DIY- វិធីធ្វើប្រេង Fenugreek & Curry Leaf Infused Oil នៅផ្ទះ

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ ហាងថែរក្សាសក់ - លីកាកាដោយ រីម៉ាឆូដហៀរី នៅថ្ងៃទី ៦ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៧

ការជ្រុះសក់អាចជាបញ្ហាតូចចិត្តហើយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសក់ផ្សេងទៀតក៏អាចជារឿងតូចចិត្តដែរ។ ថ្វីត្បិតតែមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់សាប៊ូកក់សក់និងរបាំងសក់ជាច្រើនដែលកំពុងមានលក់នៅលើទីផ្សារក៏ដោយក៏យើងមិនការពារនិងចិញ្ចឹមសក់របស់យើងដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងចង់ណែនាំអ្នកនូវប្រេងសក់ធ្វើដោយដៃដែលធ្វើពីគ្រាប់ fenugreek និងស្លឹកគុយរី។

គ្រាប់ពូជ Fenugreek និងស្លឹកគុយរីគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវប្រើលើសក់។ ជំនួយទាំងនេះជួយជំរុញកំណើនសក់ដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកក្បាលព្យាបាលបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលការពារការបែកចុងនិងព្យាបាលការបាត់បង់សក់។ បញ្ហាសក់ប្រភេទណាមួយអាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយប្រេងក្រអូបនិងស្លឹកខ្ទឹម។



ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយរូបមន្តនៃប្រេងវេទមន្តនេះ។



ប្រេងសក់ឌីឌី fenugreek

គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការ -



- គ្រាប់ fenugreek ចំនួន ២ ស្លាបព្រា

- ប្រេងដូងកន្លះពែង

- ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា



- ស្លឹកគុយរី ១០-២០

ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំ 10 នាទី

ប្រេងសក់ឌីឌី fenugreek

នីតិវិធី

- យកប្រេងដូងកន្លះពែងដាក់ក្នុងចានរួចយកទៅកំដៅពេលណាមួយ។

- ឥឡូវបន្ថែមគ្រាប់ Fenugreek ២ ស្លាបព្រានិងអនុញ្ញាតឱ្យវាពុះជាមួយប្រេងដូង។

- រង់ចាំមួយរយៈសិនរហូតទាល់តែគ្រាប់ប្រែទៅជាពណ៌ខ្មៅ។

- ឥឡូវបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាហើយលាយអោយសព្វ។

- បន្ថែមស្លឹកគុយរី ១០-២០ ហើយទុកអោយពុះរហូតទាល់តែស្លឹកប្រែជាខ្មៅ។

- ប្រេងចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្មៅហើយរង់ចាំរហូតដល់វាប្រែជាពណ៌ខ្មៅ។

- ទុកឱ្យប្រេងចុះត្រជាក់មួយរយៈ។

- បុកស្លឹកគុយរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយលាយជាមួយប្រេង។

- ច្របាច់ប្រេងហើយប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រេងសក់ឌីឌី fenugreek

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹកគុយរី

- ដោយសារតែបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុបេតាខារ៉ូទីនមានវត្តមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីទាំងនេះជួយការពារសក់ស្តើងនិងជ្រុះសក់។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះក៏អាចជួយការពារការទំពែកបានដែរ។

- ដោយសារអាស៊ីតអាមីណូមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីទាំងនេះអាចជួយពង្រឹងដល់ឫសនិងជួយឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។

- ដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានបរិមាណច្រើនមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីវាអាចជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលហើយក៏ជួយពង្រឹងឫសសក់ផងដែរដូច្នេះវាជួយជំរុញកំណើនសក់។

ប្រេងសក់ឌីឌី fenugreek

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ fenugreek

- ដោយសារតែមានវីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ fenugreek គ្រាប់ទាំងនេះជួយការពារសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែនិងព្យាបាលឫសសក់ខូចផងដែរ។

- គ្រាប់ Fenugreek ជួយការពារការបាត់បង់សក់ហើយក៏ជួយព្យាបាលសក់ជ្រុះផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រាប់ពូជ fenugreek មានផ្ទុក lecithin ដែលជាសារធាតុ emulsifying ដែលជួយបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងភ្លឺរលោងដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ fenugreek ជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសំណើមក្នុងរយៈពេលយូរហើយថែមទាំងយកឫសសក់ដែលងាប់ចេញទៀតផង។

- គ្រាប់ Fenugreek មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការពង្រឹងសក់ពីឬសនិងព្យាបាលបញ្ហាឫសសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះ៖

- វាជួយជួសជុលឫសដែលខូច

- រក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម

- ជំរុញកំណើនសក់

- ការពារការបាត់បង់សក់

- ព្យាបាលការបំបែកចុង

- ការពារភាពប្រផេះមុន

- ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល

អនុវត្តដើម្បីបង្កើនទំហំនៃកាក់

- ព្យាបាលការឆ្លងនៅលើស្បែកក្បាល

ប្រកាសពេញនិយម