គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការ៉េមតែងតែមានន័យដូចនឹងសុភមង្គល។ ទាំងនេះគឺជាបង្អែមមួយក្នុងចំណោមបង្អែមដែលគេស្រលាញ់បំផុតមិនត្រឹមតែទូទាំងពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្មានបារនៅពេលនិយាយអំពីបង្អែមដ៏អស្ចារ្យនេះ។ មានរសជាតិផ្សេងៗគ្នានៃការ៉េមដែលមានការពេញនិយមនៅទូទាំងពិភពលោកដូចជាវ៉ានីឡា, ស្ត្រប៊េរី, ស្វាយនិងសូកូឡា។ ដូច្នេះក្រៅពីរសជាតិការ៉េមយើងបានជ្រើសរើសការ៉េមប៊ឺតខុសនិងរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងឆ្ងាញ់ដើម្បីធ្វើវានៅផ្ទះ។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាការ៉េមប៊ឺតឆូតមួយដែលមានប្រជាប្រិយខ្លាំងគឺវាយនភាពក្រែមនិងគ្រីស្តាល់ស្ករតូច។ ជាធម្មតាការ៉េមប៊ឺតធូចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើប៊ឺ, ស្ករត្នោតនិងត្រូវបានលាយជាមួយផ្លែឈើស្ងួតនិងធូធីហ្វ្រូទីទី។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបាននាំយករូបមន្តនៃការ៉េមប៊ឺតធូចដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំវា។ រូបមន្តនេះមានរមួលនៅក្នុងវាដូចដែលយើងបានជំនួសស្ករដោយប្រើជេហ្គឺរ។
ដូច្នេះដោយមិនចាំបាច់ពន្យារពេលទៀតតោះលោតទៅរូបមន្ត។
រូបមន្តការ៉េមប៊ឺតធូចប៊ឺតប៊ឺតឆូតឆីការ៉េមមុនពេល ១០ នាទីចំអិនពេលវេលា ១៥ នាទីពេលវេលាសរុប ២៥ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយបង្អែម
ប្រភេទរូបមន្ត: ប៊្លុកស្គី
សេវាកម្ម៖ ៤
គ្រឿងផ្សំ-
- ក្រែមធ្ងន់ ២ ពែង
- គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ២ ស្លាបព្រា
- ២ ដំណក់ពណ៌អាហារលឿង
- ទឹក ២ ស្លាបព្រា
- ទឹកដោះគោ / ទឹកដោះគោជូរ ១ ពែង
- ប៊ឺ ១ ស្លាបព្រា
- ខ្លឹមសារប៊ឺតឆាត ១ ស្លាបព្រា
- j ពែង jaggery
-
១ ។ រលាយទឹក ag ពែងក្នុងទឹក ២ ស្លាបព្រា។
ពីរ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរលាយចង្វាក់ jaggery អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកបន្តធ្វើចលនានៃការ jaggery រហូតដល់វារលាយទាំងស្រុង។ កូរឱ្យ jaggery នៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។
៣ ។ បន្ទាប់ពីចាហួយរលាយអស់ទាំងស្រុងបន្ថែមប៊ឺរ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយលាយអោយសព្វរហូតទាល់តែប៊ឺនិងជេហ្គ្រីបផ្សំចូលគ្នា។
បួន។ អ្នកត្រូវរំពុះសុីរ៉ូរហូតដល់វាប្រែជាសុភី។ វាស្ទើរតែចំណាយពេល ៥-៦ នាទី។
៥ ។ នៅពេលអ្នកកំពុងចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូអ្នកក៏ត្រូវពិនិត្យមើលភាពជាប់លាប់របស់វាផងដែរ។
៦ ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមយកទឹកមួយចានហើយមើលថាតើដំណក់ទឹកស៊ីរ៉ូបង្កើតបានជាគ្រាប់បាល់រឹងនៅក្នុងទឹកឬអត់។ ប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះមិនបង្កើតជាគ្រាប់បាល់រឹងនៅក្នុងទឹកទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរំពុះសុីរ៉ូរយៈពេល 1-2 នាទីទៀតលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។
៧ ។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលមានចំណិត ២ ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ។
៨ ។ ឥឡូវនេះផ្តល់ឱ្យកូរឱ្យស៊ីរ៉ូល្អហើយលាយល្អ។
៩ ។ ឥឡូវយកចានហើយខាញ់វាជាមួយប៊ឺរឺហ្គីហើយចាក់សុីរ៉ូលើចានដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
១០ ។ នៅពេលដែលសុីរ៉ូត្រជាក់ចុះហើយបំបែកវាទៅជាបំណែក ៗ ។
ដប់មួយ។ ឥឡូវនេះកំទេចបំណែកដែលខូចទៅជាចំណិតល្អ។
ការរៀបចំការ៉េមប៊ឺតស្កុត - ក្រែម
១ ។ យកក្រែមធ្ងន់ ២ ពែងចូលក្នុងចានធំមួយរួចលាយពណ៌អាហារលឿង ២ ដំណក់ចូលក្នុងក្រែម។
ពីរ។ ឥឡូវនេះវាយក្រែមនិងពណ៌អាហារយឺត ៗ និងរឹងមាំ។ អ្នកក៏អាចប្រើវីសដើម្បីលាយក្រែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
៣ ។ អ្នកត្រូវវាយក្រែមរហូតដល់រឹងនិងកំពូលទាបត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងចាន។
បួន។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោខាប់ ១ ពែងរួមជាមួយខ្លឹមសារប៊ឺថូឆេក ១ ស្លាបព្រា។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាផងដែរ។
៥ ។ វាយល្បាយឱ្យបានល្អហើយត្រូវប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។
៦ ។ ឥឡូវនេះបន្ថែម 2-3 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់សុីរ៉ូកំទេច។
៧ ។ ឥឡូវផ្ទេរការ៉េមចូលទៅក្នុងចានកែវហើយបញ្ចូលវាជាមួយគ្រាប់តូចៗ។
៨ ។ គ្របចានកែវយ៉ាងតឹងហើយបង្កករយៈពេល ៨-១០ ម៉ោង។
៩ ។ នៅពេលដែលការ៉េមបានកំណត់បន្ទាប់ពី ៨-១០ ម៉ោងចូរតុបតែងវាជាមួយផ្លែឈើធូដេនិងបម្រើនៅក្នុងចានដែលអ្នកចង់បាន។
- ពេលវេលាត្រជាក់៖ ៨-១០ ម៉ោងនៅពេលការ៉េមបានកំណត់បន្ទាប់ពី ៨-១០ ម៉ោងចូរតុបតែងវាជាមួយផ្លែឈើធូដេនិងបម្រើនៅក្នុងចានដែលអ្នកចង់បាន។
- មនុស្ស - ៤
- kcal - 346 kcal
- ខ្លាញ់ - 13,3 ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - ៨,៧ ក្រាម
- ការ៉ុត - ៤៣,៦ ក្រាម
- ជាតិសរសៃ - 0,1 ក្រាម