អត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹកគុយរីសម្រាប់ថែរក្សាសក់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៣ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៤ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៦ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ៩ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន បញ្ហា Gorkha ត្រូវបានជួសជុលបន្ទាប់ពី BJP ឡើងកាន់អំណាចនៅ Bengal: Amit Shah
• កីឡា Sehwag កោតសរសើរចំពោះការខិតខំរបស់ Sakariya និយាយថា IPL គឺជាវិធានការពិតនៃក្តីសុបិន្តរបស់ឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• បច្ចេកវិទ្យា អាយ។ អូ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ ៧ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ .៧ ឥណ្ឌាបានដាក់បង្ហាញលក្ខណៈពិសេសដែលរំពឹងទុកដោយចៃដន្យ
• ហិរញ្ញវត្ថុ ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

នៅក្នុងដំណើរការនៃការទទួលបានសក់អស្ចារ្យនិងរឹងមាំទីបំផុតយើងដឹងថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការមានសក់វែងនិងភ្លឺចាំង។ ទោះបីមានផលិតផលថែរក្សាសក់ជាច្រើននៅលើទីផ្សារយើងម្នាក់ៗតែងតែតស៊ូនឹងបញ្ហាថែរក្សាសក់ពេញមួយឆ្នាំ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនៅផ្ទះសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ហើយការជ្រើសរើសរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះគឺពិតជាស្លឹករី។ បានរាយនៅទីនេះអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ស្លឹកគុយរីសម្រាប់សក់។

ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះទាក់ទងនឹងស្បែកក្បាលឆាប់ខឹងអ្នកខ្លះទៀតមានបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលឬសក់ស្តើង។ ការបាត់បង់សក់និងស្ថានភាពសក់មិនល្អគឺជាបញ្ហាធំពីរដែលមនុស្សភាគច្រើនទទួលរង។ ស្លឹកគុយរីគឺជាគ្រឿងផ្សំវេទមន្តដែលអាចព្យាបាលបញ្ហាបែបនេះពីឫស។

ស្លឹកគុយរីសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបេតាខារ៉ូទីនអាស៊ីដអាមីណូប្រូតេអ៊ីនជាដើមដែលជួយកម្ចាត់ឫសសក់ដែលងាប់ហើយជួយជំរុញកំណើនសក់ក្រាស់។ ដូច្នេះសូមអានដើម្បីដឹងឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់ស្លឹកគុយរីសម្រាប់សក់។

ជួយការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ

ស្លឹកគុយរីគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចជួយការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ។ សក់ស្កូវមុនអាយុជាទូទៅបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពនៃរបបអាហារការទទួលទានស្រាឬបញ្ហាហ្សែន។ ដោយសារវីតាមីន B នៅក្នុងស្លឹកគុយរីវាជួយស្ដារឡើងវិញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងពណ៌នៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ ការប្រើស្លឹកគុយរីនៅលើសក់អាចជួយពង្រឹងឫសនិងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដល់សក់។

ជំរុញកំណើនសក់

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកគុយរីជាប្រចាំអាចជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់និងពង្រឹងឫសផងដែរ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកស្លឹកគុយរីខ្លះមកស្ងួតនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ បុកពួកគេឱ្យធ្វើម្សៅហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើឫសនៃសក់ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាបវានៅចុងសក់។

ជួយកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់

ការជ្រុះសក់គឺជាបញ្ហារបស់មនុស្សជាច្រើនហេតុដូចនេះហើយអ្នកត្រូវតែមានគំនិតផ្តួចផ្តើមត្រឹមត្រូវក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នក។ អ្នកគួរលាយស្លឹកគុយរី 2-3 មុខហើយបន្ថែមទឹកដោះគោពីរបីដំណក់។ ធ្វើឱ្យបិទភ្ជាប់ក្រាស់ហើយលាបវានៅលើឫស។ រង់ចាំពេលខ្លះហើយបើចាំបាច់ពាក់មួកផ្កាឈូក។

ការពារសក់ស្តើង

ប្រហែលជា ៧០ ភាគរយនៃស្ត្រីបច្ចុប្បន្នកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្តើងពីព្រោះមានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់។ សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្លឹកគុយរីជួយពង្រឹងឫសសក់និងជំរុញកំណើនសក់។ បុកស្លឹកគុយរីមួយចំនួនហើយលាយវាជាមួយម្សៅសាំងវិច។ ឥឡូវបន្ថែមត្រសក់ខ្លះហើយលាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ស្លឹកគុយរីមានផ្ទុកបរិមាណសារធាតុ Beta-carotene ខ្ពស់ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ដែលការពារការបាត់បង់សក់ចំណែកឯប្រូតេអ៊ីនបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់។

ការពារអង្គែស្បែកក្បាល

ដោយសារតែមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើននៅក្នុងស្លឹកគុយរីវាជួយលុបបំបាត់ការបង្កើតស្បែកក្បាលដែលងាប់ដែលជាបុព្វហេតុចំបងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ ក្រៅពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្លឹកគុយរីក៏សំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូដែលជួយចាក់សោរមាតិកាសំណើមនៅលើស្បែកក្បាល។

ធ្វើការល្អបំផុតដូចជាប៉ូវកំលាំងសក់

ស្លឹកគុយរីក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាប៉ូវកំលាំងសក់ផងដែរព្រោះវាជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសំណើមនិងចិញ្ចឹម។ យកស្លឹកគុយរីមួយក្តាប់ដៃហើយស្ងោរវាជាមួយប្រេងដូង ២-៣ ស្លាបព្រា។ ទុកឱ្យវាឆ្អិនមួយរយៈហើយអនុវត្តវានៅពេលវាត្រជាក់។ ដោយសារវីតាមីន B6 មាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីស្លឹកទាំងនេះជួយពង្រឹងឫសសក់និងកោរសក់ខណៈពេលដែលជ្រុះសក់។

ជួសជុលឫសខូច

ដោយសារការបំពុលនិងវិធីព្យាបាលគីមីផ្សេងៗដែលធ្វើលើសក់ឫសសក់ខូចនិងស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងស្លឹកគុយរីជួយជួសជុលឫសដែលខូច។ បុកស្លឹកគុយរីមួយចំនួនហើយលាយវាជាមួយប្រេងរបស់អ្នកដែលអ្នកជ្រើសរើសនិងម៉ាស្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ នេះនឹងជួយជួសជុលឫសដែលខូចនៅលើស្បែកក្បាល។

សម្រាប់សក់ព្យាបាលដោយគីមី

សក់បាត់បង់កម្លាំងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានព្យាបាលដោយគីមី។ ជារឿយៗអ្នកជំនាញសក់ណែនាំឱ្យអ្នកថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានព្យាបាលដោយគីមី។ នៅទីនេះស្លឹកគុយរីមកជួយអ្នកដើម្បីការពារសក់របស់អ្នក។ កំដៅប្រេងដូងខ្លះហើយបន្ថែមស្លឹកគុយរីចូលទៅក្នុងវា។ ទុកឱ្យស្លឹកគុយរីត្រាំត្រាំទាំងស្រុង។ លាបវាលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នករួចលាងសម្អាតចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

រួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក

សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំមិនអាចទទួលបានទេប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវាតែពីខាងក្រៅ។ រាងកាយរបស់អ្នកក៏ត្រូវការការថែទាំពីខាងក្នុងផងដែរតាមតម្រូវការពីខាងក្រៅ។ រួមទាំងស្លឹកគុយរីជាទម្រង់ម្សៅឬឆៅនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ ការទទួលទានទឹកដាំឱ្យពុះជាមួយស្លឹកគុយរីក៏អាចការពារសក់របស់អ្នករួមជាមួយការផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀតផងដែរ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ឆៅរួមជាមួយស្លឹកជីអង្កាមមួយចំនួន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ