គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
- Shah Rukh Khan ធានាខ្លួនគាត់បន្ទាប់ពីសមាជិកនាវិកនៃការធ្វើតេស្ត Pathan មានលក្ខណៈវិជ្ជមានសម្រាប់កម្មវិធីទី -១១
- ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ត្រសក់ស្ពៃគឺជាម្ហូបប្រពៃណីរបស់កូរ៉ាឡា។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃត្រសក់ស្ពៃគឺស្ពៃក្តោប។ ស្ពៃក្តោបត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នានិងផ្សំជាមួយរាក់និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានច្របាច់ដោយចៀនជាមួយដូងនៅក្នុងប្រេងដូងក្រអូប។
ម្ហូបចំហៀងនេះចំណាយពេលរៀបចំតិចតួចបំផុតហើយលឿនណាស់ក្នុងការចំអិន។ គ្រឿងផ្សំគឺមានទាំងអស់ដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់ផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ចំអិនស្ពៃក្តោបក្នុងរយៈពេលច្រើនទេ។ នេះធ្វើឱ្យម្ហូបនេះសមស្របសម្រាប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការរូបមន្តរហ័ស។ ម្ហូបចំហៀងនេះដំណើរការបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងបាយនិងសម្ល។
ម្ហូបនេះមានសុខភាពល្អណាស់ហើយមានប្រេងតិចតួចណាស់។ ដូច្នេះម្ហូបដែលមានជីវជាតិនេះល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់និងកុមារ។ ព្យាយាមរៀបចំម្ហូបនេះនៅផ្ទះដោយធ្វើតាមនីតិវិធីជាជំហាន ៗ របស់យើងជាមួយរូបភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។
វិដេអូរបស់ខេប៊ីប៊ែងថន
រូបមន្តស្ពៃធូរ៉ាន | របៀបធ្វើស្ពៃធូរ៉ាន | រូបមន្តស្ពៃធូរ៉ានងាយៗ | រូបមន្តធ្វើត្រសក់ត្រកួនត្រសក់ស្រូវរូបមន្តធ្វើត្រសក់ផ្អែម | របៀបធ្វើស្ពៃធូរ៉ាន | រូបមន្តស្ពៃធូរ៉ានងាយៗ | រូបមន្តស្ពៃធូរ៉ានពេលវេលារៀបចំ ៥ នាទីរយៈពេលចម្អិន ៣០ មម៉ោងសរុប ៣៥ នាទីរូបមន្តធ្វើដោយ៖ ហ៊ីម៉ា Subramanian
ប្រភេទរូបមន្ត: ម្ហូបចំហៀង
សេវាកម្ម៖ ២
គ្រឿងផ្សំ-
ស្ព -1 ល្អវិចិត្រ
ទឹកក្រឡុក - 1 ពែង
ម្សៅរមៀត - 1/2 tsp
ម្សៅម្ទេស - 1 1/2 tsp
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ប្រេងដូង - 2 tbsp
គ្រាប់ពូជ mustard - 1/2 tsp
គ្រាប់ស៊ីអ៊ីន - 1/2 tsp
ម្ទេសក្រហម - ៣
ស្លឹកគុយរីពីរបី
ដូងដឹងគុណសម្រាប់ garnish
-
នៅក្នុងចានលាយមួយបន្ថែមស្ពៃក្តោបម្សៅរមៀតរាក់ ៗ ហើយលាយវាអោយសព្វ។ ទុកមួយឡែកសិន។
2. នៅក្នុងខ្ទះធំមួយបន្ថែមប្រេងដូងគ្រាប់ mustard គ្រាប់ cumin និងបំណែកនៃម្ទេសក្រហម។ នៅពេលដែលគ្រាប់ស្ពៃខៀវចាប់ផ្តើមរីករាលដាលបន្ថែមស្លឹកគុយរីនិងល្បាយស្ពៃក្តោប។
3. ច្របាច់វាពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅម្ទេសនិងអំបិល។ លាយវាឱ្យល្អ។
4. ខ្ទប់ខ្ទះហើយទុកវាឱ្យចំអិនពីរបីនាទីទៀត។
៥. ចុងក្រោយយកវាទៅដុតជាមួយខ្ទិះដូង។
- ប្រើប្រេងដូងសម្រាប់រសជាតិពិតប្រាកដ។
- ប្រើដូងដោយសប្បុរស។
- ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
- កាឡូរី - ៥៧
- ខ្លាញ់សរុប - ៤ ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 1 ក្រាម
- ការ៉ុតសរុប - ៦ ក្រាម
- ជាតិសរសៃចំណីអាហារ - ២ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យខាប៊លស្តាខេប៊ែនថេនថន
1. នៅក្នុងចានលាយមួយបន្ថែមស្ពៃក្តោបម្សៅរមៀតលាយវាអោយល្អ។ ទុកមួយឡែកសិន។
2. នៅក្នុងខ្ទះធំមួយបន្ថែមប្រេងដូងគ្រាប់ mustard គ្រាប់ cumin និងបំណែកនៃម្ទេសក្រហម។ នៅពេលដែលគ្រាប់ស្ពៃខៀវចាប់ផ្តើមរីករាលដាលបន្ថែមស្លឹកគុយរីនិងល្បាយស្ពៃក្តោប។
3. ច្របាច់វាពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅម្ទេសនិងអំបិល។ លាយវាឱ្យល្អ។
4. ខ្ទប់ខ្ទះហើយទុកវាឱ្យចំអិនពីរបីនាទីទៀត។
៥. ចុងក្រោយយកវាទៅដុតជាមួយខ្ទិះដូង។