រូបមន្តធ្វើរបាំងសក់ហ្វេនហ្គ្រេកសម្រាប់សក់ក្រាស់ជាងមុន 2 ដង - PAMPEREDPEOPLENY.COM

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំសក់ សេវាកម្មថែទាំសក់ - បុគ្គលិកដោយ រីម៉ាឆូដហៀរី នៅថ្ងៃទី ៣ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៦

គ្រាប់ Fenugreek ឬគ្រាប់ពណ៌លឿងពណ៌សដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាគ្រាប់ពូជមេតានៅក្នុងហិណ្ឌូគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំល្អបំផុតសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។

គ្រាប់ពូជ Fenugreek ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែលើសក់និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលកាន់តែរឹងមាំ។

គ្រាប់ពូជ Fenugreek គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលងាយរកហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រួសារឥណ្ឌាភាគច្រើនហេតុដូចនេះហើយអ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីជួសជុលសក់ខូចព្យាបាលបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលការឆ្លងមេរោគនៅលើស្បែកក្បាលនិងក៏ផុយសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់មេតាគឺមានច្រើនរាប់មិនអស់ដូច្នេះហើយយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវកញ្ចប់សក់ល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីទទួលបានសក់ដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រើគ្រាប់ពូជ fenugreek ។

1. សម្រាប់ការជ្រុះសក់

ត្រាំគ្រាប់ពូជមេតាណុលខ្លះក្នុងទឹកមួយយប់ហើយយកទៅបិទភ្ជាប់នៅពេលព្រឹក។ ឥឡូវនេះប្រមូលចំណិតនេះហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនចូលក្នុងវា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយលាបវាលើស្បែកក្បាលនិងម៉ាស្សាពេញស្បែកក្បាល។ រង់ចាំពីរបីនាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះជាជម្រើសដើម្បីទទួលបានសក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

2. សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

យកគ្រាប់មៃមួយក្តាប់ដៃហើយលាយវាជាមួយប្រេងដូងចូលក្នុងចាន។ ឥឡូវនេះពុះល្បាយនេះរហូតដល់គ្រាប់មេតាប្រែជាក្រហម។ ទុកឱ្យល្បាយនេះត្រជាក់ចុះហើយរង់ចាំមួយរយៈ។ ឥឡូវនេះលាយល្បាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់ក្រាស់។ លាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

3. សម្រាប់រមាស់ស្បែកក្បាល

ត្រាំគ្រាប់ fenugreek មួយចំនួននៅក្នុងពែងទឹក។ ធ្វើនំបិទភ្ជាប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយបន្ថែមពងមាន់ពងមាន់ដាក់លើវា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនចូលក្នុងវាដើម្បីកំចាត់ក្លិនក្លិនគ្រាប់។ ឥឡូវនេះលាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកពាក់មួកផ្កាឈូកព្រោះស៊ុតអាចចាប់ផ្តើមរលាយ។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។

4. ចំពោះអង្គែស្បែកក្បាល

ត្រាំគ្រាប់ពូជ fenugreek ហើយធ្វើការបិទភ្ជាប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួរខ្លះចូលទៅក្នុងចំណិតផ្លែប៉ោមនិងលាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយរង់ចាំរយៈពេល ៣០ នាទី។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាបចំណិតនៅលើឬសហើយត្រដុសលើស្បែកក្បាលដូច្នេះអង្គែស្បែកក្បាលអាចកម្ចាត់បានដោយងាយ។ រង់ចាំពេលខ្លះហើយលាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។

5. សម្រាប់សក់ភ្លឺចាំង

ធ្វើនំក្រអូបបន្ទាប់ពីដាក់គ្រាប់អស់មួយយប់។ ឥឡូវនេះបន្ថែមប្រេងដូងនិងទឹកក្រូចឆ្មាមួយចំនួនចូលក្នុងវា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាហើយលាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយជំរុញសក់របស់អ្នកនិងជួយជំរុញពន្លឺរបស់វាផងដែរ។ ការប្រើស្លឹកខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មាក៏នឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកមានរយៈពេលយូរផងដែរ។

6. សម្រាប់ការបែងចែកបញ្ចប់

យកគ្រាប់ពូជ fenugreek មួយចំនួននិងធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់បន្ទាប់ពីត្រាំពួកវានៅក្នុងទឹក។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទឹកផ្កាកុលាបនិងទឹក mayonnaise ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយគ្របដណ្តប់លើផ្នែកដែលបានបញ្ចប់។ រង់ចាំពេលខ្លះហើយលាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

7. សម្រាប់ម៉ាស៊ីនសក់

យកគ្រាប់ fenugreek មួយចំនួនហើយត្រាំវាក្នុងទឹក។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់ល្អហើយលាបវាលើស្បែកក្បាល។ រង់ចាំរយៈពេល ១០-២០ នាទីរួចលាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ នេះនឹងជួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់ទន់រលោងនិងមានលក្ខខណ្ឌ។ ប្រើសំណងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានសុខភាពសក់ទន់និងរលោង។

8. សម្រាប់សក់អូលី

យកគ្រាប់ fenugreek មួយចំនួនហើយត្រាំវាក្នុងពែងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ឥឡូវសូមលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះហើយលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពកកើតឡើងទេ។ លាបវាលើស្បែកក្បាលហើយរង់ចាំ ៣០-៤០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។