គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្ត្រីតែងតែថែរក្សាស្បែកមុខរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយបញ្ចប់ដោយមិនអើពើនឹងស្បែកនៅលើដងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលសម្លេងស្បែករបស់ពួកគេប្រែជាងងឹតហើយមើលទៅមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។
មិនត្រឹមតែខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវទេកត្តាផ្សេងៗដូចជាការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនជាដើមអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកនេះ។ ដោយមិនគិតពីហេតុផលរាងកាយដែលមានស្បែកអាចធ្វើឱ្យចុះខ្សោយដល់សម្រស់របស់នរណាម្នាក់។
សំណាងមានការ hack តាមបែបបុរាណនិងធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចជួយឱ្យអ្នកកម្ចាត់ស្បែកស្បែក។ ហើយថ្ងៃនេះនៅ Boldsky យើងបានប្រមូលបញ្ជីនៃការវាយលុកទាំងនោះ។
សូមផ្តល់វិធីសាស្រ្តណាមួយខាងក្រោមដើម្បីព្យាយាមបំបាត់ស្បែកចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ សូមអានដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីពួកគេនៅទីនេះ៖
1. ដុតនំសូដានិងទឹកដោះគោជូរ
របៀបប្រើប្រាស់
- បង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នានៃម្សៅសូដានិងស្លាបព្រាកាហ្វេ frac12 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកដោះគោជូរស្រស់ ២ ស្លាបព្រា។
- ដាក់វាពាសពេញតំបន់ដងខ្លួនហើយទុកអោយស្ងួតរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
- លាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
- ស្ងួតវាហើយលាបឡេលាបខ្លួន។
ភាពញឹកញាប់៖
សូមព្យាយាមប្រើការធ្វើនំតាមផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកចេញពីខ្លួន។
2. ចំណិតសាំងវិច
របៀបប្រើប្រាស់
- លាយម្សៅសាន់ឌ័រ frac12 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹក 2-3 ស្លាបព្រា។
- លាបបិទភ្ជាប់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយទុកវាឱ្យអង្គុយនៅទីនោះរយៈពេល ១៥ នាទី។
- ជូតវាចេញដោយកន្សែងសើម។
- ច្របាច់វាអោយស្ងួតហើយយកទឹកដែលបានកើនឡើងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
ភាពញឹកញាប់៖
ការបិទភ្ជាប់សាំងវិចនេះអាចត្រូវបានគេប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីយកសំបកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។
3. ជែលអាឡូវ៉េជែល
របៀបប្រើប្រាស់
- បាចជែលចេញពីរុក្ខជាតិអាឡូវ៉ាហើយបាចវាពាសពេញរាងកាយ។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទីមុនពេលលាងជម្រះវាចេញជាមួយទឹក។
- លាបវាឱ្យស្ងួតហើយម៉ាស្សាឡេលាបខ្លួនដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
ភាពញឹកញាប់៖
ការ hack នៅផ្ទះនេះអាចត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការយកសំបកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។
ប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេងវីតាមីនអ៊ី
របៀបប្រើប្រាស់
- យកប្រេងចេញពីគ្រាប់ថ្នាំវីតាមីនអ៊ីហើយលាយវាជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ម៉ាស្សាលាយបញ្ចូលគ្នាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទីទៀតមុនពេលលាងចេញ។
ភាពញឹកញាប់៖
ការលាយប្រេងនេះអាចត្រូវបានគេប្រើ ៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានរាងពងក្រពើ។
៥. សាហ្វីហ្វាន់និងទឹកដោះគោ
របៀបប្រើប្រាស់
- ត្រាំទងសារាយ ៣-៤ ក្នុងទឹកដោះគោឆៅ។
- ដាក់ការលាយបញ្ចូលគ្នានៅលើតំបន់ដែលមានលាបពណ៌លើរាងកាយរបស់អ្នក។
- អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅទីនោះរយៈពេល ១៥-២០ នាទីមុនពេលលាងវាចេញជាមួយទឹកសាប។
ភាពញឹកញាប់៖
សាកល្បងវិធីបុរាណនេះយ៉ាងហោចណាស់ ៤-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
6. ប្រេងអូលីវនិងប្រេងក្រូចឆ្មារ
របៀបប្រើប្រាស់
- គ្រាន់តែលាយប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយនិងហ្វុត ១២ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅសំបកក្រូច។
- លាបលទ្ធផលនៃការលាយបញ្ចូលគ្នានៅលើដៃជើងតំបន់កនិងដៃនិងម៉ាស្សារយៈពេល ៥-១០ នាទី។
- ជូតវាចេញជាមួយក្រណាត់សើមសើមជូតវាឱ្យស្ងួតហើយលាបក្រែមការពារជាតិសំណើម។
ភាពញឹកញាប់៖
ទទួលបានរាងកាយគ្មានជាតិពណ៌ដោយប្រើការ hack នៅផ្ទះនេះយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៧. អូតាមិលនិងទឹកឃ្មុំ
របៀបប្រើប្រាស់
- យកប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាបាយចូលហើយលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ ២-៣ ស្លាបព្រា។
- ដាក់សម្ភារៈលទ្ធផលនៅលើដៃជើងដៃនិងកហើយត្រដុសថ្នមៗពីរបីនាទី។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទីទៀតមុននឹងលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ភាពញឹកញាប់៖
ព្យាបាលរាងកាយស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្ភារៈធ្វើនៅផ្ទះនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។
8. ប៊ឺសៀ
របៀបប្រើប្រាស់
- រំអិលប៊ឺរកាត់នៅលើដៃជើងដៃនិងកនិងម៉ាស្សារយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
- ទុកវាចោលនៅទីនោះ ២០ នាទីទៀតមុនពេលលាងចេញដោយទឹកស្អាតនិងទឹកសាប។
- ស្ងួតវាដោយកន្សែងហើយលាបក្រែមការពារជាតិសំណើម។
ភាពញឹកញាប់៖
សំណងធម្មជាតិនេះអាចត្រូវបានគេប្រើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ចេញពីតំបន់ក។
9. ម្សៅរមៀតនិងប្រេងដូង
របៀបប្រើប្រាស់
- លាយម្សៅរមៀតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រា។
- លាបវាលើដៃជើងកមុខនិងដៃនិងម៉ាស្សារយៈពេល ១០ នាទី។
- ទុកវាចោលនៅទីនោះ ១៥-២០ នាទីទៀតមុនពេលលាងចេញ។
ភាពញឹកញាប់៖
ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ព្យាបាលស្បែកនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកទៅនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៅផ្ទះដើម្បីកម្ចាត់ជាតិស្បែកឱ្យល្អ។
10. ដំឡូង
របៀបប្រើប្រាស់
- កាត់ដំឡូងចំនួន ២-៣ ចំណិតរួចយកមកដុសលើខ្លួន។
- បន្តត្រដុសចំណិតរយៈពេល ១០-១៥ នាទីមុនលាងជម្រះសំណល់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
- លាបស្បែករបស់អ្នកស្ងួតហើយលាបក្រែមជាតិសំណើម។
ភាពញឹកញាប់៖
ប្រើការ hack ធ្វើដោយដៃនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ចេញពីខ្លួន។