រូបមន្តការ៉េមប៊ែតធូចៈរៀបចំប្រើជំហ៊ានទាំងនេះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមប្រូតូរីអាឌីទីផ្សាយដោយ៖ Prerna aditi | នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០២០

ការ៉េមតែងតែមានន័យដូចនឹងសុភមង្គល។ ទាំងនេះគឺជាបង្អែមមួយក្នុងចំណោមបង្អែមដែលគេស្រលាញ់បំផុតមិនត្រឹមតែទូទាំងពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្មានបារនៅពេលនិយាយអំពីបង្អែមដ៏អស្ចារ្យនេះ។ មានរសជាតិផ្សេងៗគ្នានៃការ៉េមដែលមានការពេញនិយមនៅទូទាំងពិភពលោកដូចជាវ៉ានីឡា, ស្ត្រប៊េរី, ស្វាយនិងសូកូឡា។ ដូច្នេះក្រៅពីរសជាតិការ៉េមយើងបានជ្រើសរើសការ៉េមប៊ឺតខុសនិងរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងឆ្ងាញ់ដើម្បីធ្វើវានៅផ្ទះ។



រូបមន្តការ៉េមប៊ឺតធូច

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាការ៉េមប៊ឺតឆូតមួយដែលមានប្រជាប្រិយខ្លាំងគឺវាយនភាពក្រែមនិងគ្រីស្តាល់ស្ករតូច។ ជាធម្មតាការ៉េមប៊ឺតធូចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើប៊ឺ, ស្ករត្នោតនិងត្រូវបានលាយជាមួយផ្លែឈើស្ងួតនិងធូធីហ្វ្រូទីទី។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបាននាំយករូបមន្តនៃការ៉េមប៊ឺតធូចដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំវា។ រូបមន្តនេះមានរមួលនៅក្នុងវាដូចដែលយើងបានជំនួសស្ករដោយប្រើជេហ្គឺរ។



ដូច្នេះដោយមិនចាំបាច់ពន្យារពេលទៀតតោះលោតទៅរូបមន្ត។

រូបមន្តការ៉េមប៊ឺតធូចប៊ឺតប៊ឺតឆូតឆីការ៉េមមុនពេល ១០ នាទីចំអិនពេលវេលា ១៥ នាទីពេលវេលាសរុប ២៥ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយបង្អែម

ប្រភេទរូបមន្ត: ប៊្លុកស្គី



សេវាកម្ម៖ ៤

គ្រឿងផ្សំ
    • ក្រែមធ្ងន់ ២ ពែង
    • គ្រាប់ស្វាយចន្ទី ២ ស្លាបព្រា
    • ២ ដំណក់ពណ៌អាហារលឿង
    • ទឹក ២ ស្លាបព្រា
    • ទឹកដោះគោ / ទឹកដោះគោជូរ ១ ពែង
    • ប៊ឺ ១ ស្លាបព្រា
    • ខ្លឹមសារប៊ឺតឆាត ១ ស្លាបព្រា
    • j ពែង jaggery
អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • ១ ។ រលាយទឹក ag ពែងក្នុងទឹក ២ ស្លាបព្រា។

    ពីរ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរលាយចង្វាក់ jaggery អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកបន្តធ្វើចលនានៃការ jaggery រហូតដល់វារលាយទាំងស្រុង។ កូរឱ្យ jaggery នៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។



    ៣ ។ បន្ទាប់ពីចាហួយរលាយអស់ទាំងស្រុងបន្ថែមប៊ឺរ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយលាយអោយសព្វរហូតទាល់តែប៊ឺនិងជេហ្គ្រីបផ្សំចូលគ្នា។

    បួន។ អ្នកត្រូវរំពុះសុីរ៉ូរហូតដល់វាប្រែជាសុភី។ វាស្ទើរតែចំណាយពេល ៥-៦ នាទី។

    ៥ ។ នៅពេលអ្នកកំពុងចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូអ្នកក៏ត្រូវពិនិត្យមើលភាពជាប់លាប់របស់វាផងដែរ។

    ៦ ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមយកទឹកមួយចានហើយមើលថាតើដំណក់ទឹកស៊ីរ៉ូបង្កើតបានជាគ្រាប់បាល់រឹងនៅក្នុងទឹកឬអត់។ ប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះមិនបង្កើតជាគ្រាប់បាល់រឹងនៅក្នុងទឹកទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរំពុះសុីរ៉ូរយៈពេល 1-2 នាទីទៀតលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។

    ៧ ។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលមានចំណិត ២ ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ។

    ៨ ។ ឥឡូវនេះផ្តល់ឱ្យកូរឱ្យស៊ីរ៉ូល្អហើយលាយល្អ។

    ៩ ។ ឥឡូវយកចានហើយខាញ់វាជាមួយប៊ឺរឺហ្គីហើយចាក់សុីរ៉ូលើចានដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយទុកឱ្យត្រជាក់។

    ១០ ។ នៅពេលដែលសុីរ៉ូត្រជាក់ចុះហើយបំបែកវាទៅជាបំណែក ៗ ។

    ដប់មួយ។ ឥឡូវនេះកំទេចបំណែកដែលខូចទៅជាចំណិតល្អ។

    ការរៀបចំការ៉េមប៊ឺតស្កុត - ក្រែម

    ១ ។ យកក្រែមធ្ងន់ ២ ពែងចូលក្នុងចានធំមួយរួចលាយពណ៌អាហារលឿង ២ ដំណក់ចូលក្នុងក្រែម។

    ពីរ។ ឥឡូវនេះវាយក្រែមនិងពណ៌អាហារយឺត ៗ និងរឹងមាំ។ អ្នកក៏អាចប្រើវីសដើម្បីលាយក្រែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

    ៣ ។ អ្នកត្រូវវាយក្រែមរហូតដល់រឹងនិងកំពូលទាបត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងចាន។

    បួន។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោខាប់ ១ ពែងរួមជាមួយខ្លឹមសារប៊ឺថូឆេក ១ ស្លាបព្រា។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាផងដែរ។

    ៥ ។ វាយល្បាយឱ្យបានល្អហើយត្រូវប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។

    ៦ ។ ឥឡូវនេះបន្ថែម 2-3 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់សុីរ៉ូកំទេច។

    ៧ ។ ឥឡូវផ្ទេរការ៉េមចូលទៅក្នុងចានកែវហើយបញ្ចូលវាជាមួយគ្រាប់តូចៗ។

    ៨ ។ គ្របចានកែវយ៉ាងតឹងហើយបង្កករយៈពេល ៨-១០ ម៉ោង។

    ៩ ។ នៅពេលដែលការ៉េមបានកំណត់បន្ទាប់ពី ៨-១០ ម៉ោងចូរតុបតែងវាជាមួយផ្លែឈើធូដេនិងបម្រើនៅក្នុងចានដែលអ្នកចង់បាន។

សេចក្តីណែនាំ
  • ពេលវេលាត្រជាក់៖ ៨-១០ ម៉ោងនៅពេលការ៉េមបានកំណត់បន្ទាប់ពី ៨-១០ ម៉ោងចូរតុបតែងវាជាមួយផ្លែឈើធូដេនិងបម្រើនៅក្នុងចានដែលអ្នកចង់បាន។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • មនុស្ស - ៤
  • kcal - 346 kcal
  • ខ្លាញ់ - 13,3 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - ៨,៧ ក្រាម
  • ការ៉ុត - ៤៣,៦ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 0,1 ក្រាម

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម