុងចានហើយបន្ថែមក្រែមដាក់វា។ នៅពេលដែលក្រែមត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារួចលាបវាពេញផ្ទៃមុខហើយរង់ចាំមួយភ្លែត។ ដើម្បីលុបចេញចូរប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ និងទឹកផ្កាកុលាបខ្លះ (បើលាប) នៅចុងបញ្ចប់ដែលអាចបង្កើតភាពអស្ចារ្យដល់ស្បែករបស់អ្នក។

ទឹកដំឡូងនិងទឹកត្រសក់

ទឹកដំឡូងនិងទឹកត្រសក់ទាំងពីរដើរតួជាអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ ដំណើរការគឺបន្ថែមចំណិតដំឡូងនិងត្រសក់ដែលមានបរិមាណស្មើគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទាប់មកច្របាច់ចំណិតដើម្បីទទួលបានទឹក។ អនុវត្តវិធីនេះនៅលើមុខនិងស្បែកដើម្បីមើលទៅអស្ចារ្យ។

ទឹករមៀតនិងក្រូចឆ្មា

វិធីសាស្រ្តក្នុងការរៀបចំកញ្ចប់មុខនេះគឺត្រូវបន្ថែមម្សៅរមៀតពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ (តាមអ្វីដែលអ្នកចង់បាន) ។ ទឹកក្រូចឆ្មាកំណត់ថាតើក្រាស់រឺរាវដូចកញ្ចប់បិទភ្ជាប់រមៀតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីផលិតកញ្ចប់បិទមុខរមៀតរួចយកមកលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដោយទុកវាឱ្យស្ងួតរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ទឹកប៉េងប៉ោះនិងក្រូចឆ្មា

ទាំងទឹកប៉េងប៉ោះនិងទឹកកំបោរពេលលាយជាមួយគ្នានឹងនាំមកនូវភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗដល់ស្បែក។ ប៉ុន្តែទឹកប៉េងប៉ោះនិងក្រូចឆ្មាអាចធ្វើឱ្យកញ្ចប់មុខស្ងួតពេក។ ដើម្បីនាំមកនូវភាពស្ថិតស្ថេរអ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ សមាមាត្រគឺពាក់កណ្តាលប៉េងប៉ោះ (ច្របាច់ចូលក្នុងទឹក) ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្លាបព្រាកាហ្វេឬមួយស្លាបព្រាកាហ្វេឬច្រើនជាងនេះ។ សូមអត់ធ្មត់ក្នុងកំឡុងពេលរង់ចាំប្រហែល ១៥ នាទីហើយអ្នកប្រាកដជាមើលទៅស្រស់ស្អាតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះ។

ទឹកក្រឡុកនិងទឹកឃ្មុំ

ការប្រមាញ់របស់អ្នកគឺធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗដែលសក់ស្កូវអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះជាតិទឹកឬជាតិសំណើមដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវការ? សម្រាប់រឿងនោះកើតឡើងក្នុងតួនាទីរបស់ទឹកឃ្មុំ។ សមាមាត្រនៃការ curd និងទឹកឃ្មុំគឺជា tablespoon នៃគ្នា។ ដំបូងត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាជាល្បាយក្រាស់បន្ទាប់មកយកវាមកលាបលើស្បែកដើម្បីរកភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗ។

Rose Rose និង Besan

រាល់ថ្ងៃការប្រើប្រាស់ទឹកផ្កាកុលាបនៅក្នុងរបបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកប្រញាប់ហើយដូចនេះអ្នកត្រូវបន្ថែមកញ្ចប់ខ្លះទៅកញ្ចប់មុខ។ អ្នកអាចយកមួយស្លាបព្រាបាយនៃ besan ហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកបន្តិចម្តង ៗ ចូលក្នុងវា។ បរិមាណទឹកផ្កាកុលាបគួរមានដូចជាកញ្ចប់មុខអាចក្រាស់ដើម្បីលាប។ ប្រើដៃឬដុសធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តវិធីនេះស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ម្សៅសណ្តែកដីវ៉ូលីននិងទឹកដូង

នៅពេលនិយាយអំពីភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗទាំងម្សៅសាំងវិចនិងរមៀតអាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យ។ ទៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅសាំងវិចបន្ថែមមើមរមៀតមួយហើយលាយទាំងពីរ។ ឥឡូវនេះចូលមកបន្ថែមទឹកដូងបន្ថែមបរិមាណដែលអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបិទភ្ជាប់ថេរ។ លាបវាពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយរង់ចាំ ២០ នាទីមុនពេលលាងចេញដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។

ផ្លែប៉ោមនិងក្រូចឆ្មា

ទោះបីជាការរៀបចំកញ្ចប់មុខនេះគឺជាដំណើរការមួយយប់ក៏ដោយវាពិតជាផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ យកផ្លែប៉ោមចំនួនដប់ចំណិតដាក់វានៅក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់ហើយទុកឱ្យវាសម្រាកពេញមួយយប់នៅក្នុងទូរទឹកកក។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ដាក់ផ្លែប៉ោមដែលត្រាំទឹកដោះគោត្រជាក់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនកិនដើម្បីលាយចូលក្នុងចំណិត។ ឥឡូវច្របាច់ក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាលចូលទៅក្នុងខ្ទះផ្លែប៉ោមហើយកញ្ចប់មុខដោយយុត្តិធម៌ភ្លាមៗរបស់អ្នកគឺត្រូវបានប្រើរួចរាល់។ អនុវត្តវិធីនេះនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានសូមរង់ចាំមួយរយៈហើយលាងសម្អាតជាមួយទឹកដើម្បីមើលពីភាពខុសគ្នា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ