DIY- វិធីធ្វើប្រេង Fenugreek & Curry Leaf Infused Oil នៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• កីឡា កម្មវិធី Yonex-Sunrise India Open ឆ្នាំ ២០២១ បានរៀបចំឡើងនៅខែឧសភាដែលនឹងត្រូវរៀបចំឡើងនៅខាងក្រោយ
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការជ្រុះសក់អាចជាបញ្ហាតូចចិត្តហើយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសក់ផ្សេងទៀតក៏អាចជារឿងតូចចិត្តដែរ។ ថ្វីត្បិតតែមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់សាប៊ូកក់សក់និងរបាំងសក់ជាច្រើនដែលកំពុងមានលក់នៅលើទីផ្សារក៏ដោយក៏យើងមិនការពារនិងចិញ្ចឹមសក់របស់យើងដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងចង់ណែនាំអ្នកនូវប្រេងសក់ធ្វើដោយដៃដែលធ្វើពីគ្រាប់ fenugreek និងស្លឹកគុយរី។

គ្រាប់ពូជ Fenugreek និងស្លឹកគុយរីគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវប្រើលើសក់។ ជំនួយទាំងនេះជួយជំរុញកំណើនសក់ដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកក្បាលព្យាបាលបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលការពារការបែកចុងនិងព្យាបាលការបាត់បង់សក់។ បញ្ហាសក់ប្រភេទណាមួយអាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយប្រេងក្រអូបនិងស្លឹកខ្ទឹម។

ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយរូបមន្តនៃប្រេងវេទមន្តនេះ។

គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការ -

- គ្រាប់ fenugreek ចំនួន ២ ស្លាបព្រា

- ប្រេងដូងកន្លះពែង

- ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា

- ស្លឹកគុយរី ១០-២០

ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំ 10 នាទី

នីតិវិធី

- យកប្រេងដូងកន្លះពែងដាក់ក្នុងចានរួចយកទៅកំដៅពេលណាមួយ។

- ឥឡូវបន្ថែមគ្រាប់ Fenugreek ២ ស្លាបព្រានិងអនុញ្ញាតឱ្យវាពុះជាមួយប្រេងដូង។

- រង់ចាំមួយរយៈសិនរហូតទាល់តែគ្រាប់ប្រែទៅជាពណ៌ខ្មៅ។

- ឥឡូវបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាហើយលាយអោយសព្វ។

- បន្ថែមស្លឹកគុយរី ១០-២០ ហើយទុកអោយពុះរហូតទាល់តែស្លឹកប្រែជាខ្មៅ។

- ប្រេងចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្មៅហើយរង់ចាំរហូតដល់វាប្រែជាពណ៌ខ្មៅ។

- ទុកឱ្យប្រេងចុះត្រជាក់មួយរយៈ។

- បុកស្លឹកគុយរីឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយលាយជាមួយប្រេង។

- ច្របាច់ប្រេងហើយប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹកគុយរី

- ដោយសារតែបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុបេតាខារ៉ូទីនមានវត្តមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីទាំងនេះជួយការពារសក់ស្តើងនិងជ្រុះសក់។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះក៏អាចជួយការពារការទំពែកបានដែរ។

- ដោយសារអាស៊ីតអាមីណូមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីទាំងនេះអាចជួយពង្រឹងដល់ឫសនិងជួយឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។

- ដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានបរិមាណច្រើនមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីវាអាចជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលហើយក៏ជួយពង្រឹងឫសសក់ផងដែរដូច្នេះវាជួយជំរុញកំណើនសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ fenugreek

- ដោយសារតែមានវីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ fenugreek គ្រាប់ទាំងនេះជួយការពារសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែនិងព្យាបាលឫសសក់ខូចផងដែរ។

- គ្រាប់ Fenugreek ជួយការពារការបាត់បង់សក់ហើយក៏ជួយព្យាបាលសក់ជ្រុះផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រាប់ពូជ fenugreek មានផ្ទុក lecithin ដែលជាសារធាតុ emulsifying ដែលជួយបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងភ្លឺរលោងដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ fenugreek ជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសំណើមក្នុងរយៈពេលយូរហើយថែមទាំងយកឫសសក់ដែលងាប់ចេញទៀតផង។

- គ្រាប់ Fenugreek មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការពង្រឹងសក់ពីឬសនិងព្យាបាលបញ្ហាឫសសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះ៖

- វាជួយជួសជុលឫសដែលខូច

- រក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម

- ជំរុញកំណើនសក់

- ការពារការបាត់បង់សក់

- ព្យាបាលការបំបែកចុង

- ការពារភាពប្រផេះមុន

- ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល

- ព្យាបាលការឆ្លងនៅលើស្បែកក្បាល

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ