រូបមន្តដាលីបាធីៈវិធីធ្វើឱ្យដាលីបាធីនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់បុគ្គលិក - បញ្ចូលលើអ៊ីនធឺណិតដោយ៖ សូសូម៉ា Subramanian| នៅថ្ងៃទី ១១ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៧

រូបមន្ត Dal baati គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយរបស់ម្ហូប Rajasthani ហើយអាហារ thali ឬអាហារពេញរបស់ពួកគេគឺមិនពេញលេញទេដោយមិនមានរូបមន្ត dal baati ល្បីនៅក្បែរ។ ដាឡាលត្រូវបានធ្វើពីសណ្តែកលាយចំរុះហើយមានភាពស៊ុបហើយបារ៉ាសគឺជានំប៉័ងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលដុតនំនៅក្នុងឡឬផ្ទះលង់លក់។



រូបមន្ត dal baati ត្រូវបានបម្រើជាមួយ churma, rotis និង chutney ខ្ទឹម។ ដាល់ហឹរជាមួយនឹងខាំខាំរបស់បាតារួមជាមួយមន្តស្នេហ៍ពិរោះពិតជាការព្យាបាលភ្នែកនិងក្រពះ។



ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យឆើតឆាយសូមអានប្រកាសនេះអំពីរបៀបធ្វើ សុរិយា ។

រូបមន្ត Rajasthani dal baati គឺជាដំណើរការគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទោះបីជាវាមិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំល្អ ៗ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបក៏ដោយ។ តាមប្រពៃណីបាឡាត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងខ្ទមធ្យូងដែលផ្តល់ឱ្យវានូវក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលចង់ឱ្យអ្នកធ្វើម្ហូបបន្ថែមទៀត។

ដើម្បីដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីវិធីធ្វើរូបមន្តដាឡាបាតាឱ្យលម្អិតសូមបន្តអានអត្ថបទដែលផ្តល់នូវវិធីរៀបចំមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបភាពនិងវីដេអូ។



វីដេអូ RECIPE DAL BAATI

រូបមន្ត dal baati ដាប់ប៊លតាល់ | វិធីធ្វើដាឡាអេដានៅឯផ្ទះ | រ៉ៃហ្សាថិននីដាឡាអេប៊ីសាប៊ីទទួលវិក័យប័ត្រដាឡាបាសាក់ វិធីធ្វើដាលីបាធីនៅផ្ទះ | រូបមន្តរៀបចំរ៉ាហ្សាស្តាហាននីដាបាយ៉ាពេលវេលារៀបចំ ២០ នាទីរយៈពេលចម្អិន ១ ម៉ោងសរុបម៉ោង ១ ២០ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari

ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់

បម្រើ: ៣-៤



គ្រឿងផ្សំ
  • ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល (atta) - 1½ចានតូច

    អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    គ្រាប់ពូជ Carom (ajwain) - 1½ tsp

    ក្រែមធ្ងន់ស្រស់ (ម៉ាឡៃ) - bowl ចានតូច

    ទឹក - 4 ពែង

    ពុះក្រាមបៃតង (ពុះម៉ាំងដាលបៃតង) - ១ ចានតូច

    ក្រាមបេងហ្គាល់ (ឆាណាដាល) - bowl ចានតូចមួយ

    ម្សៅរមៀត - 1 tsp

    ហ្គី - 2 tbsp

    Asafoetida (ហ៊ីង) - ក្តាមមួយ

    គ្រាប់ស៊ីអ៊ីន (ជេរ៉ារ៉ា) - 1 tsp

    បិទភ្ជាប់ខ្ទឹម - 1 tsp

    បិទភ្ជាប់ខ្ញី - 1 tsp

    ម្សៅម្ទេសក្រហម - 2 tsp

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. ចាក់ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលចូលក្នុងចានមួយដែលមានទំហំមធ្យមហើយបន្ថែមអំបិលគ្រាប់ផ្កានិងក្រែមចូលវាហើយលាយអោយសព្វ។

    2. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។

    3. ចែក dough ចូលទៅក្នុងផ្នែក 5-7 និងរាងពួកវាទៅជារង្វង់ផ្ទះល្វែងសូម្បីតែទំហំ។

    4. កំដៅឡនៅសីតុណ្ហភាព ១៦៥ អង្សាសេរយៈពេលប្រហែល ២ នាទីហើយដាក់ត្រីឆ្អើរដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

    ៥. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមបន្ថែមក្រាមពណ៌បៃតងនិងប៊ីចេងដែលបានពុះទៅក្នុងចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹក ៣ ពែងចូលក្នុងវា។ បន្ថែមរមៀតនិងអំបិលហើយដាក់សម្ពាធចំអិនសណ្តែកសម្រាប់ហួចបីហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់។

    6. យកសាច់ត្រីបាឡែនចេញពីឡភ្លើងរួចក្រឡុកវាចោលហើយដុតនំរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទៀត។

    ៧. ពេលចង្ក្រានត្រជាក់ចុះបើកចង្ក្រានដាំបាយចាក់ទឹក ១ កែវរួចបញ្ចូលគ្នា។

    ៨- ចាក់ជីហាយ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថានិងបន្ថែមអាស្ពូអាតធីដាគ្រាប់ស៊ីរ៉ូខ្ទឹមនិងខ្ញីនិងម្សៅម្ទេសក្រហមហើយកូរអោយសព្វ។

    9. បន្ថែមសណ្តែកដែលឆ្អិនភ្លាមៗហើយបិទខ្ទះជាមួយគំរប។ អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែល 10-15 នាទី។

    ១០. Drizzle ghee នៅលើដាលនៅចុងបញ្ចប់ហើយបំរើវាជាមួយត្រីបាឡែនដែលដុតនំស្រស់ៗ។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. អ្នកអាចបន្ថែម ghee ជំនួសឱ្យក្រែមដើម្បីធ្វើឱ្យ dough សម្រាប់នុយ។
  • 2. ត្រីបាឡែនអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងធ្យូងថ្មធ្យូងថ្មឬផ្ទះហ្គាសដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិខុសគ្នា។
  • 3. លាងសមាតនិងលាងសណ្តែកមុនពេលចម្អិនវា។ ៤- កងវរសេនាតូចត្រូវវាយបំបែកបន្តិចបន្ទួចពេលបម្រើជាមួយដាល
  • 5. ដាល់បាឡាដើរល្អជាមួយអង្កាំនិងខ្ទឹមសរួមជាមួយរ៉ូទីឬបាយ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ចាន
  • កាឡូរី - ២៥៨
  • ខ្លាញ់ - ១២ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - ៩ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - 30 ក្រាម
  • ស្ករ - ០ ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យដាឡាបា

1. ចាក់ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលចូលក្នុងចានមួយដែលមានទំហំមធ្យមហើយបន្ថែមអំបិលគ្រាប់ផ្កានិងក្រែមចូលវាហើយលាយអោយសព្វ។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

2. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

3. ចែក dough ចូលទៅក្នុងផ្នែក 5-7 និងរាងពួកវាទៅជារង្វង់ផ្ទះល្វែងសូម្បីតែទំហំ។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

4. កំដៅឡនៅសីតុណ្ហភាព ១៦៥ អង្សាសេរយៈពេលប្រហែល ២ នាទីហើយដាក់ត្រីឆ្អើរដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

រូបមន្ត dal baati

៥. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមបន្ថែមក្រាមពណ៌បៃតងនិងប៊ីចេងដែលបានពុះទៅក្នុងចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹក ៣ ពែងចូលក្នុងវា។ បន្ថែមរមៀតនិងអំបិលហើយដាក់សម្ពាធចំអិនសណ្តែកសម្រាប់ហួចបីហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

6. យកសាច់ត្រីបាឡែនចេញពីឡភ្លើងរួចក្រឡុកវាចោលហើយដុតនំរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទៀត។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

៧. ពេលចង្ក្រានត្រជាក់ចុះបើកចង្ក្រានដាំបាយចាក់ទឹក ១ កែវរួចបញ្ចូលគ្នា។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

៨- ចាក់ជីហាយ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថានិងបន្ថែមអាស្ពូអាតធីដាគ្រាប់ស៊ីរ៉ូខ្ទឹមនិងខ្ញីនិងម្សៅម្ទេសក្រហមហើយកូរអោយសព្វ។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

9. បន្ថែមសណ្តែកដែលឆ្អិនភ្លាមៗហើយបិទខ្ទះជាមួយគំរប។ អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែល 10-15 នាទី។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

១០. Drizzle ghee នៅលើដាលនៅចុងបញ្ចប់ហើយបំរើវាជាមួយត្រីបាឡែនដែលដុតនំស្រស់ៗ។

រូបមន្ត dal baati រូបមន្ត dal baati

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម