វិធីលឿនដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតនិងភ្លឺរលោង

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សាស្បែក ការថែរក្សាស្បែក oi - Denise ដោយ Denise Baptiste | ផ្សាយ៖ ថ្ងៃសុក្រទី ២១ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៤ ម៉ោង ៨ ៈ ៤ នាទីព្រឹក [អាយ។ អេស។ អេស]

ស្បែកស្អាតតែងតែជាទីពេញនិយមរបស់ស្ត្រីឥណ្ឌា។ ទោះបីជាមានក្រែមច្រើនមុខអាចរកទិញបាននៅលើទីផ្សារក៏ដោយក៏ប្រជាជនឥណ្ឌាតែងតែជ្រើសរើសយកវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ។ ដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងបានយ៉ាងឆាប់រហ័សមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមជំហាន ៗ ។

ទីមួយដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតរហ័សអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកសំណងណាដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មអ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនប្រើជាតិគីមីឬគ្រឿងផ្សំដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកអ្នករលាក។ ឱសថបុរាណងាយៗដែលធ្វើឱ្យស្នាមជាំរបស់អ្នកស្រាលជាងមុនគឺក្រែមទឹកដោះគោជូរនិងខាងលើទាំងអស់ - ម្សៅលាយជាមួយទឹកផ្កាកុលាប។



ព័ត៌មានជំនួយ: ទទួលបានស្បែកដោយយុត្តិធម៌ក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ



ទាំងនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងឆាប់រហ័ស។ សូមក្រឡេកមើលគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

អារេ

ថាមពលនៃទឹកដោះគោ

ដរាបណាអ្នកក្រោកពីគេងពេលព្រឹកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោត្រជាក់មួយកែវ។ នៅពេលអ្នកចាក់ទឹកដោះគោលើមុខរបស់អ្នកសូមម៉ាស្សាថ្ពាល់របស់អ្នកថ្នមៗជាចលនារាងជារង្វង់។ ព័ត៌មានជំនួយនេះគួរត្រូវបានធ្វើរយៈពេល ២ សប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។



អារេ

ឈីឈីឈី

ឈីសមួយដុំត្រូវបានដឹងគុណយ៉ាងល្អ។ បុកឈីសដោយប្រើម្រាមដៃចង្អុលហើយលាបលើតំបន់មុខនិងករបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យបិទភ្ជាប់នៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីមុនពេលលាងចេញ។

អារេ

ទឹក Besan និង Rose

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញលទ្ធផលលឿនអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំនេះ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតនិងភ្លឺរលោងគឺត្រូវលាបក្រែមជ្រីវជ្រូកនិងឡើងទឹកលើមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍។ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។

របៀបបង្ហាញអាកប្បកិរិយាចំពោះក្មេងស្រី
អារេ

បិទភ្ជាប់អាល់ម៉ុង

អាល់ម៉ុនសំបូរទៅដោយវីតាមីនអ៊ី។ វីតាមីននេះនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជាំបានគ្រប់ពេល។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមមុននិងបំបាត់ស្នាមដែលមិនចង់បាននៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់បិទភ្ជាប់អាល់ម៉ុនដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺថ្លាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។



អារេ

ក្រូចឆ្មានិងក្រូចឆ្មា

ក្រូចត្លុងមានផ្ទុកអាស៊ីតហើយក្រូចឆ្មាក៏ដូច្នេះដែរ។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់មកយកមកលាបលើមុខនិងករបស់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងគន្លឹះនេះត្រូវអនុវត្តតាមបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អារេ

ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ

ប៉េងប៉ោះមានផ្ទុកសារធាតុលីកូប៉ែនដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកស្បែកភ្លាមៗ។ វាគឺជាជំរើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱសថផ្ទះដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតនិងភ្លឺថ្លា។

linea nigra តើវាលេចឡើងនៅពេលណា
អារេ

គ្រាប់ cumin

ដាំគ្រាប់ស៊ីរ៉ូមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកហើយលាងមុខអ្នករាល់ថ្ងៃដោយប្រើថ្នាំនេះដើម្បីទទួលបានភាពច្បាស់និងភ្លឺរលោង។

អារេ

ទឹកដូង

ទឹកពីដូងទន់ភ្លន់ក៏ធានាឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺថ្លាផងដែរ។ លាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតគ្មានស្នាមនិងស្នាមជាំ។

អារេ

ទឹកផ្កាកុលាប

ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃជាមួយទឹកផ្កាកុលាបធ្វើអោយសម្លេងស្បែកកាន់តែច្បាស់និងធ្វើឱ្យវាច្បាស់។ កុំលាបសាប៊ូនៅពេលអ្នកលាងមុខជាមួយទឹកផ្កាកុលាប។

អារេ

ស៊ុតពណ៌ស

វាយពងមួយរហូតទាល់តែវាល្វីងនិងស្វិត។ លាបលើមុខហើយរក្សាវារហូតទាល់តែវាស្ងួតទាំងស្រុង។ លាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ប្រកាសពេញនិយម