គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
- ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចប្រើរបស់ធម្មតានិងសាមញ្ញដូចដេលសំរាប់មុខរបស់អ្នក? ដាលីនឬសណ្តែកគឺសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ ដាដត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងព្រោះវាផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់យើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងអស់។ ដាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពទូទៅរបស់យើង។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាដាលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់មុខក៏ដូចជាដើម្បីទទួលបានស្បែកសរលោង។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការប្រើប្រភេទដាល់ណាមួយសម្រាប់របបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ជាការពិតអត្ថប្រយោជន៍មួយបន្ថែមទៀតគឺថាផ្ទះបាយទាំងអស់ត្រូវបានស្តុកទុកជាមួយនឹងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។
វាគឺជាមធ្យោបាយដែលមានតំលៃថោកនិងងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាស្បែកភាគច្រើន។ ហើយវាក៏មានសុវត្ថិភាពផងដែរទោះបីជាវាត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលអ្នកសាកល្បងប្រើគ្រឿងផ្សំថ្មីណាមួយនៅលើមុខរបស់អ្នកក៏ដោយព្រោះស្បែកនៅលើមុខពិតជាមានភាពរសើបហើយយើងមិនចង់អោយមានប្រតិកម្មអាក្រក់កើតឡើងទេ។
ដូច្នេះសូមសាកល្បងប្រើកញ្ចប់មុខដាលទាំងនេះដើម្បីបញ្ចប់រាល់បញ្ហាស្បែករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលគ្មានពេល! ហើយសូមអោយយើងដឹងប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើការអោយអ្នក។
ចំពោះរោគមុន៖ ប្រូតេអុីននៅក្នុងដេលធ្វើឱ្យវាអស្ចារ្យសម្រាប់ការកម្ចាត់មុននិងបញ្ហាបែបនេះនៅលើមុខ។ បុកខ្ទះណាដែលគួរឱ្យចង់លាបជាមួយម្សៅហើយលាយវាជាមួយទឹកនិងរមៀត។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃរមៀតក៏ជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលមុនផងដែរ។
សម្រាប់ស្បែកមានពន្លឺ៖ ប្រើរូបមន្តដូចគ្នានឹងខាងលើប៉ុន្តែបន្ថែមទឹកដែលបានកើនឡើងទៅវាដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោង។
ចំពោះសក់មុខ៖ ម៉ាដិនដាលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលជួយបំបែកឫសសក់ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការលូតលាស់នៃសក់មុខបន្តិចម្តង ៗ ។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់ប្រេងដាឡិននិងប្រេងអាល់ម៉ុនហើយដុសខាត់វាតាមចលនារាងជារង្វង់យឺត ៗ ប្រឆាំងនឹងទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់។
ការដកហូតៈ ផ្នែកតូចៗនៃដាឡិនអាចជួយកាត់បន្ថយកោសិកាស្បែកដែលងាប់ដែលផ្តល់នូវវិធីធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរស់រវើក។
5. យុត្តិធម៌៖ លាយម្សៅដាលកំទេចជាមួយរមៀតវ៉ាន់និងទឹកដោះគោយ៉ាអួដើម្បីបង្កើតជាកញ្ចប់មុខដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកស្អាត។ ប្រើវាម្តងរៀងរាល់សប្តាហ៍។
ការដកលោកតាន់៖ ធ្វើការបិទភ្ជាប់នៃដាឡាទឹកផ្កាកុលាបនិងទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់កញ្ចប់មុខបំបាត់ការរមាស់ស្បែក។ ប្រើវាគ្រប់ពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាស្បែករមៀតរំខានដល់អ្នក។
៧ ។ ប្រទេស Ubtan: Ubtan គឺជាវិធីបុរាណមួយក្នុងចំណោមវិធីបុរាណចំណាស់បំផុតដើម្បីទទួលបានស្បែកល្អឥតខ្ចោះ។ វាគឺជាការលាយគ្រឿងផ្សំជាច្រើនមុខដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវរាល់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាទៅក្នុងកញ្ចប់តែមួយ។ ធ្វើឱ្យរមៀតចេញពីរមៀតទទឹមនិងដាលដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លាអស្ចារ្យដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកអាចប្រើទាំងទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោជាមូលដ្ឋានសម្រាប់វា។
ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់៖ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចជាបញ្ហាដ៏ធំមួយប៉ុន្តែកុំបារម្ភជាមួយកញ្ចប់មុខអ្នកអាចព្យាបាលបញ្ហានេះបានដោយងាយស្រួល។ ដាលីនអាចជួយត្រាំប្រេងច្រើនហួសប្រមាណបានយ៉ាងងាយនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្អាត។
ចំណុចខ្មៅ៖ លាយរមៀតដាឡានិងទឹកឃ្មុំដើម្បីបង្កើតកញ្ចប់មុខដាលសម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមប្រេះ។ នោះគឺជាវិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីប្រើកញ្ចប់មុខ dal សម្រាប់ថែរក្សាស្បែក។
10. សារធាតុពណ៌៖ សម្រាប់កញ្ចប់ប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌ដ៏ល្អលាយជាមួយវ៉ាឡិននិងម៉ាដិសម៉ាដិន។ ជូតល្បាយនេះតាមបណ្តោយមុខរបស់អ្នកនិងកម្ចាត់រាល់ស្បែកដែលមិនស្មើគ្នា។
ការដកធូលីចេញ៖ ពេលខ្លះរន្ធញើសស្ទះជាមួយភាពកខ្វក់។ នៅពេលវាកើតឡើងអ្នកអាចប្រើដាលដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក។
ស្នាមជាំ៖ តើអ្នកមានស្នាមជាំរំខានអ្នកទេ? ប្រើដាលសម្រាប់កម្ចាត់ស្នាមជាំដោយគ្មានពេលវេលា។