គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ផឹកទឹកក្រវាញឆ្អិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលដំបៅមាត់បញ្ហារំលាយអាហារនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។
ការសិក្សាជាច្រើនក៏បានបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ក្រវាញផងដែរ។ តម្លៃរបស់វាបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងនេះទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកព្រោះវាមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
ក្រវាញក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាជាច្រើនទៀតរួមមានការក្រហាយទ្រូង, ការកន្ត្រាក់ពោះវៀន, រោគសញ្ញាឆាប់ខឹង, ឧស្ម័នពោះវៀន, ការទល់លាមក, ការត្អូញត្អែរថ្លើមនិងក្រពះ។ វាក៏ជួយបង្កើនចលនាអាហារតាមរយៈពោះវៀនផងដែរ។
ក្រវាញគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមស្ពាន់ធ័រនិងម៉ាញ៉េស្យូមរួមជាមួយជាតិដែកនិងម៉ង់ហ្គាណែស។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរចំពោះថ្នាំសំលាប់មេរោគអង់ទីអុកស៊ីដង់សារធាតុរំលាយអាហាររំលាយអាហាររំលាយអាហារឌីសូតូសរំពឹងទុកសារធាតុរំញោចនិងប៉ូវកំលាំង។
ក្រវាញអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន។ នៅទីនេះយើងបានចុះបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកំពូលមួយចំនួននៃទឹកក្រវាញ។ សូមអានបន្ថែមដើម្បីដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹកក្រវាញ។
ការរំលាយអាហារ៖
ក្រវាញអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រឆាំងនឹងបញ្ហារំលាយអាហារ។ ផឹកទឹកក្រវាញជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចង់ក្អួតទឹកអាស៊ីតហើមពោះឧស្ម័នបាត់បង់ចំណង់អាហារទល់លាមកនិងច្រើនទៀត។
បន្សាបជាតិពុល៖
គ្រឿងទេសនេះជួយឱ្យរាងកាយលុបបំបាត់កាកសំណល់តាមរយៈតម្រងនោម។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានទឹកក្រវាញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
3. ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖
ការផឹកទឹកក្រវាញដើរតួជាអ្នកបន្សាបជាតិពុលបានល្អដោយសារវាមានលក្ខណៈ diuretic ។ វាសម្អាតបំពង់ទឹកនោមប្លោកនោមនិងតម្រងនោម។ វាក៏យកកាកសំណល់អំបិលទឹកលើសជាតិពុលនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងផងដែរ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តៈ
មានទឹកក្រវាញជាភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាក៏ជាមធ្យោបាយ Ayurvedic នៃការទទួលបានការធូរស្បើយពីជំងឺនេះផងដែរ។
សុខភាពមាត់៖
ផឹកទឹកក្រវាញជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំបៅមាត់ការឆ្លងមេរោគតាមមាត់និងបំពង់ក។
ផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ
ភេសជ្ជៈនេះជួយបន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងក្អក។
មហារីក៖
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាទឹកក្រវាញការពារប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់និងថែមទាំងសម្លាប់ជំងឺមហារីកមួយចំនួនទៀត។
សម្ពាធឈាម៖
ក្នុងនាមជាគ្រឿងទេសដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងជាតិសរសៃ, ទឹកក្រវាញអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម។
៩. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖
វីតាមីនសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងក្រវាញដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់សំអាតរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់កោសិកា។
10. ធាតុបង្កជំងឺ:
ប្រេងសំខាន់ៗដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុរារាំងដល់ការលូតលាស់នៃវីរុសបាក់តេរីផ្សិតនិងផ្សិត។