គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការបន្លិចភ្នែករបស់អ្នកគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការតុបតែងមុខ។ អ្នកបន្លិចភ្នែកកាន់តែច្បាស់អ្នកកាន់តែមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកអាចរំលេចភ្នែករបស់អ្នកខុសគ្នានៅគ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់គឺបរិមាណនៃការតុបតែងភ្នែកដែលអ្នកបានអនុវត្ត។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើវាជាឱកាសពេលវេលាមួយថ្ងៃអ្នកអាចរក្សាវាបានតិចតួចបំផុតដោយគ្រាន់តែលាបភ្លឺឬត្របកភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការតុបតែងភ្នែកខ្លាំង ៗ ឬភ្នែកភ្លឺរលោងមើលទៅអស្ចារ្យសម្រាប់ពេលល្ងាច។
ភ្នែកដែលជក់បារីនិងការតុបតែងភ្នែករបស់ដូកំពុងមាននិន្នាការសព្វថ្ងៃនេះ។ តារាល្បី ៗ ជាច្រើនត្រូវបានគេមើលឃើញថារំលេចភ្នែករបស់ពួកគេជាមួយនឹងខ្មៅងងឹតនិងស្រមោលភ្នែកខ្មៅ។ ឧទាហរណ៍យក Kareena Kapoor ។ តារាសម្តែងរូបនេះតែងតែរំលេចភ្នែករបស់នាងជាមួយនឹងបន្ទាត់ខ្មៅនៃត្របកភ្នែកខ្មៅនិងភ្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ការតុបតែងភ្នែករបស់នាងហើយចង់ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅដូចជា Kareena Kapoor សូមពិនិត្យមើលជំហានងាយៗដើម្បីទទួលបានការតុបតែងភ្នែកដូចគ្នា។
ជំហានដើម្បីតុបតែងភ្នែកដូចជា Kareena Kapoor៖
ជំហានទី ១៖ សម្អាតភ្នែករបស់អ្នកជាមួយឧបករណ៍សំអាតហើយតាមដានជាមួយទឹកថ្នាំ។ ទុកឱ្យស្បែកស្ងួតពីរបីនាទី។
ជំហានទី ២៖ យកស្រមោលភ្នែកពណ៌ត្នោតខ្ចីមួយហើយដោយប្រើជក់រោមចិញ្ចើមដែលមានពន្លឺហើយលាបវាលើត្របកភ្នែកខាងលើ។ បញ្ចូលគ្នានៅលើគែមហើយគ្របលើបន្ទាត់ផ្នត់។ ឥឡូវលាបលើរោមភ្នែកទាប។ កុំបន្លំភ្នែកក្រោមភ្នែក។
ជំហានទី ៣៖ លាបស្រមោលភ្នែកសំរិទ្ធភ្លឺចាំងពីបន្ទាត់រោមភ្នែករហូតដល់ខ្សែចិញ្ចើមជាមួយនឹងជក់ស្រមោលភ្នែកធំ ៗ ។
ជំហានទី ៤៖ ឥឡូវអនុវត្តស្រមោលភ្នែកម៉ាត់ខ្មៅនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមរហូតដល់ចុង (បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែក) ។ នៅផ្នែកខាងក្រៅនៃខ្សែរោមភ្នែកខាងលើគូរបន្ទាត់ក្រាស់។
ជំហានទី ៥៖ អ្នកបន្លំភ្នែកស្រមោលរបស់អ្នកនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែក។ ប្រើខ្មៅដៃដុសខាត់ស្រមោលភ្នែកខ្មៅបន្តិច។ កុំធ្វើឱ្យបន្ទាត់រោមភ្នែកទាបជ្រុល។ ត្រូវប្រាកដថាចុងរោមភ្នែកទាំងពីរត្រូវបានគ្របដោយស្រមោលភ្នែកខ្មៅ។ នៅពេលបន្លំបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើអ្នកអាចប្រើស្រមោលភ្នែកតិចតួចដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទាត់រោមភ្នែកកាន់តែងងឹត។
ជំហានទី ៦៖ ក្រវាត់រោមភ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមរបស់អ្នកដោយប្រើម៉ាស្ការ៉ា។ ក្រឡុកពួកគេឆ្ពោះទៅរកខាងក្រៅដើម្បីឱ្យពួកគេមើលទៅភ្លឺនិងភ្លឺរលោង។
ជំហានទី ៧៖ ឥឡូវគូរបន្ទាត់ក្រាស់នៃភ្លឺថ្លា / ឃុលនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកទាប។ គ្របដណ្តប់រហូតដល់ទីបញ្ចប់ (បំពង់ភ្នែក) ។
ជំហានទី ៨៖ ជាមួយនឹងជក់ស្រមោលភ្នែកភ្លឺរលោងអនុវត្តបង្រួមនៅក្រោមភ្នែក។ នេះរារាំងការភ្លឺថ្លាពីការលួចបន្លំភ្នែក។ ប៉ះនៅដងដើម្បីរក្សាការតុបតែងភ្នែក។
ទាំងនេះគឺជាជំហ៊ានក្នុងការតុបតែងភ្នែកដូចជា Kareena Kapoor ។ តើអ្នកបានសាកល្បងវាហើយឬនៅ?