ការបញ្ចោញសុដន់ - ល្បិចធ្វើឱ្យឡើងដើម្បីបង្កើតការបំភាន់នៃសុដន់ធំ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ បង្កើតជាគន្លឹះ បង្កើតព័ត៌មានជំនួយ oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៩

សុដន់គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ស្ត្រី។ ហើយដូចជាការតុបតែងមុខនិន្នាការសុដន់ក៏ផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងពេលវេលាដែរ។ មុននេះជាកន្លែងដែលស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងតូចជាងមុនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសំណាងហើយឥឡូវនេះស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងធំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពរ។ ប៉ុន្តែមានយើងជាច្រើននៅទីនោះដែលមិនដែលធ្វើឱ្យវាហួសទំហំ A ។ បន្ទាប់មកយើងសាកល្បងបច្ចេកទេសផ្សេងៗដូចជាការម៉ាស្សាប្រេងឬសូម្បីតែវះកាត់ដើមទ្រូងក្នុងករណីខ្លះដើម្បីទទួលបានសុដន់ធំនិងធំជាងមុន។





វណ្ឌវង្កសុដន់

ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកមើលទៅធំជាងមុនដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរការឈឺចាប់ឬមិនស្រួល? បាទអ្នកយល់ត្រូវហើយ។ នេះអាចជាជំនួយពីល្បិចធ្វើឱ្យគេស្គាល់ថាជាវង់សុដន់។ បច្ចេកទេសនេះកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពហើយតារាពីបូលីវូដរហូតដល់ហូលីវូដបានប្រើវា។ ហើយថ្ងៃនេះយើងមកទីនេះដើម្បីនិយាយអំពីល្បិចនេះហើយប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើវាតាមជំហានងាយៗពីរបី។ ចូរចាប់ផ្តើមតើយើងនឹងដែរឬទេ?

តើវណ្ឌវង្កគឺជាអ្វី?

អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រហែលជាស្គាល់ច្បាស់ពីគំនិតនៃការធ្វើមុខរបស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់វាការវណ្ឌវង្កគឺជាបច្ចេកទេសនៃការតុបតែងមុខដែលមានន័យថាត្រូវធ្វើនៅលើមុខ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ឆ្លាក់និងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺ។ វាត្រូវបានធ្វើជាចម្បងលើថ្ពាល់ថ្គាមនិងច្រមុះរបស់អ្នក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមុខ, ម្សៅវណ្ឌវង្កឬក្រែមត្រូវបានគេប្រើដែលជាធម្មតាមានស្រមោលងងឹតជាងសម្លេងស្បែករបស់អ្នក។ វាត្រូវការជក់ច្បាស់និងជំនាញលាយល្អបំផុត។



តើការបំបៅដោះមានអ្វីខ្លះ?

ដូចវិធីដែលអ្នកបញ្ចោញមុខរបស់អ្នកអ្នកអាចវណ្ឌវង្កសុដន់របស់អ្នកផងដែរ។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថាខណៈពេលដែលមុខរាងពងក្រពើត្រូវបានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកមានរាងតូចជាងមុន, វណ្ឌវង្កសុដន់ធ្វើផ្ទុយពីនោះ។ វណ្ឌវង្កសុដន់គឺជាល្បិចធ្វើឱ្យឡើងដែលអាចផ្តល់នូវការបំភាន់នៃការមានសុដន់ធំ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវរៀនគឺសិល្បៈនៃការលេងជាមួយស្រមោលកាន់តែងងឹតទៅនឹងសម្លេងស្បែករបស់អ្នក។

វណ្ឌវង្កសុដន់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើសុដន់?

វណ្ឌវង្កសុដន់ទាក់ទងនឹងស៊េរី ៦-៧ ជំហាន។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើសុដន់។



ប្រើឧបករណ៍លាក់ / វណ្ឌវង្កដើម្បីឆ្លុះសុដន់របស់អ្នក

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺឆ្លាក់សុដន់របស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើប្រដាប់បិទបាំងឬវណ្ឌវង្ក ២-៣ ស្រមោលងងឹតជាងសម្លេងស្បែករបស់អ្នកដើម្បីធ្វើដូចនោះ។ អ្នកត្រូវបង្កើតស្រមោលដោយប្រើស្រមោលងងឹត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលើកសុដន់របស់អ្នកបន្តិចដើម្បីឱ្យអ្នកមានទស្សនៈច្បាស់លាស់អំពីការបោសសំអាតរបស់អ្នក។ ដោយប្រើបន្ទះវណ្ឌវង្កឬក្ដារលាយសូមគូររាងអក្សរយូនៅលើសុដន់នីមួយៗ។ ចូលរួមជាមួយពួកគេនៅកណ្តាលនៃការបោសសំអាតរបស់អ្នក។

2. បន្លិចសុដន់ដោយវណ្ឌវង្កស្រាលជាងមុន

បន្ទាប់ពីអ្នកបានបង្កើតស្រមោលដោយប្រើវណ្ឌវង្កអ្នកត្រូវគូសបញ្ជាក់ផ្នែកខាងលើនៃសុដន់របស់អ្នក។ សម្រាប់រឿងនេះសូមប្រើវណ្ឌវង្ក / បិទមុខដែលស្រាលជាងសម្លេងស្បែករបស់អ្នកដើម្បីធ្វើដូចនោះ។ អនុវត្តវានៅក្រោមរាងអក្សរយូដែលអ្នកបានបង្កើត។

3. បញ្ចូលគ្នាឱ្យល្អ

ការលាយបញ្ចូលគ្នាគឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការវង់សុដន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានឆ្លាក់និងរំលេចដើមទ្រូងរបស់អ្នកដោយប្រើជក់លាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យល្អ។ បញ្ចូលម្លប់ស្រាលជាងមុនដំបូងដោយស្រមោលងងឹត។ ប្រើចលនាឡើងលើចុះក្រោមដើម្បីលាយពណ៌។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយសម្រស់សម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។

4. កំណត់ឧបករណ៍លាក់ / វណ្ឌវង្ក

ឥឡូវអ្នកលាយបញ្ចូលវណ្ឌវង្កកំណត់វាជាមួយម្សៅកំណត់។ នេះការពារការបង្កើតផ្នត់និងធ្វើឱ្យវាមើលទៅធម្មជាតិ។

5. គូសបញ្ជាក់ឆ្អឹងកងនិងកផងដែរ

អ្នកត្រូវវណ្ឌវង្កកនិងករបស់អ្នកផងដែរដើម្បីឱ្យវណ្ឌវង្កមើលទៅលេចធ្លោជាងមុន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវដាក់ឆ្នូតពីរនៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នកនិងពីរចុះករបស់អ្នកដោយប្រើវណ្ឌវង្ក 2-3 ស្រមោលងងឹតជាងសម្លេងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រើជក់ដើម្បីបញ្ចូលវាទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។

6. ដាក់វាជាមួយម្សៅខ្លះ

ជាថ្មីម្តងទៀតដូចពីមុនកំណត់តំបន់វណ្ឌវង្កជាមួយម្សៅកំណត់មួយចំនួនដើម្បីផ្តល់នូវរូបរាងធម្មជាតិ។

បន្លិចផ្នែកខាងលើនៃសុដន់របស់អ្នក

ជំហានចុងក្រោយគឺបង្ហាញពីសុដន់របស់អ្នក។ ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញនិងអំពូលខ្ពស់ ៗ គូសបញ្ជាក់ផ្នែកខាងលើនៃដើមទ្រូងនិងករបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះជួយឱ្យសុដន់របស់អ្នកលោតនិងឆ្អឹងកងខ្នងកាន់តែច្រើននិងជួយជំរុញដល់ការបំភាន់នៃសុដន់ធំ។

ការអនុវត្តគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ!

នេះគឺជាល្បិចកលដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកមើលទៅធំ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកប្រហែលជាមិនមានរាងស្អាតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកពេលវេលារបស់អ្នកលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការអនុវត្ត។ វានឹងនាំអ្នកពីរបីដងដើម្បីធ្វើឱ្យបច្ចេកទេសនេះល្អឥតខ្ចោះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកនឹងគ្រាន់តែឆ្កាងវានៅពេលដំបូង។ សាកល្បងហើយស្វែងយល់!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម