គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
Camphor, ឬ Karpur, ដូចដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងគ្រួសារឥណ្ឌា, ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងការអនុវត្តន៍សាសនានិងពិធីសាសនា។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើយើងចង់ប្រាប់អ្នកថា camphor ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសម្រស់ដ៏អស្ចារ្យផងដែរ?
វាជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលតាមបែប Ayurvedic ជាច្រើន។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាស្បែកនិងសក់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យធូរស្បើយនៃ camphor គឺមានអត្ថប្រយោជន៍យុត្តិធម៌សម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់អ្នក។
Camphor មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែកនិងសក់ផ្សេងៗដូចជាមុននិងអង្គែស្បែកក្បាល។ Camphor ក៏ជួយជំរុញចរន្តឈាមហើយដូច្នេះវាជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងសម្របសម្រួលដល់ការលូតលាស់សក់។ [២]
គ្រឿងផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលនេះបង្កើតជាឱសថផ្ទះមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចផលិតផលដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើទីផ្សារតែមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។ មិនអស្ចារ្យទេឬ?
ឥលូវចូរយើងបន្តទៅមើលថាតើ camphor ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់អ្នកនិងវិធីបញ្ចូល camphor ក្នុងការថែរក្សាស្បែកនិងការថែរក្សាសក់របស់អ្នក។
គុណប្រយោជន៍របស់ខេមហ្វ័រសម្រាប់ស្បែកនិងសក់
- វាព្យាបាលមុន។
- វាធ្វើឱ្យរលាក។
- វាព្យាបាលស្នាមមុននិងស្នាមជាំ។
- វាព្យាបាលការឆ្លង។
- វាជួយបំបាត់ការរមាស់និងរលាកស្បែក។
- វាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- វាព្យាបាលរោគសញ្ញាជម្ងឺស្បែក។
- វាព្យាបាលកែងជើងប្រេះ។
- វាព្យាបាលស្បែកក្បាលរមាស់។
- វាការពារការបាត់បង់សក់។
- វាព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។
- វាជួយជំរុញកំណើនសក់។
- វាពង្រឹងសក់។
- វាសម្លាប់សត្វចៃ។
Camphor អាចត្រូវបានប្រើជាទម្រង់រឹងឬប្រេងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីដែលអ្នកអាចបញ្ចូល camphor ក្នុងទម្រង់ថែរក្សាស្បែកនិងសក់របស់អ្នក។
Camphor សម្រាប់ស្បែក
1. Camphor ជាមួយប្រេងដូង
ប្រេងដូងមានផ្ទុកអាស៊ីត lauric ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដើម្បីរក្សាបាក់តេរីឱ្យនៅឆ្ងាយនិងជួយក្នុងការព្យាបាលមុន។ [3] នៅពេលប្រើជាមួយ camphor វានឹងបិទរន្ធញើសស្បែកនិងយកភាពកខ្វក់និងភាពមិនស្អាតចេញ។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេងដូង ១ ពែង
- camphor កំទេច 2 tsp
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យល្អ។
- រក្សាល្បាយនៅក្នុងពាងកែវមួយដែលចូលចិត្តពណ៌ងងឹត។
- ទុកពាងនៅពេលព្រឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីឱ្យប្រាកដថា camphor រលាយទាំងស្រុង។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនិងស្ងួត។
- យកចំនួនតិចតួចនៃល្បាយនេះហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
- ទុកឱ្យវាស្ងួត។
- លាបជាតិសំណើមខ្លះបន្ទាប់ពីវាស្ងួតអស់។
ប្រេង Camphor ជាមួយប្រេងល្ហុងនិងប្រេងអាល់ម៉ុង
ប្រេងល្ហុងមានអាស៊ីត ricinoleic ដែលរក្សាបាក់តេរីបង្ករោគមុន។ វាធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមដកជាតិពុលចេញពីស្បែកនិងលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកជួយឱ្យស្បែករលាក។ [4] ប្រេងអាល់ម៉ុងសំបូរទៅដោយវីតាមីនអ៊ីនិងជួយឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងស្បែក។ [៥] ការកកស្ទះនេះនឹងជួយការពាររោគមុននិងធ្វើអោយសុខភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេង camphor ១ tsp
- & ប្រេងល្ងពែង frac12
- & ប្រេងអាល់ម៉ុងពែង frac12
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយប្រេងទាំងអស់ចូលគ្នាឱ្យសព្វល្អ។
- ចាក់កោណក្នុងធុងបិទខ្យល់។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនិងស្ងួត។
- ឥឡូវយកកេស ១ tsp ហើយលាបវាលើមុខមុនពេលចូលគេងពេលយប់។
- ទុកវាចោលមួយយប់។
- លាងសម្អាតវានៅពេលព្រឹកដោយប្រើទឹកសម្អាតស្រាលនិងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
ប្រេង Camphor ជាមួយម្សៅក្រាមនិងទឹកផ្កាឈូក
សំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែផ្សេងៗម្សៅក្រាមធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតនិងបំបាត់កោសិកាដែលងាប់និងមិនស្អាតចេញពីវានិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា។ [៦] ប្រេង Camphor និងប្រេងក្រាមរួមជាមួយទឹកផ្កាជួយរក្សាតុល្យភាព pH នៃស្បែកនិងជួយឱ្យស្បែកព្យាបាលបញ្ហាដូចជាការរលាកនិងមុន។ [៧]
គ្រឿងផ្សំ
- & ប្រេង camcor frac12 tsp
- ម្សៅ 1 ស្លាបព្រាក្រាម
- 2 tbsp ទឹកកើនឡើង
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាឱ្យម៉ត់រលោង។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកហើយបិទវាឱ្យស្ងួត។
- អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើមុខរបស់អ្នក។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
- លាងជម្រះវាចោលនៅពេលក្រោយហើយលាបស្ងួត។
ប្រេង Camphor, multani mitti និងទឹកកើនឡើង
ប្រេង Camphor លាយជាមួយមីនីនីមីធីធីដែលស្រូបយកប្រេងលើសពីស្បែកហើយទឹកឡើងផ្សំសម្រាប់លាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីលុបភាពកខ្វក់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកហើយរក្សាវាឱ្យស្អាត។ [៨]
គ្រឿងផ្សំ
- 2 tbsp មីទីនីមីទីធី
- & ប្រេង camcor frac12 tsp
- 1 & frac12 tbsp ទឹកកើនឡើង
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា។
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនិងស្ងួត។
- លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
- លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកនិងបិទស្ងួត។
ម៉ាស្សាម៉ាស្សាប្រេងប្រេង Camphor
ប្រេង camphor ម៉ាស្សាបន្ទាប់ពីចំហាយទឹកល្អដើម្បីយកបាក់តេរីនិងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកហើយធ្វើឱ្យវាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេង camphor ពីរបីដំណក់
- សក្តានុពលនៃទឹករំពុះ
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនិងស្ងួត។
- ដាំទឹកអោយពុះ។
- ដាក់ឆ្នាំងលើតុនិងចំហុយមុខរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចង់ធ្វើដោយប្រាកដថាអ្នកត្រូវគ្របកន្សែងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ទុកឱ្យមុខរបស់អ្នកចំហុយប្រហែល ២០ នាទី។
- នៅពេលវារួចរាល់សូមយកប្រេង camphor ពីរបីដំណក់ហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
Camphor សម្រាប់សក់
ប្រេងអូលីវ Camphor និងរបាំងសក់ពង
ប្រេងអូលីវមានផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីដែលការពារការបាត់បង់សក់និងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សក់។ [៩] ស៊ុតពណ៌សដែលមាននៅក្នុងវានឹងចិញ្ចឹមសក់និងផ្តល់ពន្លឺដល់សក់របស់អ្នក។ ទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងដូងបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍របស់វាដោយព្យាបាលបញ្ហាសក់ដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល។ [១០]
គ្រឿងផ្សំ
- ថ្នាំ camphor ចំនួន ២ គ្រាប់
- ប្រេងអូលីវ 1 tbsp
- ប្រេងដូង ១ tbsp
- ស៊ុតពណ៌ស ១
- ទឹកក្រូចឆ្មា ១ tsp
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- បុកថ្នាំគ្រាប់ camphor ទៅជាម្សៅល្អ។
- លាយប្រេងអូលីវនិងប្រេងដូងចូលគ្នារួចកំដៅវាលើអណ្តាតភ្លើងប្រហែលមួយនាទី។
- ឱ្យពួកគេត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- យកស៊ុតពណ៌សដាក់ក្នុងចានហើយវាយវារហូតដល់អ្នកទទួលបានវាយនភាពរលោង។
- បន្ថែមម្សៅ camphor ល្បាយប្រេងនិងទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងវាហើយលាយអោយសព្វ។
- សិតសក់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យប្រាកដថាមិនមានភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងពួកគេ។
- ចែកសក់របស់អ្នកទៅជាផ្នែកតូចៗហើយលាបម៉ាសលើសក់របស់អ្នកដោយប្រើជក់។
- ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលអ្នកថ្នមៗប្រហែល ៥ នាទី។
- ចងសក់ឱ្យរលុងហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។
- ទុកវាចោលមួយម៉ោង។
- យ៉ាងហ្មត់ចត់សាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកហើយលាងសំអាតរបាំង។
- បញ្ចប់វាដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
2. Camphor ជាមួយប្រេងដូងនិងផ្កាហ៊ីបគ្រីស
ផ្កាហ៊ីបស៊ីសជំរុញចរន្តឈាមនៅលើស្បែកក្បាលនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់។ [១១] ខាហ្វ័រលាយជាមួយប្រេងដូងនិងផ្កាហ៊ីបគ្រីសនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេងដូងព្រហ្មចារីបន្ថែម ២ ស្លាបព្រា
- ផ្កាហាប់ប៊ីសចំនួន ៤ ដើម
- camphor ចំនួន ២ គ្រាប់
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- នៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមប្រេងដូងនិងផ្កាហ៊ីបស៊ីសហើយកំដៅវា។
- នៅពេលដែលល្បាយចូលពុះសូមបិទឧស្ម័ន។
- បន្ថែមគ្រាប់ camphor ទៅក្នុងវាហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។
- ទុកឱ្យវាត្រជាក់មួយរយៈដើម្បីកុំអោយស្បែកក្បាលអ្នករលាក។
- ម៉ាស្សាល្បាយនេះឱ្យសព្វលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ៥-១០ នាទី។
- លាងសម្អាតវាចោលនៅពេលក្រោយ។
ប្រេង Camphor និងប្រេងដូង
ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាមួយ camphor នឹងជួយចិញ្ចឹមឫសសក់និងការពារសក់ពីការខូចខាត។ [១២]
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេង camphor 1 tbsp
- ប្រេងដូង ១ tbsp
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយប្រេងទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យល្អ។
- លាបល្បាយលើរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពីរបីនាទី។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
- លាងជម្រះវាចោលនៅពេលក្រោយ។
ប្រេង Camphor និងស៊ុត
ស៊ុតមានសារធាតុរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីនផ្សេងៗគ្នាដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ។ Camphor នៅពេលប្រើជាមួយស៊ុតចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងការពារការបាត់បង់សក់។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេង camphor ពីរបីដំណក់
- ពងមាន់ ១
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- បំបែកពងមាន់ដែលបើកក្នុងចាន។
- បន្ថែមពីរបីដំណក់ប្រេង camphor នៅក្នុងវាហើយ whisk ល្បាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានស្នោរលោង។
- លាបល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នកហើយគ្របក្បាលអ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
- លាងសម្អាតវាចេញដោយប្រើសាប៊ូដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតបន្តិចបន្តួច។
ប្រេង Camphor និងទឹកដោះគោជូរ
ធម្មជាតិអាស៊ីតនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយសំអាតស្បែកក្បាលនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ Camphor លាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។
គ្រឿងផ្សំ
- ប្រេង camphor 2 tsp
- ទឹកដោះគោជូរ ២ tsp
វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នា។
- លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
- យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងវាចេញនៅពេលក្រោយ។