រូបមន្តធ្វើទឹកផ្លែឈើជូរជូរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | រូបមន្តសម្រកទំងន់

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូប oi-Arpita និពន្ធដោយ៖ អាភីតា | នៅថ្ងៃទី ៤ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៨ វិធីធ្វើទឹកជូរល្វីងសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម | Boldsky

តើអ្នកដឹងទេថាប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានគេហៅថាជារាជធានីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ប្រជាជនជាង ៥០ លាននាក់នៃប្រទេសរបស់យើងប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ ខណៈពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងការលេបថ្នាំអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យគ្រប់គ្រងវាយើងបានរកឃើញឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ឃ្លោកជូរឬ Karela គឺជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមបន្លែទាំងនោះដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានទំនាក់ទំនងស្នេហាស្អប់យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីសារៈសំខាន់របស់វាប៉ុន្តែនៅតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបន្ថែមវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង! ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកបោះបង់ចោលផ្លែឈើ / ផ្លែឈើនេះនៅពេលក្រោយសូមស្តាប់យើង!



ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការបន្ថែមទឹកជូរជូរចូលទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលត្រូវទទួលទានម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកបាន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេព្រោះទឹកផ្លែឈើនេះផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងជាតិសរសៃចំណីអាហារជាច្រើនផងដែរវាក៏ជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយទំងន់ផងដែរព្រោះវាការពារអ្នកពីការលើសនិងធ្វើអោយអ្នកឆ្អែតក្នុងរយៈពេលមួយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។



រូបមន្តទឹកជូរល្វីង

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ផ្លែល្វីងជូរត្រូវបានគេដឹងថាពោរពេញទៅដោយលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមទាំងសារជាតិ charantin និង Polypeptide 2 ដែលជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយឱកាសដែលអ្នកគាំងបេះដូង។ ដោយសារវាពោរពេញទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់វាក៏ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកការពារកោសិកាស្បែកពីភាពចាស់លឿននិងជៀសផុតពីការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។



តើអ្នកមានវានៅពេលណា?

ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានរូបមន្តធ្វើទឹកផ្លែឈើជូរចត់គឺពេលព្រឹកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអ្នកមានជាតិអាស៊ីតសូមកុំរាប់បញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ជារូបមន្តទឹកផ្លែឈើស្រស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយភាពជូរចត់?



គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលទឹកផ្លែឈើនេះមានរសជាតិជូរចត់។ ប៉ុន្តែយើងអាចកាត់បន្ថយភាពជូរចត់បានយ៉ាងខ្លាំងដោយប្រើវិធីពីរបី។ ឧទាហរណ៍ព្យាយាមយកគ្រាប់ទាំងអស់ចេញហើយលាបស្បែកខាងក្រៅឱ្យសព្វទាំងស្រុងបន្ថែមខ្ទិះអំបិលចូលតាមរដូវហើយដាក់លើកំពូលចេញបន្ថែមក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។ ការបន្ថែមក្រូចឆ្មារមិនត្រឹមតែផ្តល់រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដល់ទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យវានូវវីតាមីនសេធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

របៀបដើម្បីអនុវត្តគ្រឹះមួយជំហានម្តង ៗ

ដើម្បីពិនិត្យមើលរូបមន្តទឹកផ្លែឈើជូរចត់ពេញលេញសូមក្រឡេកមើលវីដេអូឬអនុវត្តតាមរូបមន្តនេះ។

ប៊ីចេងជីវ៉ាន់ស៊ុយទទួលប្រាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | វត្ថុមានទំងន់ដែលបាត់បង់ - រូបមន្តធ្វើទឹកផ្លែឈើជូរអែមសម្រាប់តែទឹកនោមផ្អែមប៊ីចេងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | រូបមន្តសម្រកទំងន់ | Video ជូរល្វីងជូរចត់ពេលវេលាមុន ៥ នាទីចំអិនអាហារ ៣ ម៉ោងសរុប ៨ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Preeti

ប្រភេទរូបមន្ត៖ ទឹកផ្លែឈើ

សេវាកម្ម៖ ១

របៀបធ្វើ vishwakarma ព្រះពុទ្ធសាសនាខែ្មរនៅក្នុងផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំ
  • ១. ល្វីងជូរចត់ - ១-២

    2. កំបោរ - ½

    3. រមៀត - ស្លាបព្រាកាហ្វេ¼th

    4. អំបិល - ក្តាមមួយ

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. យកផ្លែល្វីងជូរហើយលាងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

    2. បកសំបកនិងយកគ្រាប់ចេញ។

    3. ច្របាច់ចំណិតជូរចត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងចាន។

    ៤- បន្ថែមអំបិលមួយក្តាប់ហើយត្រាំវាក្នុងទឹករយៈពេល ១០ នាទី។

    5. ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកបន្ថែមចំណិត ៗ ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងបន្ថែមទឹក។

    6. ច្របាច់វាចូលទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើមួយហើយរដូវវាជាមួយអំបិលនិងរមៀត។

    7. បន្ថែមក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ហើយទឹករបស់អ្នករួចរាល់!

សេចក្តីណែនាំ
  • អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពជូរចត់បានយ៉ាងច្រើនតាមវិធីមួយចំនួន។ សូមព្យាយាមបកស្បែកចេញជាមួយគ្រាប់។ លើសពីនេះទៀតត្រាំវាក្នុងទឹកអំបិលហើយមើលថាតើអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពជូរចត់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
  • ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាមិនសូវក្រាស់ក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរសូមបន្ថែមទឹកឱ្យបានច្រើន។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - - ១ កែវ
  • កាឡូរី - - ១១ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - - 0,1 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - - 0,7 ក្រាម
  • ការ៉ុត - - ២,១ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - - 1.7g
រូបមន្តទឹកជូរល្វីង

ប្រកាសពេញនិយម