អាហារដែលគួរជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានភីហ្សាមាន់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រដូវក្ដៅគឺនៅកាច់ជ្រុងហើយជាជំងឺមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងឆ្លងខ្លាំងបំផុតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកគឺជំងឺហឺត។ ជំងឺនេះបង្កឡើងដោយវីរុស varicella-zoster (VZV) មានឥទ្ធិពលលើនរណាម្នាក់មិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយនៅពេលពេញវ័យហើយប្រសិនបើអ្នកមិនដែលឆ្លងជំងឺនេះកាលពីកុមារភាពអ្នកក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ។

ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលដូចពងបែកនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយរមាស់ហត់នឿយនិងគ្រុនដែលធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកទាំងមូលចុះខ្សោយ។ កន្ទួលដូចពងបែកដំបូងលេចឡើងនៅលើប្រម៉ោយមុខនិងរាលដាលពាសពេញរាងកាយទាំងមូលដោយមានពងបែកជាង ២៥០ និង ៥០០ ។

ដឹងអំពីព័ត៌មានទាំងនេះអំពី CHICKEN POX

ក្នុងអំឡុងពេល ១០ ទៅ ១២ ថ្ងៃនៃការភ្ញាស់នេះមានអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវជៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ។ អាហារទាំងនេះគួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នករមាស់កាន់តែខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនទទួលទានអាហារទាំងនេះដោយមិនគិតថ្លៃ។

សូមក្រឡេកមើលអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកគួរចៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ (សូមចែកជូនអ្នកដែលអ្នកស្គាល់ដែលបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺនេះ)

ផលិតផលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

គ្រប់ប្រភេទនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីទឹកដោះគោឈីសការ៉េមនិងប៊ឺ។ ការទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានខ្លាញ់។

អាហារ

អាហារគឺជាអាហារដែលកំដៅ។ អ្នកគួរតែចៀសវាងសាច់ប្រភេទណាមួយនៅពេលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់ពីខាងក្នុងដើម្បីបន្ថយការឆ្លង។

អាហារ​មិនល្អ

អាហារឥតបានការគឺគ្មានទេនៅពេលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ។ វានឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់និងឈឺ។ របបអាហារមិនច្បាស់គឺជាកត្តាចាំបាច់។

អាហារចៀន

ការប្រើប្រេងច្រើនពេកមិនមែនទេនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ។ ចៀសវាងអាហារដែលចៀនជ្រៅនិងផ្ទុកប្រេងច្រើនពេក។

អាហារក្រូចឆ្មារ

អាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលគួរជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយគឺអាហារក្រូច។ ផ្លែក្រូចផ្លែក្រូចគឺជាអាហារពីរដែលនឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាសុីតធ្វើអោយពងបែកធ្វើឱ្យអ្នករមាស់កាន់តែខ្លាំង។

អាហារហឹរ

អាហារហឹរត្រូវជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ។ មូលហេតុគឺគ្រឿងទេសនាំឱ្យរលាកទ្រូងនិងរលាកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

អាហារប្រៃ

អាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលគួរជៀសវាងនៅពេលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយគឺជាអាហារប្រៃ។ អាហារថែរក្សាអំបិលធ្វើឱ្យពងបែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យអ្នករមាស់កាន់តែខ្លាំងហើយបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមគួរឱ្យខ្លាច។

អាហារអាសុីត

រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការត្រជាក់ពីក្នុងពេលដែលអ្នកមានជំងឺអុតស្វាយ។ អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតដូចជាកាហ្វេនិងសូកូឡាធ្វើឱ្យរលាកដំបៅធ្វើឱ្យអ្នករមាស់កាន់តែខ្លាំង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ