គន្លឹះល្អ ៗ ក្នុងការព្យាបាលរោគស្បែក

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

នៅពេលនិយាយអំពីស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់វាអាចជាសុខៈក៏ដូចជាបណ្តាសាក្នុងពេលតែមួយនៅពេលដោះស្រាយ។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមគ្រប់ពេលប៉ុន្តែនៅលើដៃវាបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដែលមិនចង់បាននិងរលោងនៅលើមុខ។ មានការណែនាំខ្លះៗទាក់ទងនឹង Ayurvedic ដោយមានជំនួយពីការដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពស្ងួតលើមុខ។

អ្នកដែលមានស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនតែពិបាកក្នុងការលាបគ្រឿងសម្អាងលើស្បែកព្រោះវានឹងត្រូវលាងសម្អាតក្នុងពេលឆាប់ៗ។ អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតឬស្បែកធម្មតាក៏អាចជួបប្រទះនឹងប្រេងលើសនៅលើផ្ទៃមុខផងដែរព្រោះវាអាចបណ្តាលមកពីកម្តៅខ្លាំងពេក។

ការប្រើឱសថបុរាណ Ayurvedic ជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងនិងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អផងដែរ គន្លឹះទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាអស់រយៈពេលជាង ១០០ ឆ្នាំមកហើយដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់ទេ។

ជាការប្រសើរណាស់ព្រោះរដូវក្តៅគឺនៅទីនេះយើងបាននាំយកនូវការណែនាំអំពីអារ៉ាហ្គូឌីកល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលស្បែកដែលមានខ្លាញ់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើវាជាប្រចាំដើម្បីការពារការឡើងប្រេងនៅលើផ្ទៃមុខ។

របាំងទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងរមៀត

ទឹកដោះគោយ៉ាអួគឺជាគ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យស្បែកសធម្មជាតិជួយធ្វើឱ្យស្បែកសនិងការពារការប្រមូលផ្តុំប្រេងនៅលើមុខផងដែរ។

ការប្រើម៉ាសយ៉ាអួនិងម៉ាសរមៀតជាប្រចាំអាចជួយព្យាបាលតំបន់ T-zone ដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយក៏ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមផងដែរ។

យកទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្មានជាតិស្ករកន្លះពែង។

ឥឡូវបន្ថែមក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានិងរមៀតមួយស្លាបព្រាទៅវា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាហើយលាបវាលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ លាងចេញជាមួយទឹក។

ទឹកផ្លែល្ហុង

ការលាបទឹកល្ហុងគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយគ្រប់ពេលដែលអាចជួយព្យាបាលប្រេងហួសកម្រិតលើស្បែក។ វាជួយសំអាតរន្ធញើសហើយក៏ជួយសំអាតស្បែកអ្នកយ៉ាងជ្រៅផងដែរ។

យោងទៅតាម Ayurveda ការប្រើល្ហុងមិនត្រឹមតែសំអាតប្រេងពីផ្ទៃមុខប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្ងួតថែមទៀតផង។ យកផ្លែល្ហុងខ្លះហើយស្រង់ទឹករបស់វាចេញ។

លាបវាលើមុខរបស់អ្នកហើយលាងចេញជាមួយទឹក។ សំណងមួយទៀតគឺម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយល្ហុងហើយលាងសម្អាតមុខឱ្យស្អាតជាមួយទឹក។

3. របាំងមុខ Tulsi

ថូលីមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាជួយព្យាបាលមុននិងស្នាមជាំនៅលើស្បែកផងដែរ។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសារធាតុ Tulsi វាអាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អ។ យកស្លឹកត្របែកខ្លះហើយលាងវាក្នុងទឹក។

ឥឡូវលាយពួកវាដើម្បីធ្វើឱ្យបិទភ្ជាប់។ បន្ថែមចំណិតនៃរមៀតនិងទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ស្លាបព្រាចូលក្នុងវា។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នារួចលាបម៉ាសមុខនេះរួចលាងសម្អាតចេញមួយភ្លែត។

4. យក

ណែមបង្ហាញថាមានគុណប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលព្យាបាលស្បែកខ្លាញ់។ អ្នកអាចធ្វើម៉ាស់បិទមុខដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដើម្បីព្យាបាលស្បែកខ្លាញ់។

យកស្លឹកណែមខ្លះហើយកិនឱ្យម៉ត់ដើម្បីបិទភ្ជាប់។ បន្ថែមរមៀតមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃក្រូចឆ្មានិងលាយជាមួយគ្នា។

លាបម៉ាសមុខ Ayurvedic នេះឱ្យរាបស្មើហើយរង់ចាំ ៣០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹក។ កញ្ចប់មុខ neem នេះមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយព្យាបាលមុននៅលើមុខប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពផងដែរ

5. ម៉ានីនីមីទីធី

ការប្រើម៉ាទីនីមីធីធីគឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីងាយៗដូចក្នុងអាយរីវេដាដែលអាចជួយត្រាំប្រេងច្រើនពេកពីផ្ទៃមុខ។

វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយក៏ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។ យកមីទីនីមីទីធីខ្លះហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារខ្លះចូល។

លាបម៉ាសមុខនេះរួចលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹក។ ការប្រើម៉ាសបិទមុខម៉ីនីនីនេះអាចជួយឱ្យអ្នកមានស្បែកភ្លឺថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតណាស់វាព្យាបាលភាពធាត់នៅលើស្បែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

6. ទឹកក្រូច

ដោយសារតែវីតាមីនសេនិងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងក្រូចវាអាចជួយព្យាបាលប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកលើស្បែកហើយក៏អាចគ្រប់គ្រងការផលិតខ្លាញ់ផងដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកក្រូចមួយហើយកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។ ឥឡូវច្របាច់ទឹកចេញហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយនេះ។ រង់ចាំមួយរយៈហើយលាងចេញជាមួយទឹក។

7. ម្សៅសាំងវិច

ការប្រើប្រាស់ម្សៅសណ្តែកដីគឺជាវិធីព្យាបាល Ayurvedic ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដែលជួយព្យាបាលស្នាមជាំលើស្បែកហើយក៏ជួយព្យាបាលប្រេងលើសដែលប្រមូលបាននៅលើផ្ទៃមុខផងដែរ។

យកម្សៅសាំងវិចពីរស្លាបព្រានិងបន្ថែមទឹកដោះគោឆៅត្រជាក់មួយចំនួន។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នានិងធ្វើឱ្យម្សៅក្រាស់។ រាលដាលការបិទភ្ជាប់នេះលើមុខរបស់អ្នកទុកវាចោល ២០ នាទីហើយលាងចេញជាមួយទឹក។

8. ទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោគឺជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយព្យាបាលភាពធាត់ហួសកម្រិតលើស្បែក។

ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោវាអាចជួយកម្ចាត់ជាតិប្រេងដែលលើសនៅលើស្បែកហើយក៏ជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយហើយត្រាំក្នុងទឹកដោះគោ។ ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនេះមួយរយៈហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ លាងចេញជាមួយទឹក។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ