គ្រាន់តែនៅក្នុង
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
- ឈីទីចាន់និងជូឡាលចាជិទី ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទទិត្យាមួហរ៉ាត់ពិធីបុណ្យនិងសំខាន់ៗ
- រ៉ុងលីប៊ីហ៊ូ ២០២១៖ សម្រង់បំណងនិងសារដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក
កុំខកខាន
- DCGI ផ្តល់ការងឿងឆ្ងល់ចំពោះការប្រើប្រាស់ជាបន្ទាន់នៃវ៉ាក់សាំង COVID-១៩ របស់រុស្ស៊ី Sputnik V នៅប្រទេសឥណ្ឌា
- ទីផ្សារមានកំរិតខ្ពស់បន្ទាប់ពីការបញ្ចាំងនៅថ្ងៃច័ន្ទ
- PBKS vs RR Stats ការវិភាគ៖ សាន់ជុនសុនទទួលបានពិន្ទុដំបូងនៃអាយ។ ភី។ អិល ២០២១
- Ugadi Or Gudi Padwa WhatsApp Stickers: របៀបទាញយកចែករំលែកផ្ទាំង Ugadi នៅលើ WhatsApp
- ពិរោះ! តារាសម្តែង Laxmii នាង Amika Shail តាមគំរោងរបស់នាង Gudi Padwa: ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យ Puran Poli ធ្វើជាខ្លួនឯងជាលើកដំបូង
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- បន្ទាប់ឧត្តមសេនីយ៍ Skoda Octavia បានរកឃើញការធ្វើតេស្តិ៍ដោយមិនមានការក្លែងបន្លំ: ការចាប់ផ្តើមនៅឥណ្ឌាឆាប់ៗនេះ
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
យើងរកឃើញតូបជាច្រើនដែលលក់ទឹកអំពៅ។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថាការដកយកទឹកផ្លែឈើអំពៅមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ នៅពេលដែលរដូវច្រូតកាត់មកដល់យើងអំពៅនឹងត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការបោះដំបងអំពៅបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យបានចប់អ្នកអាចកិនវាចូលទៅក្នុងទឹកហើយរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់វា។ អាស្រ័យលើភាពខុសគ្នានៃចម្ការអំពៅនិងដីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកចម្រាញ់អាចខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាស្ករអំពៅគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរនៃសារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សូមមើល ...
គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ទឹកអំពៅ៖
ព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿង៖ ទឹកអំពៅជាឱសថធម្មជាតិមួយជួយព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿង។ ជម្ងឺខាន់លឿងគឺជាសារធាតុពណ៌លឿងនៅក្នុងស្បែកនិងភ្នាសដែលបណ្តាលមកពីវត្តមានរបស់ប៊ីលីរុយប៊ីននៅក្នុងឈាម។ មុខងារថ្លើមខ្សោយនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់ដែលស្ទះគឺជាមូលហេតុនៃជម្ងឺខាន់លឿង។ ដើម្បីពន្លឿនការស្តារឡើងវិញមានទឹកអំពៅស្រស់ពីរកែវជាមួយកំបោរនិងអំបិល។
ការឆ្លង៖ ការបង្ករោគមួយចំនួនដូចជា dysuira ជំងឺរលាកបំពង់ទឹកនោមជំងឺកាមរោគនិងការរលាកនៅក្នុងក្រពះ (បំពង់រំលាយអាហារ) ឬបេះដូងអាចព្យាបាលបានដោយទឹកអំពៅមួយកែវ។
គ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតចំពោះសុខភាពរបស់ទឹកអំពៅ។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាទូទៅដោយសារតែការខះជាតិទឹកនិងការផឹកទឹកជាប្រចាំជួយបំបែកគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននិងមានទឹកអំពៅផងដែរនៅពេលវាបំបែកដុំថ្មឬរំលាយវា។
ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អំពៅមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាមិនមានជាតិស្ករធម្មតាទេ។ វាជាជម្រើសល្អប្រសើរសម្រាប់ស្ករឆៅឬផ្អែមសិប្បនិម្មិត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់ឬទឹកនោមផ្អែមសូមទទួលទានទឹកអំពៅ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកផ្លែឈើដោយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានតុល្យភាព។
គុណប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភ៖ អំពៅមានធនាគារវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។ ទឹកអំពៅសំបូរទៅដោយផូស្វ័រជាតិដែកប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទឹកអំពៅអាចជួយស្តារការបាត់បង់វីតាមីនដែលកើតឡើងដោយសារតែជំងឺ febrile ដូចជាគ្រុនក្តៅ។
អ្នកព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់ក៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទឹកផ្លែឈើអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការឈឺបំពង់កឬត្រជាក់បន្ទាប់មកអ្នកពិតជាខុសហើយ។ ទឹកអំពៅជួយព្យាបាលការឈឺបំពង់កត្រជាក់និងផ្តាសាយ។
ការពារជំងឺមហារីក៖ ដោយសារធម្មជាតិមានជាតិអាល់កាឡាំងទឹកអំពៅអាចការពារជំងឺមហារីកបានជាពិសេសជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតពោះវៀនធំសួតឬមហារីកសុដន់។
កង្វះជាតិទឹក៖ មនុស្សជាច្រើនមិនផឹកទឹកច្រើនទេហើយទទួលរងនូវការខះជាតិទឹក។ ដើម្បីរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវមានទឹកអំពៅ។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅអ្នកអាចត្រជាក់កំដៅរាងកាយដោយមានស្ករមួយកែវជាប្រចាំ។
ទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពតិចតួចនៃការផឹកទឹកអំពៅ។ តើអ្នកចូលចិត្តទឹកអំពៅដែរឬទេ?