រូបមន្តម្ហូបបូហ្គ័រឃុរីរីៈវិធីធ្វើម៉ុងដាល់ឃ្យូឌីតាមបែបបេងហ្គាល់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមការ៉ូសូសូម៉ា Subramanian ផ្សាយដោយ៖ សូវម៉ា Subramanian | នៅថ្ងៃទី ២០ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៧

Bhoger khichuri គឺជារូបមន្តប្រពៃណីរបស់ Bengali Bengali ដែលត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងសម្រាប់ពិធីបុណ្យនិងត្រូវបានគេផ្តល់ជាប្រាសាទ។ បាហាំម្កាក់ដាឡាឃ្យូរីគឺជាបែបម៉ុងហ្គោលដាឡា khichdi ដែលប្រើគ្រឿងទេសពិសេសនិងបន្លែជាច្រើន។



ជាប្រពៃណីឃ្យូរីយូនេះត្រូវបានរៀបចំជាមួយអង្ករហ្គូដូនដូប។ ដោយសារវាមិនត្រូវបានគេរកឃើញជាទូទៅនៅខាងក្រៅនៃ West Bengal យើងបានប្រើអង្ករ Basmati ជំនួស។ យោងតាមបេងហ្គីលីពិធីបុណ្យណាមួយមិនពេញលេញទេដោយមិនផ្តល់ឃ្យូជីឃ្យូរីដល់ព្រះនាគឌ័រ។



Bhoger khichuri មានរសជាតិប្លែកនៃគ្រឿងទេសទាំងអស់ដែលបានបន្ថែមនៅក្នុងនោះ។ ឃ្យូរីរីឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផលិតយ៉ាងពិសេសនៅលើអាស៉ីម៉ាហើយត្រូវបានគេបរិភោគថាជាមីណាឌីយ៉ាម។

ឃុជឃ្យូរីគឺមានចំណង់អាហារខ្លាំងណាស់ហើយអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ ដំណើរការនៃការរៀបចំខិចឈួរីនេះប្រហែលជាចំណាយពេលតិចតួចប៉ុន្តែមិនស្មុគស្មាញទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហាន។

នេះគឺជានីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាពប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងឃុជឃ្យូរីនៅផ្ទះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមមើលរូបមន្តវីដេអូ។



វិដេអូប៊ែកឃឺរីឃ្យូរី

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី BHOGER KHICHURI RECIPE | របៀបធ្វើប៊ីងហ្គាអ៊ី - ស្តាយម៉ុងដល KHICHDI | រូបមន្តអាហារប៊ីហារមេហ្គាល់ DAL KHICHURI RECIPE Bhoger Khichuri | វិធីធ្វើម៉ុងដាលីខឃីឌីឌី រូបមន្តធ្វើម្ហូប Bhaja Muger Dal Khichuri រយៈពេល 15 នាទីចំអិនម្ហូប 1 ម៉ោងសរុប 1 ម៉ោង

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari

ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់

សេវាកម្ម៖ ៤



គ្រឿងផ្សំ
  • អង្ករ Basmati - 1 ពែង

    ទឹក - ពែង + + សម្រាប់លាងជមែះ

    មួងដាល - ១ ពែង

    ប្រេង - 6 tbsp

    ដំបង cinnamon - ៤ (ដំបងមួយអ៊ីញ)

    ក្រវាញ - ៤

    ខ្នើយ - ៧

    ខ្ញី (ដឹងគុណ) - 1 tbsp

    ម្សៅរមៀត - ½ tsp

    ម្សៅ Jeera - 1 tsp

    ប្រេង mustard - 1 tbsp

    ស្លឹក Bay - ២

    ម្ទេសក្រហមស្ងួត - ២

    ជេរ៉ា - 1 tsp

    ដូងដឹងគុណ - 2 tbsp

    ប៉េងប៉ោះ (កាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស) - 1

    ដំឡូង (លាបនិងកាត់ចូលគូបធំ) - ១

    ខាត់ណាផា្កស្ព (កាត់ជាក្រដាសធំ) - ៨-១០ ដុំ

    ម្ទេសបៃតង (ចំណិត) - ១

    ទឹកក្តៅ - 1½លីត្រ

    peas ពណ៌បៃតង - ពែង។

    ស្ករ - 2 tsp

    ហ្គី - 1 tbsp

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. បញ្ចូលអង្ករបាសម៉ាចូលទៅក្នុងខ្ទះ។

    2. លាងជមែះវាជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យទឹកហូរទាំងស្រុង។

    3. បាចស្រូវដាក់លើចានហើយ ទុកឲ្យ ស្ងួតរយៈពេល ១០ នាទី។

    4. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរបន្ថែមម៉ុងដាលនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    ៥- អាំងស្ងួតរយៈពេល ២-៣ នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោត។

    6. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។

    7. បន្ថែមទឹកកន្លះពែងហើយលាងជមែះ។

    8. ច្របាច់ទឹកហើយទុកវាមួយឡែក។

    9. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    10. បន្ថែមអង្ករស្ងួត។

    ១១. ដុតវាទុកចោលរយៈពេល ១-២ នាទីរហូតដល់ក្លិនឆៅរលុបបាត់ហើយអង្ករប្រែជារលោង។

    12. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចានហើយទុកវាមួយឡែក។

    13. បន្ថែមដំបង cinnamon បីនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    14. បន្ថែមក្រវាញនិងម្ទេសប្រាំ។

    15. អាំងស្ងួតរហូតទាល់តែពណ៌ផ្លាស់ប្តូរ។

    ផ្ទេរវាទៅក្នុងពាងលាយ។

    17. កិនពួកវាឱ្យទៅជាម្សៅល្អ ៗ ដើម្បីធ្វើម៉ាកាឡាម៉ាម៉ា។

    18. បន្ថែមខ្ញីដឹងគុណនៅក្នុងពែង។

    ១៩. បន្ថែមម្សៅរមៀតនិងជេរ៉ារ៉ា។

    ២០- លាយអោយល្អហើយទុកវាមួយឡែក។

    21. បន្ថែមប្រេង mustard នៅក្នុងខ្ទះ។

    22. បន្ថែមស្លឹក Bay និងម្ទេសក្រហមស្ងួត។

    ២៣. បន្ថែមបន្ទះឈើក្រអូមនិងម្ទេសពីរ។

    24. បន្ថែមជេរ៉ារ៉ានិងសារ៉ាយល្អ។

    ២៥. បន្ថែមខ្ទិះដូងនិងលាយអោយសព្វល្អប្រហែល ២ នាទី។

    26. បន្ថែមចំណិតខ្ញីនិងសារ៉ាយរយៈពេលមួយនាទីទៀត។

    27. បន្ថែមបំណែកប៉េងប៉ោះហើយកូរឱ្យបានល្អរយៈពេល 2 នាទីហើយយកវាចេញពីចង្ក្រាន។

    28. បន្ថែមប្រេង 5 ស្លាបព្រាចូលក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    29. បន្ថែមគូបដំឡូងនិងចៀនរយៈពេល 2-3 នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

    30. យកវាចេញពីខ្ទះហើយផ្ទេរវាទៅចាន។

    31. បន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ពផ្កាភ្លើងនៅក្នុងខ្ទះតែមួយ។

    32. ចៀនរយៈពេល 4-5 នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

    33. យកប្រសិនបើចេញពីខ្ទះហើយផ្ទេរវាទៅចាន។

    34. បន្ថែមមុងដលក្នុងខ្ទះដដែល។

    35. បន្ថែមអង្ករហើយញែកម្ទេសបៃតង។

    36. បន្ថែមអំបិលទៅនឹងរសជាតិ។

    37. បន្ថែមទឹកក្តៅមួយលីត្រ។

    38. គ្របវាជាមួយគំរបហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 5 នាទី។

    39. យកគំរបចេញហើយបន្ថែមម៉ាស្ការីប៉េងប៉ោះ - ដូង។

    40. បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែលីង។

    41. បន្ថែម peas ពណ៌បៃតងនិងស្ករ។

    ៤២. បន្ថែមទឹកក្តៅកន្លះលីត្រទៀតហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមម៉ាស្ការ៉ាម៉ាហ្គាសម្សៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

    43. លាយល្អហើយគ្របវាជាមួយគំរបម្តងទៀត។

    44. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។

    45. បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃហ្គីហើយផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។

    46. ​​បំរើក្តៅ។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. តាមប្រពៃណីប៊្លុកឃ្យូរីត្រូវបានផលិតជាមួយអង្ករហ្គូបឌូបាហ្កជំនួសឱ្យអង្ករបាម៉ាទី។
  • 2. អង្ករត្រូវបានលីងជាមួយហ្គីដូច្នេះក្លិនឆៅនឹងបាត់។
  • 3. ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរៀបចំឃ្យូរីរីជាអាហារបំប៉នអ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសចូល។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
  • កាឡូរី - ១៧៧ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - ២ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 8 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៣២ ក្រាម
  • ស្ករ - 1,1 ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - ៨ ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យប៊ីខឺរីឃី

1. បញ្ចូលអង្ករបាសម៉ាចូលទៅក្នុងខ្ទះ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

2. លាងជមែះវាជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យទឹកហូរទាំងស្រុង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

3. បាចស្រូវដាក់លើចានហើយ ទុកឲ្យ ស្ងួតរយៈពេល ១០ នាទី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

4. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរបន្ថែមម៉ុងដាលនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

៥- អាំងស្ងួតរយៈពេល ២-៣ នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោត។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

6. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

7. បន្ថែមទឹកកន្លះពែងហើយលាងជមែះ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

8. ច្របាច់ទឹកហើយទុកវាមួយឡែក។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

9. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

10. បន្ថែមអង្ករស្ងួត។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

១១. ដុតវាទុកចោលរយៈពេល ១-២ នាទីរហូតដល់ក្លិនឆៅរលុបបាត់ហើយអង្ករប្រែជារលោង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

12. ផ្ទេរវាទៅក្នុងចានហើយទុកវាមួយឡែក។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

13. បន្ថែមដំបង cinnamon បីនៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

14. បន្ថែមក្រវាញនិងម្ទេសប្រាំ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

15. អាំងស្ងួតរហូតទាល់តែពណ៌ផ្លាស់ប្តូរ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

ផ្ទេរវាទៅក្នុងពាងលាយ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

17. កិនពួកវាឱ្យទៅជាម្សៅល្អ ៗ ដើម្បីធ្វើម៉ាកាឡាម៉ាម៉ា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

18. បន្ថែមខ្ញីដឹងគុណនៅក្នុងពែង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

១៩. បន្ថែមម្សៅរមៀតនិងជេរ៉ារ៉ា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

២០- លាយអោយល្អហើយទុកវាមួយឡែក។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

21. បន្ថែមប្រេង mustard នៅក្នុងខ្ទះ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

22. បន្ថែមស្លឹក Bay និងម្ទេសក្រហមស្ងួត។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

២៣. បន្ថែមបន្ទះឈើក្រអូមនិងម្ទេសពីរ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

24. បន្ថែមជេរ៉ារ៉ានិងសារ៉ាយល្អ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

២៥. បន្ថែមខ្ទិះដូងនិងលាយអោយសព្វល្អប្រហែល ២ នាទី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

26. បន្ថែមចំណិតខ្ញីនិងសារ៉ាយរយៈពេលមួយនាទីទៀត។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

27. បន្ថែមបំណែកប៉េងប៉ោះហើយកូរឱ្យបានល្អរយៈពេល 2 នាទីហើយយកវាចេញពីចង្ក្រាន។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

28. បន្ថែមប្រេង 5 ស្លាបព្រាចូលក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

29. បន្ថែមគូបដំឡូងនិងចៀនរយៈពេល 2-3 នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

30. យកវាចេញពីខ្ទះហើយផ្ទេរវាទៅចាន។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

31. បន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ពផ្កាភ្លើងនៅក្នុងខ្ទះតែមួយ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

32. ចៀនរយៈពេល 4-5 នាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌ត្នោតខ្ចី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

33. យកប្រសិនបើចេញពីខ្ទះហើយផ្ទេរវាទៅចាន។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

34. បន្ថែមមុងដលក្នុងខ្ទះដដែល។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

35. បន្ថែមអង្ករហើយញែកម្ទេសបៃតង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

36. បន្ថែមអំបិលទៅនឹងរសជាតិ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

37. បន្ថែមទឹកក្តៅមួយលីត្រ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

38. គ្របវាជាមួយគំរបហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 5 នាទី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

39. យកគំរបចេញហើយបន្ថែមម៉ាស្ការីប៉េងប៉ោះ - ដូង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

40. បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែលីង។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

41. បន្ថែម peas ពណ៌បៃតងនិងស្ករ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

៤២. បន្ថែមទឹកក្តៅកន្លះលីត្រទៀតហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមម៉ាស្ការ៉ាម៉ាហ្គាសម្សៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

43. លាយល្អហើយគ្របវាជាមួយគំរបម្តងទៀត។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

44. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

45. បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃហ្គីហើយផ្ទេរវាទៅក្នុងចាន។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

46. ​​បំរើក្តៅ។

រូបមន្តឃុជឃ្យូរី រូបមន្តឃុជឃ្យូរី

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម