ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការលាបពណ៌តាមបែបប្លែកៗនិងម៉ូតអាចជាភាពរីករាយ។ កូលាបខ្មៅឬខៀវថ្លាគឺជាវិធីមួយដែលងាយស្រួលបំផុតដើម្បីសាកល្បងគំនិតតុបតែងភ្នែកបែបសាមញ្ញ។ តាមពិតការលាបពណ៌តាមបែបស្ទីលប្លែកៗគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីមើលទៅប្លែករាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកត្រូវរត់ទៅការិយាល័យហើយមានពេលត្រឹមតែ ៥ នាទីដើម្បីបញ្ចប់ការតុបតែងមុខអ្នកត្រូវប្រើក្រូខ្មៅនៅលើភ្នែក។
អនុវត្តភាពស្រស់ស្អាតតាមស្ទីលប្លែកៗគឺជាគំនិតដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ នេះក៏ព្រោះតែខ្មៅជាពណ៌ដែលតែងតែសាកសមនឹងភ្នែកគ្រប់រូប។ ជាពិសេសសម្រាប់សម្បុរស្បែករបស់ឥណ្ឌាមិនមានអ្វីដែលទាក់ទាញជាងខូឡូខ្មៅទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការលាបពណ៌តាមស្ទីលដែលផ្លាស់ប្តូរតែងតែធ្វើការសម្រាប់ស្ត្រីឥណ្ឌា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើតែហ្គោលសម្រាប់ការតុបតែងភ្នែកនោះមុខរបស់អ្នកអាចប្រែជាមិនសូវល្អ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺគំនិតតុបតែងភ្នែកប្លែកៗដើម្បីរក្សាសម្រស់ឱ្យស្រស់ស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គំនិតខុសគ្នាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយអនុវត្តតាមបែបហ្គេលដែលត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។
មូលដ្ឋានគ្រឹះ Kajal
នៅពេលអ្នកលាបបន្ទាត់ក្រាស់ស្មើគ្នានៃពន្លឺនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមវាត្រូវបានគេហៅថាស្ទីលមូលដ្ឋាន។ មិនមានបន្ថែមកកិតបន្ថែមទៅរចនាប័ទ្មនេះទេហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេល 2 នាទីជាពិសេសនៅពេលអ្នកប្រញាប់។
ខ្សែរោមភ្នែកខាងលើ
នៅពេលដែលអ្នកចង់មានរាងជាផ្លូវការអ្នកអាចលាបតែលើរោមភ្នែកខាងលើរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យបន្ទាត់រោមភ្នែកទាបនៅទទេ។ រចនាប័ទ្មនេះមើលទៅល្អណាស់ជាមួយនឹងការពាក់ជាផ្លូវការ។
បន្ទាត់រោមភ្នែកទាប
ភាពផ្ទុយគ្នានៃរចនាប័ទ្មនេះក៏ស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ ពេលខ្លះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សម្រាប់ការតុបតែងមុខទេប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែចង់ធ្វើឱ្យភ្នែកស្លេករបស់អ្នកងងឹត។ ក្នុងករណីនោះអ្នកអាចលាបភ្លឺនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកទាបហើយទុកត្របកភ្នែកទទេ។
ភ្នែកផ្សែង
សម្រាប់ភ្នែកដែលមានផ្សែងអ្នកត្រូវការការតុបតែងភ្នែកដោយអៀន។ លាបសូលុយស្យុងនៅលើរោមភ្នែកខាងលើរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកត្របកភ្នែករបស់អ្នកជាមួយប្រេងចាហួយខ្លះ។ ការតុបតែងខ្លួនបែបអាប់អួនេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពភ្នែកផ្សែងដែលចង់បាន។
ភ្នែកស្រឡះ
នៅពេលអ្នកចង់បន្លិចភ្នែករបស់អ្នកបន្ទាប់មកសាកល្បងស្ទីលស្រឡះ។ ធ្វើអោយត្របកភ្នែករបស់អ្នកស្រាលជាងមុនជាមួយកែវភ្នែកពណ៌ស។ ហើយបន្ទាប់មកគូសបន្ទាត់ក្រាស់និងមុំនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមរបស់អ្នក។
ការតុបតែងហ្គោធិក
ការតុបតែងហ្គោធិកធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ក្រូខ្មៅងងឹតយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់ការសាកល្បងការតុបតែងហ្គោធិកអ្នកត្រូវប្រើបន្ទាត់ភ្លឺថ្លានិងប្រើស្រមោលភ្នែកពណ៌ងងឹតផងដែរ។
ភ្នែកវីង
ភ្នែកស្លាបឥឡូវនេះកំពុងត្រលប់មកម៉ូដវិញ។ សម្រាប់ស្ទីលនេះអ្នកត្រូវទាញពន្លឺនៅលើបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងបន្តិច។ នេះផ្តល់នូវការបំភាន់ដែលភ្នែករបស់អ្នកផ្អៀងទៅខាងលើ។
ភ្នែកអ៊ី
គ្រឿងសម្អាងភ្នែកដូគឺជានិន្នាការម៉ូដពីទសវត្ស ៦០ និង ៧០ ។ ប៉ុន្តែវាជាស្ទីលដែលអនុវត្តដោយសម្រស់បូលីវូដរបស់យើង។ អ្នកត្រូវលាបសក់ក្រាស់នៅលើខ្សែរោមភ្នែកទាំងសងខាងរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យស្រាល ៗ នៅត្រង់ភ្នែករបស់អ្នក។ អនុវត្តភាពភ្លឺរលោងនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងឆ្ងាញ់។
ក្រាស់ខ្មៅកោះល
អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាស្ត្រីខ្លះចូលចិត្តធ្វើឱ្យភ្នែករបស់ពួកគេងងឹតដោយបន្ទាត់ភ្លឺថ្លាខ្លាំង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដំណើរការខ្មៅដៃរបស់អ្នកពីរដងឬបីដងលើខ្សែភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព។
ភ្នែកវីងទ្វេ
ភ្នែកមានស្លាបទ្វេគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសពិសេស។ នៅក្នុងរចនាប័ទ្មនេះបន្ទាត់រោមភ្នែកខាងលើត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្លាបខ្ពស់ហោះ។ បន្ទាត់រោមភ្នែកទាបក៏ត្រូវបានពង្រីកនិងផ្តល់ឱ្យខ្សែកោងចុះក្រោមឆ្ងាញ់។
